對于幸福這件事情不同人有不同的看法，有人覺得找到對的人就是幸福，有人覺得每天都能開開心心的，單身也能很幸福，有人覺得家庭美滿，孩子乖巧就十分幸福，其實幸福感更多來源于自己，外在條件再好，也不如內(nèi)心充實自己去創(chuàng)造幸福，那么女人怎樣才能在生活中找到幸福感呢？

運動中找到自信

有些女人喜歡運動，覺得可以在運動中忘掉工作和生活的緊張感和煩惱，還能讓自己更自信，因為運動不僅能讓自己更健康，還能改變自己的身材，讓皮膚更好，自然而然也就更能散發(fā)自信了。

多探索大自然

在快節(jié)奏的生活里，很多人都已經(jīng)遠(yuǎn)離大自然了，其實生活和生命很多美好的東西都源自于自然界，如果你能花點時間多出去走走，看看風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，不僅能讓你頭腦更放松和清醒，還能讓你忘掉煩惱，人就會感到舒服和幸福。

一定要堅持學(xué)習(xí)

堅持學(xué)習(xí)能夠讓你的內(nèi)心更加充實，因為通過知識來豐富自己的心靈可以開拓自己的視野和思維，還能鍛煉大腦，當(dāng)你的內(nèi)心豐富了，就會覺得世界也變大了，人也會覺得豁然開朗。

尋找適合的生活方式

無論是工作還是生活，都建議能夠找一份自己喜歡的、有歸屬感的，這樣你才會感到開心和幸福，千萬不要害怕嘗試新生活，也不要抗拒新事物的到來，或許性生活會更適合自己。

學(xué)會保養(yǎng)自己的身體

無論是身體還是心靈，都需要好好保養(yǎng)，因為會保養(yǎng)自己的女人才懂得生活的真諦，才能讓自己的心靈更放松，建議隔段時間就給自己放個假，給身心好好休息一下，這樣你會有滿滿的幸福感。

發(fā)掘自己的愛好

人如果沒有追求生活就會非?？菰?，而不懂得發(fā)掘自己愛好的人通常都是比較沉悶、千篇一律的，生活也沒有一絲的波動和漣漪，這對女人來說是很不好的，最好能多尋找生活中有趣味的東西，發(fā)掘自己的興趣愛好，為自己的生活上色！