能解酒的“不老藥”？NR功效發(fā)現(xiàn)者"貼吧"回復(fù)：提高生育力，老當(dāng)益壯還看它
編者按：
和刻板印象中沉穩(wěn)嚴(yán)肅的科學(xué)家不同，NR（煙酰胺核苷）功效發(fā)現(xiàn)者、洛杉磯希望之城國家醫(yī)療中心主任查爾斯·布倫納（Charles Brenner）一向在社交媒體上表現(xiàn)活躍。近期，他又入駐了美國版“知乎”網(wǎng)站Reddit，熱情接受了網(wǎng)民們?nèi)魏侮P(guān)于NR補(bǔ)劑或健康抗衰的提問[1]。相比起平時(shí)接受的學(xué)術(shù)訪談，網(wǎng)友的提問更加天馬行空：比如舌下含服NR是否能促進(jìn)吸收？NR是否能夠提高女性生育力？
針對(duì)這些五花八門的話題，一起來看看這位富有親和力的科學(xué)家是如何“招架”各路讀者的刁難or拷問！
圖注：布倫納教授發(fā)出提問邀請(qǐng)后，曬“大頭貼”驗(yàn)明真身
首先，前陣子NR補(bǔ)劑的有效性就慘遭丹麥哥本哈根大學(xué)學(xué)者質(zhì)疑[2]，一位網(wǎng)友幫我們問出了類似的擔(dān)憂與疑惑。
網(wǎng)友：布拉德·斯坦菲爾德（Brad Stanfield）教授發(fā)布視頻，引用了12項(xiàng)NMN和NR的實(shí)驗(yàn)，聲稱這些補(bǔ)劑在很大程度上是無效的，請(qǐng)問您怎么看待呢？
布倫納：為了使臨床研究產(chǎn)生顯著的、有意義的結(jié)果，需要進(jìn)行有力的試驗(yàn)，并且預(yù)先設(shè)定在研究過程中可以實(shí)現(xiàn)的結(jié)果。
在許多情況下，研究者帶著不切實(shí)際的期望設(shè)計(jì)了NR實(shí)驗(yàn)。例如，在雄性小鼠實(shí)驗(yàn)中，人們?cè)?~3月內(nèi)誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肥胖和2型糖尿bing，并在2~3月內(nèi)再對(duì)其進(jìn)行治療。然而，我們不可能指望一位超重的、有胰島素抵抗的老年男性，在不嚴(yán)格改變生活方式或使用改變食物攝入量的GLP1類似物情況下，就能在12周內(nèi)神奇地減肥成功。
丹麥減肥研究的亞組分析表明，NR降低了研究開始時(shí)每個(gè)肝臟脂肪較多者的脂肪。之所以沒有達(dá)到統(tǒng)計(jì)顯著性，是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)沒有隨機(jī)確定初始肝臟脂肪值。（更多回應(yīng)見文獻(xiàn)[3]）
因?yàn)槲覔碛蠳R的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，因此我無法成為臨床研究的主要研究者。但我建議其他人采取隨機(jī)實(shí)驗(yàn)并加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，以便能夠得到合適的實(shí)驗(yàn)終點(diǎn)。
圖注：布倫納的部分解答
從布倫納的回答看來，他對(duì)于NR有效性的還是十分肯定的，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)也可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生不一樣的影響。而從論壇提問情況來看，許多網(wǎng)友對(duì)NR服用相關(guān)事宜依舊保持好奇，諸多問題仍圍繞NR展開——
網(wǎng)友：有些好笑的是，我通過辛克萊認(rèn)識(shí)了您。（誰還記得辛克萊與布倫納的愛恨情仇，不得不說這位網(wǎng)友很敢吶！）我的問題是，NR是否會(huì)助長(zhǎng)腫瘤或顯著增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)？
布倫納：煙酰胺最大規(guī)模的人體試驗(yàn)結(jié)果表明，它可以降低皮膚癌的發(fā)病率（付參考文獻(xiàn)[4]）；而在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，NR也降低了癌癥發(fā)生率。
網(wǎng)友：舌下含服NR、NMN是否能促進(jìn)吸收效果？又或者只是一個(gè)傳說？
布倫納：沒有數(shù)據(jù)支持這一點(diǎn)（是否謠傳，自行判斷）。
網(wǎng)友：NR會(huì)在一定程度上保護(hù)我免受酒精引起的氧化應(yīng)激嗎？雖然不太喝酒，但很好奇，因?yàn)槊看魏染莆叶紩?huì)不安。
