每天將分享推薦權威精神心理相關的治愈經驗、科普資訊

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█??青春期的故事

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博洋是一名13歲初一男生，去年9月，因為一次作業(yè)沒有完成，遭到父母的斥責后，不愿再去上學，整日在家打游戲。

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父母打過、罵過，甚至將手機砸壞，但是博洋依然堅持不去上學，并揚言，如果再逼我，我就從樓上跳下去。博洋不愿意見任何人，拒絕就醫(yī)，拒絕看心理咨詢師，拒絕老師和同學的家訪。每天的生活就是打游戲，睡覺，然后發(fā)呆！

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欣怡是一名重點中學的女生，今年13歲，學習成績十分優(yōu)異。一個月前，因為受不了班主任的“混賬”言論，在學校與老師發(fā)生沖突，情緒崩潰，被校方叫了家長。

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父母進一步和女兒溝通發(fā)現(xiàn)，欣怡最近幾個星期來，情緒一直很低落，并反復用美工刀割傷自己的左前臂，她說，有時候想死，有時候只是想讓自己疼一下，感覺舒服一些。

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書軒說，他從初中開始就有一個邪惡的念頭，經常期盼父母出意外死去。他從來沒有和別人人說過這個想法，只想著父母死了后就自由了，沒有任何負擔了。

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18歲的生日晚宴上，滿懷喜悅的父母，肯定想不到，兒子在他們面前許下的心愿就是，希望父母早一點出意外死去！

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書軒成績很好，鋼琴十級，愛好漫畫，唱歌好聽，但是他不知道人生的意義是什么。進入大學后一年，他決定不去上學，理由是不知道為啥要上學！

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這些都是我門診日常的患者和家庭，抑郁、自殺/自傷、網(wǎng)癮、拒學已經成為青少年目前最突出的情緒行為問題表現(xiàn)，也是他們用來對抗父母和學?！白詈谩钡氖侄?。

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我們不禁要問，青少年到底是怎么了呢？

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研究顯示，青少年群體中符合抑郁癥標準的比率高達11%，遠高于普通人群（普通人群的抑郁癥患病率約為2%，所有抑郁的患病率約為6%）；20%的青少年有過自殺想法，5-8%嘗試過自殺（自殺未遂），自傷的發(fā)生率高達14-56%。世界衛(wèi)生組織的調查顯示，自殺已經成為15-29歲人群的第二大死因。

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ICD-11已經將游戲障礙正式列為精神障礙類別，目前尚缺乏規(guī)范化標準的患病率，據(jù)估計游戲障礙的患病率在1-10%之間，青少年占絕大部分。

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另一個讓家庭和學校煩惱的現(xiàn)象是拒學，在一項對6369名中學生的調查中，22.5%的學生曾經有過拒絕上學的行為。

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█?獨特的青春期

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青春期是一道亮麗的風景，也可能是一場具有摧毀性的風暴，生理和心理的急速發(fā)展且不平衡，造就了這個人生獨特的經歷。

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青春期的心理特點包括三大方面：1.自我認同基礎上的獨立和親密的需要以及沖突；2.家庭生命周期轉變過程中家庭結構的壓力；3.社會化過程中的成長壓力。

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青春期三個心理議題的發(fā)展關鍵是家庭。

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青少年既不是成年人，也不是兒童，他們比兒童有更多自我認同基礎上的獨立需要，又渴望得到家庭溫柔的對待。

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同時也可以說，青少年既是兒童，又是成年人，他們期待被像成年人一樣對待，客觀上又不具備成年人的能力，二者內在的需求沖突決定了他們的情緒化和發(fā)展中的受挫。

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青少年的自我正在塑形過程中，自我的界限處在與原生家庭的分化中，與家庭似離非離，似融非融。自我的不穩(wěn)定和界限尚不清晰，導致青少年非常容易受到外界的影響，而家庭，與青少年共用自我界限系統(tǒng)，對他們的成長至關重要。

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內在的自我認同沖突，讓青少年傳遞出來的信息常常似是而非。他們常說的話是：不用你們管，你們煩死了。這似乎在告訴父母或大家，我需要獨立和空間，請你們走遠點！

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但是，當周圍的人真的不關注他，甚至不管時，他們又會很憤怒：你們這些人根本就不在意我，不理解我，不愛我！似乎又在要邀請他人靠近自己。

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這種“雙重束縛”的溝通模式，對家庭極具挑戰(zhàn)性，常常令父母無所適從，焦慮萬分。

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網(wǎng)上曾流傳過這樣一個小故事：

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當年我十幾歲進入青春期時，感覺老媽真的是太煩了，就對她破口大罵“臭老婆子！”，沒想到我媽開心的不得了，笑逐顏開地向我爸報喜“咱家兒子終于進入叛逆期了，慶祝一下！”當天晚上美滋滋地煮了象征吉祥的紅豆飯，還在門口的郵筒上貼了告示“我家也有叛逆期的兒子啦！”年少的我意識到，這樣下去只會讓老媽越來越開心，叛逆期一天就結束了！

