? ? ? ?曾有權(quán)威機(jī)構(gòu)做過(guò)關(guān)于年輕人求瘦意愿的調(diào)查研究，結(jié)果顯示，被調(diào)查者中半數(shù)以上的女性還想再瘦些。然而，在有明顯求瘦意愿的那些女性中，只有極小比例的人是真正超重的。

? ? ? ?由此可見(jiàn)，在當(dāng)代社會(huì)的女性群體中，身材焦慮現(xiàn)象普遍存在。追求過(guò)瘦身材，確實(shí)在審美方面符合自己或他人的標(biāo)準(zhǔn)了，但是，過(guò)瘦身材潛藏的健康隱患萬(wàn)不可忽視。

一、若身材過(guò)瘦，會(huì)存在哪些健康隱患？

1.免疫功能不良。

因?yàn)檫^(guò)瘦的人往往體溫調(diào)節(jié)功能較弱，抵抗力較差，更容易患呼吸系統(tǒng)的疾病。另外，還容易出現(xiàn)低血壓、低血糖問(wèn)題。

2.容易貧血。

因?yàn)槿狈﹁F、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可能會(huì)導(dǎo)致造血物質(zhì)匱乏，相應(yīng)地，人體內(nèi)紅細(xì)胞產(chǎn)量不足，就會(huì)出現(xiàn)一系列貧血的癥狀。

3.容易出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，比如子宮脫垂。

因?yàn)椤?/span>紙片人”的脂肪層太薄，所以對(duì)內(nèi)臟的支撐力容易不足，相應(yīng)地，就容易出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的問(wèn)題；對(duì)于子宮部位而言，若脂肪保護(hù)太少，容易引起子宮下垂，甚至增加子宮脫垂的概率。

4.更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

蛋白質(zhì)是骨基質(zhì)的重要組成部分，若女性身體營(yíng)養(yǎng)供給不足，必然影響骨骼健康。身體太瘦的女性，往往體內(nèi)雌激素水平不足，進(jìn)而會(huì)影響骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收，就更容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

5.有可能損害腦細(xì)胞，影響腦功能。

在女性追求過(guò)瘦身材的過(guò)程中，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)供給不足必然會(huì)影響到大腦的功能，可能直接表現(xiàn)為記憶力衰退。

6.?影響懷孕概率。

過(guò)瘦的女性，往往還表現(xiàn)為體內(nèi)雌激素水平不足，不孕不育的概率就會(huì)增加。

?二、追求健康體重，拒絕身材焦慮。

? ? ? ?其實(shí)，只要體重指數(shù)與血液中的營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，就不必有身材焦慮，不用羨慕任何人的身材。即便是想改變身材，也要以保障健康為大前提。改變身材的緣由不應(yīng)是盲目的身材比較、虛榮心或者旁人的審美及要求。

? ? ? ?健康，永遠(yuǎn)是追求美好生活的大前提。女性朋友們，不要因追求過(guò)瘦的身材而過(guò)度節(jié)食，避免影響身體的正常激素水平及代謝能力，更是避免身體出現(xiàn)健康問(wèn)題。??

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