最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

運(yùn)球技術(shù)介紹

2022-09-13 09:13 作者:我是2B恒  | 我要投稿

熟練的球感是打好一個(gè)控衛(wèi)的基本要求,球感這東西,實(shí)際上,是身體對(duì)球的感覺(jué),傳球,控球,投球的球感是聯(lián)系在一起的。
1.運(yùn)球的球感。
最基礎(chǔ)的是運(yùn)球,雖然它不是要重要的,但穩(wěn)健的運(yùn)球才能讓你有思維空間去思考怎么傳出一個(gè)好球。控衛(wèi)練運(yùn)球,不是為了突破,不是為了花俏,就一為點(diǎn),要穩(wěn)到不用眼睛看球也運(yùn)控自如,隨便怎么加速,急停也不會(huì)掉球,身前身后,跨下,都能運(yùn)。所以,一般想輕易從熟練控衛(wèi)手上搶斷都是不可能的。只有在運(yùn)球不分神的基礎(chǔ)上,才可能去想組織,想傳球。像AND1那些黑人街球手,如果擁有像他們那么的熟的球感,跟本就不會(huì)去擔(dān)心被別人斷球,所以,他們才能如此放肆的去玩弄防守者。從正規(guī)籃球來(lái)看,他們沒(méi)有的把天才般的球感用上正途,只想著怎么去玩別人。但是他們從身體不同的方位去運(yùn)球,有時(shí),甚至是一些別人看起來(lái)不合常理的方式(比如:運(yùn)跨下時(shí),左手運(yùn)左手接,而不是左手運(yùn)右手接),但是這種方式讓他們的身體熟悉了去控制在不同方位的,甚至是很不合常理方位的球,所以,他們?cè)趺催\(yùn)球都可以,特別是and1的HOTSOURSE,完全是人球一體的感覺(jué)。
相反,一個(gè)控球方式單一,運(yùn)球球路老套的控衛(wèi),甚至還要用眼睛看著運(yùn)球的人,很難想像,他會(huì)有時(shí)間和信心去思考并完成一次漂亮的傳球。看看CBA的某些后衛(wèi),運(yùn)球動(dòng)作僵硬,球路老套,他們雖然熟練到了不用眼睛看球,但那些老套而緩慢的運(yùn)球方式,破綻是明顯的,他們不能做到運(yùn)球自如,所以總是傳球緩慢。
以上講的是,運(yùn)球是傳球的基礎(chǔ),如果你想當(dāng)一個(gè)一般的控衛(wèi),那么,你只需要熟紅塵到不用眼睛看球,也不擔(dān)心別人斷球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那么,運(yùn)球就要達(dá)到有些出神入畫(huà)的感覺(jué),那樣,你的傳球才會(huì)有一個(gè)提高的基礎(chǔ)??纯碕ASSKID他從運(yùn)球到傳球根本不需要過(guò)渡動(dòng)作,就好像球是不小心從手上滑出,然后飛到了隊(duì)友的手中,這都是有熟練的運(yùn)球作為基礎(chǔ)的。
2.傳球的球感
精確的傳球需要知道接球人的感受,當(dāng)接球人在跑動(dòng)中時(shí),球的接球點(diǎn)應(yīng)在他上半身的前方空間內(nèi),不在側(cè)方和更不在背后。隊(duì)友背靠住防守者示意要球的時(shí)候,應(yīng)把球給到他要球的位置,他高舉手要球就給高,保證接球點(diǎn)在他手臂打直那個(gè)高度的附近,他平舉手要球,也是一樣的。如果要保證傳球時(shí)球的飛行速度,給直線球,給到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球點(diǎn)上??傊?,要他接得舒服,馬上就可拿穩(wěn)準(zhǔn)備進(jìn)攻。
A明顯可以以大打小的隊(duì)友,B被空出來(lái)了的投手,C快攻時(shí)跑在防守者前面的隊(duì)友,D正在迅速切入到籃筐下的隊(duì)友。
3.控衛(wèi)的性格要開(kāi)朗要和隊(duì)友有交流。
他有時(shí)候要主動(dòng)給隊(duì)友暗示,提醒,“我要傳那個(gè)位置,你快去那邊的把地兒占下來(lái)?!?,并不是經(jīng)常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的產(chǎn)物,常交流才知道隊(duì)友的打球習(xí)慣,才能更好的傳球。
4.控衛(wèi)要能投關(guān)鍵球,因?yàn)?,關(guān)鍵時(shí)刻大家會(huì)把球教給他,是投還是組織都看他,但在關(guān)鍵的最后一秒,如果很多時(shí)候,球是無(wú)法傳到投手手上的,所以,控衛(wèi)在在平常不投球進(jìn)攻,關(guān)鍵時(shí)刻一擊必殺!

總結(jié)就是,運(yùn)好球是傳好球的基礎(chǔ),交流才能傳出默契來(lái)。投籃要不鳴則已,一鳴驚人!最后,建議你從身體的各個(gè)方位的運(yùn)球開(kāi)始,練習(xí),可以多下視頻學(xué)習(xí),多和某一方面比你厲害球友交流

運(yùn)球技術(shù)介紹的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
黔南| 凤庆县| 渭南市| 安仁县| 冷水江市| 岑溪市| 井冈山市| 东丰县| 平乡县| 平凉市| 四川省| 诏安县| 门源| 华容县| 临沂市| 肇源县| 阿勒泰市| 屯昌县| 宣城市| 沽源县| 嵩明县| 德化县| 鄱阳县| 大荔县| 依兰县| 双桥区| 洪洞县| 云梦县| 景宁| 泰和县| 正安县| 河津市| 衡阳市| 彭阳县| 崇左市| 罗山县| 简阳市| 石嘴山市| 武乡县| 黎川县| 重庆市|