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故事里的媽媽，使用的方法在家庭治療中叫悖論式干預，這個媽媽將兒子叛逆中的成長部分擴大，用喜悅來呈現(xiàn)，忽略了溝通中的攻擊部分，以一種非常規(guī)的手段，巧妙地化解了青少年家庭中的雙重束縛模式。

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█?青春期的家庭

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家有少年的家庭的核心議題是加強家庭邊界的靈活性，以適應孩子的獨立性和祖輩的衰老，這是家庭生命周期的關鍵轉折點。

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這個時期的家庭從孩子未成年向成年過度，可以預見的未來是孩子即將成長離開家庭，家庭結構將會發(fā)生很大的改變。

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如果家庭結構具有病理性互動模式，例如在僵化或糾纏基礎上的三角化，家庭可能被卡在這個生命周期，無法進入另一個發(fā)展階段，孩子無法正常離家，或者發(fā)展受挫。拒學、抑郁、網(wǎng)癮等與家庭期待相反的問題就會應運而生，本質上是家庭結構性壓力所致。

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卡在生命周期中的家庭，最常見的三種問題訴求是：

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1.父母抱怨與孩子之間的交流困難

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這種抱怨掩蓋著父母的恐懼，恐懼與孩子之間的聯(lián)結中斷，恐懼日益迫近的關系喪失！父母可能有這樣一個假設：孩子長大就意味著斷絕關系。孩子身上出現(xiàn)的各種癥狀都可能是對父母的過分關注的反應，試圖來擺脫這種關注。

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2.對家庭中孩子的發(fā)展不滿意

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青少年留在家里一直做“小孩”，不上學或讀書不認真，不符合同齡人的行為規(guī)范，像被寵壞的小孩，而父母一方或雙方抱怨青少年沒有按照計劃去發(fā)展自己，本質上是這個家庭“都不想長大”。

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如果青少年留在家里不愿意發(fā)展自己，務必對父母的婚姻關系進行評估-如果孩子離開家庭，父母的婚姻將無法挽救！

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3.從抱怨孩子很快過渡到婚姻危機

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青春期家庭的問題往往呈現(xiàn)戲劇性的變化，當孩子的問題無法解決時，很快就會讓位于夫妻之間的互相抱怨，甚至出現(xiàn)婚姻危機?；蛘哌@個家庭原本就存在比較嚴重的夫妻關系問題，青少年問題只是家庭關系問題的索引。

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父母面對青少年的快速成長，會感到不安，父母間的互動以及他們自身未解決的問題正在左右著家庭的發(fā)展，問題或許不在孩子身上！整個家庭對孩子長大的焦慮，與未解決的家庭或婚姻問題有關，這些問題又與過往代際中未解決的議題有關。

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青春期家庭有時候就像一個硝煙彌漫的戰(zhàn)場，根本上是青少年尋求與父母間開拓一種嶄新的聯(lián)結方式，為將來離家做準備！

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█?問題背后的家庭故事

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博洋、欣怡和書軒都被家庭和學校定義為問題少年，他們有不同的問題呈現(xiàn)形式，甚至會被診斷為某種精神疾病，他們都是有故事的家庭。

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父母在生完博洋后，就再也沒有過性生活，家人之間幾乎沒有任何交流。博洋小時候是交給鄰居阿姨帶大的，父母沒有接送過他上下學。

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博洋成績很好，也很乖，他最早的記憶是，天黑了，幼兒園只剩他和老師，他不知道媽媽還會不會來接他。再大一點，鄰居阿姨經常忘記來接他，他就一個人走回家。

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他自小是他人口中的“別人家的孩子”，成績好，聽話，沒有惹過任何麻煩。

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直到初中，他覺得人生沒有意義，如果以這樣的方式生活一輩子，他寧愿不上學。

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無獨有偶，欣怡和書軒也都是這樣的想法。沒有意義，成為了他們人生的價值觀。

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博洋的媽媽說，她不愛老公，當初因為年齡大了，找了一個可以結婚的男人，就這樣將就過吧。

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欣怡才三個月大時就交由保姆撫養(yǎng)，一直和保姆同床睡到12歲，小學畢業(yè)后保姆突然被媽媽給辭退。沒過多久，媽媽告訴女兒，她想離婚！

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書軒的媽媽自從嫁給老公，就背上了“小三”的罵名，因為他們戀愛時，老公和前妻還沒有辦離婚手續(xù)。爭吵不斷，委屈滿腹，成為書軒媽媽的常態(tài)，她對這段婚姻充滿了后悔和自責。

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這些孩子們，無時無刻都在被這些張力極大的家庭結構性壓力塑形，他們需要付出更大的代價來成長，除了發(fā)展性壓力，還要扮演家庭的拯救者角色，承擔本不該他們承擔的壓力。

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青春期，這個張力十足的階段，將家庭壓力進一步放大，放大到家人必須為之改變，甚至到你死我活的地步。

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段子里的媽媽之所以可以做出智慧性的舉措，因為有一個可以支持她做決定的老公。

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