痛苦無法逃避，一味逃避會遭受最終的痛苦。

平衡機(jī)制

痛苦與快樂

快樂與自在，是從地獄里走出來。從艱苦的環(huán)境中出來后，再遇見簡單的境遇，自然能輕松應(yīng)對。

大腦會記憶讓你有爽感的事情。

臺階式快樂，以巨大的回報(bào)來平衡。

做痛苦的事情永遠(yuǎn)不是永恒的。