有許多的女性都被子宮肌瘤困擾著，其實子宮肌瘤并沒有我們想象的那么可怕，不要談瘤色變。子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，對于肌瘤不大，且沒有任何癥狀的子宮肌瘤，也就沒有必要進行手術(shù)。

有很多人在確診了子宮肌瘤后，這也不敢吃那也不敢吃，十分注意自己的飲食，生怕因為自己哪樣?xùn)|西吃錯了，導(dǎo)致肌瘤個頭增大，其實完全沒有必要這么恐慌，雖然影響子宮肌瘤增大的因素有很多，但目前沒有嚴格的飲食禁忌癥，只要不多吃會影響自身雌性激素分泌的食物就可以。

有很多患者講，自從患了子宮肌瘤后，自己不敢吃海鮮，因為海鮮是發(fā)物，會導(dǎo)致的肌瘤加重，其實不然，像我們平時吃的蝦，魚都具有高蛋白，低脂肪的特征，海鮮中含有碘，碘并不會增加我們雌激素的分泌，所以可以放心大膽的吃，只要不過量就好。

還有豆類也是很多女性不敢吃的食品，如豆腐、豆?jié){等，覺得豆類中含有豐富的雌激素，所以避免吃豆類，豆類中含有激素屬于植物類激素，對體內(nèi)分泌的雌激素還具備調(diào)節(jié)作用。一般是建議吃豆類，牛奶等這種蛋白質(zhì)豐富的食物的。

引起子宮肌瘤的原因，是因為體內(nèi)的雌激素過多內(nèi)分泌系統(tǒng)不平衡，所以一些對激素有影響的東西不能夠大量食用。比如說一些女性會長期服用含有雌激素的補品，燕窩，蜂王漿等，平時作為營養(yǎng)補充少吃一些對身體還是有好處的，但是一定要控制好劑量，不能夠一次性的大量服用。

還有一些本身就對身體有刺激的食物，無論是否患有子宮肌瘤，都平時都不建議過多食用，比如說，辣椒，酒，生冷的食物，身體健康的女性長期服用這些食物，也會造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的情況，更何況是本身就患有子宮肌瘤的女性呢。

在檢查出患有子宮肌瘤后，不要驚慌，不要害怕，肌瘤如果不影響正常生活，可以選擇不做手術(shù)，如果肌瘤直徑增大，可以聽從醫(yī)生的建議進行手術(shù)，手術(shù)的方式也分為很多種，比如說腔鏡手術(shù)、聚焦超聲消融手術(shù)等，可根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方法。