本人是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的，每個月來大姨媽是的能暈過去并且會有各種不適：心情煩躁、暴脾氣、腹部下墜、腰部酸痛那種；自從被朋友種草了這款科芙研的月經(jīng)調(diào)理神器，痛經(jīng)好了太多，跟大家分享一下心得：

1.食用方法：每天2袋，早晚各一袋，一個月之后痛經(jīng)就會改善很多，不會劇烈的疼痛，月經(jīng)的顏色和血塊也有改善；

2.適用人群：體內(nèi)雄雌激素失調(diào)、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、作息飲食不規(guī)律常熬夜（激素失調(diào)是因為體檢時查出來的，所以自己比較清楚自己的身體。

3.?。?！所有的保健品都要根據(jù)自己的情況來選擇，切勿濫用

4.飲食作息也需要規(guī)律，經(jīng)期辛辣 冷等刺激性的食物也要忌口。

希望大家都有一個jian健康康的身體?。?！