布倫納：我們發(fā)現(xiàn)患有酒精性肝病的人，肝臟NAD系統(tǒng)會(huì)受到抑制[5]，而小鼠研究顯著表明NR有助于肝臟化解乙醇和其他物質(zhì)的毒性。
網(wǎng)友：是否有任何人類研究將NR與女性生育力提高聯(lián)系起來？
布倫納：據(jù)我所知，無。
追問：動(dòng)物研究是否有希望呢？
布倫納：有的。我向所有想要懷孕生崽的超重雌性小鼠推薦NR（微笑）！對(duì)此，我們已發(fā)表了相關(guān)文章及數(shù)據(jù)。該實(shí)驗(yàn)效果如果能轉(zhuǎn)化到人類母親身上，并解決其他癥狀，尤其是衰老，那將會(huì)非常有趣。
網(wǎng)友：如果普通人想要服用NR來維持健康，推薦從哪個(gè)劑量開始？補(bǔ)充NR的有益影響總是顯而易見的嗎？
布倫納：一般按照標(biāo)簽上寫的每天300毫克服用，這肯定會(huì)提高人體NAD水平。至于服用NR的效果，你的頭發(fā)和指甲也許會(huì)長(zhǎng)得更快，雖然不是每個(gè)人都會(huì)注意到。一般來說，與沒有服用NR的人相比，服用NR后你可能更耐寒，并且從擦傷和燒傷中恢復(fù)的速度要快得多。事實(shí)上，我們也計(jì)劃進(jìn)行一項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)，來測(cè)量NR促進(jìn)小傷口愈合的情況。
網(wǎng)友：作為最早開始服用NR的人，您這十多年持續(xù)服用收獲了哪些良好體驗(yàn)？
布倫納：謝謝你的問題，并不是所有人都能篤定地給出回答。服用補(bǔ)劑，我個(gè)人感到很良好。我在59歲時(shí)找到了新伴侶，并于去年結(jié)婚了。我的妻子也充滿活力，她能夠完成40~45歲組的馬拉松比賽，家里還有小孩和一只大狗狗要照顧。我正期待著充滿活力地度過62歲生日，所有這些事情都使我保持活躍和積極。
圖注：說到這里，布倫納還不忘po上他和妻子的幸福美照
除了解答NR相關(guān)問題之外，面對(duì)其他的網(wǎng)友訴求，布倫納教授也從個(gè)人角度出發(fā)提出了見解，回答犀利又不失幽默。
網(wǎng)友：使用NAC、甘氨酸和?；撬岬慕M合來對(duì)抗CD38對(duì)NAD+的消耗，是否能提高可用的NAD+水平？這種組合用起來便宜得多。
布倫納：我不認(rèn)為CD38是一個(gè)好的藥物靶點(diǎn)。CD38是調(diào)動(dòng)鈣所必需的，CD38應(yīng)該被抑制的想法來自于那些相信SIRT1是長(zhǎng)壽基因的人，但事實(shí)并非如此。
網(wǎng)友：我每天早晨起床后服用0.5 mg煙酸，會(huì)出現(xiàn)輕微皮膚潮紅。您會(huì)推薦煙酸嗎？或許煙酰胺、NMN、NR是更好的選擇？
布倫納：1.首先，我不是你的醫(yī)生，我不知道你為什么服用煙酸。出現(xiàn)皮膚潮紅是煙酸的一種已知副作用。
2.煙酰胺和NR不會(huì)引起潮紅。NR的使用原理是在許多代謝應(yīng)激條件下上調(diào)NR激酶通路。
3.NMN和NAD無法進(jìn)入細(xì)胞，除非被降解為NR或煙酰胺。另外，如果您在美國購買到了NMN，說明您正在與一家藐視FDA法規(guī)的公司打交道。（注：FDA將NMN列為藥品研究后，禁止出售NMN）
網(wǎng)友：如果您必須選擇一種策略來改善健康并延長(zhǎng)壽命，您會(huì)選擇什么？
布倫納：聽媽媽的話~（吃得好，保持身心活躍，積極參與社交，不吸毒，不喝酒，保證睡眠）
以論壇形式開展的答疑解惑，更拉近了布倫納教授與普通健康愛好者的距離。派派也熱切期望國內(nèi)學(xué)界與民間也能打開這樣的窗口，讓科學(xué)走近每個(gè)人的身邊。
在這樣的愿景下，時(shí)光派將于今年12月9日~10日在上海舉辦第四屆長(zhǎng)壽論壇，布倫納教授和海內(nèi)外20余名衰老領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者將一同出席與我們分享他們對(duì)長(zhǎng)壽未來的構(gòu)想！
—— TIMEPIE ——
號(hào)外號(hào)外！史上規(guī)模最大的【衰老干預(yù)論壇】將于12月9日-10日在上海召開，內(nèi)置20+全球科學(xué)家、1000+抗衰極客等豪華陣容，全面開放線下交流，與大咖零距離探討最新行業(yè)研究。同時(shí)開放招展，誠邀相關(guān)企業(yè)共同參加，感興趣歡迎來對(duì)話框交流。
