如今用電動(dòng)牙刷的人很多，但在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上都有很多使用電動(dòng)牙刷傷牙的吐槽。電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？作為一名專(zhuān)業(yè)的個(gè)護(hù)博主，李耀今天就從這個(gè)問(wèn)題切入，給大家科普下電動(dòng)牙刷知識(shí)，并告訴大家購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)牙刷的正確方法，下面就一起來(lái)看看吧。

上圖的我使用過(guò)的電動(dòng)牙刷。

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一、電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？

電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？國(guó)人口腔問(wèn)題較多，普遍都不是很健康，數(shù)據(jù)表明在成人中超90%的人都患有牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，關(guān)鍵是由于牙病還處于中早期，難以為人發(fā)覺(jué)，許多人并不認(rèn)為自家口腔有問(wèn)題，因此入手電動(dòng)牙刷的時(shí)候，隨意性很大，根本不會(huì)有意識(shí)地根據(jù)個(gè)人情況去選擇，因而買(mǎi)到的電動(dòng)牙刷常常專(zhuān)業(yè)性很差，最終遭受傷牙危害。

如果用的電動(dòng)牙刷很不專(zhuān)業(yè)，則危害不可避免。具體都都有哪些危害呢？總體而言，可概括為下面三點(diǎn)：

危害1：牙齒會(huì)受到過(guò)大的摩擦力，牙釉質(zhì)逐漸受損，進(jìn)而誘發(fā)牙齦頻繁流血、牙齒酸痛、牙敏感等問(wèn)題。

危害2：由于國(guó)人口腔問(wèn)題普遍，口腔耐受低，如果再使用一些專(zhuān)業(yè)度不夠的電動(dòng)牙刷，很可能刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致牙病日漸加重！

危害3：長(zhǎng)時(shí)間使用不合適的電動(dòng)牙刷還可能產(chǎn)生慢性傷牙的危害，等到幾個(gè)月幾個(gè)年后，用戶(hù)發(fā)現(xiàn)時(shí)，可能已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可逆轉(zhuǎn)的后果！

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二、四大誤區(qū)，你中招了嗎？

電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？通過(guò)上面對(duì)其危害的分析，大家可以看到電動(dòng)牙刷之所以會(huì)傷牙，與不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷密切相關(guān)。實(shí)際上產(chǎn)品選擇不當(dāng)是造成電動(dòng)牙刷產(chǎn)生危害的主要原因，大家可以看下面這張關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙原因的統(tǒng)計(jì)圖，也充分證明了這點(diǎn)。而更深層的原因，卻在于大家電動(dòng)牙刷知識(shí)欠缺，在認(rèn)知偏差下而現(xiàn)了很多的錯(cuò)誤購(gòu)買(mǎi)行為。我這里總結(jié)了下面四點(diǎn)誤區(qū)，大家看看自己有沒(méi)有中招。

誤區(qū)1：將震感和清潔力劃等號(hào)

不少人對(duì)電動(dòng)牙刷都存在誤區(qū)，以為電動(dòng)牙刷的震感越強(qiáng)，清潔力就越好，對(duì)牙齒就會(huì)越好，實(shí)際上，電動(dòng)牙刷清潔力受很多因素影響，震頻僅僅是其中的一個(gè)，而且震頻過(guò)高反而很容易傷牙。

誤區(qū)2：相信電動(dòng)牙刷可以快速美白等宣傳噱頭

電動(dòng)牙刷不是洗牙，無(wú)法做到快速美白牙齒，而且牙齒健康的顏色就是偏黃色的，再加上日積月累攢下的牙垢污漬，像靠電動(dòng)牙刷快速美白是不可能的，而網(wǎng)上那些宣傳可以一周美白、快速見(jiàn)效的電動(dòng)牙刷都是在虛假宣傳，只是為了吸那些對(duì)困擾與牙病的患者和愛(ài)美人士來(lái)購(gòu)買(mǎi)。

誤區(qū)3：以為低價(jià)的電動(dòng)牙刷也有好貨

低價(jià)劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷真的很坑人，在生產(chǎn)成本最容易拉開(kāi)差距的就是馬達(dá)、刷毛、機(jī)芯、防水性能，外殼、以及裝飾加分，除了電動(dòng)牙刷的外殼、包裝不是特別重要外，其他的每一點(diǎn)都會(huì)因成本的下降呈現(xiàn)質(zhì)的不同，直接決定了電動(dòng)牙刷的核心體驗(yàn)。比如低價(jià)劣質(zhì)電動(dòng)牙刷使用的刷毛在植毛率、磨圓率、材質(zhì)等方面都難以達(dá)到電動(dòng)牙刷行業(yè)相關(guān)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)！

誤區(qū)4：沒(méi)有察覺(jué)自己的口腔問(wèn)題，瞎選電動(dòng)牙刷

我國(guó)口腔問(wèn)題普遍存在，但口腔疾病在中早期沒(méi)有痛癢感，導(dǎo)致很多人沒(méi)有及時(shí)察覺(jué)自己的口腔問(wèn)題，還以為自己的牙齒很健康，也不關(guān)注電動(dòng)牙刷的選擇，就盲從一些震頻超標(biāo)、刷毛磨圓率不達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷，結(jié)果導(dǎo)致傷牙。

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三、八大選購(gòu)方法排除傷牙產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？由于產(chǎn)品選擇不當(dāng)是造成傷牙危害的最主要直接因素，因此如何更好的解決電動(dòng)牙刷選購(gòu)問(wèn)題就成了關(guān)鍵，只有保證產(chǎn)品選購(gòu)不失誤，真正入手專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，就能從根本上避免危害的泛濫。那我們要怎么選才能選到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷呢？建議大家參考下面這八大選購(gòu)方法進(jìn)行選擇。

方法1：看售后，更推薦支持試用的

建議大家優(yōu)先購(gòu)買(mǎi)支持7天試用的品牌，自己試用了再判斷要不要入手。因?yàn)橹豢措妱?dòng)牙刷的配置參數(shù)表，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)馬達(dá)，續(xù)航、防水都區(qū)別不大，而電動(dòng)牙刷最關(guān)鍵的品質(zhì)工藝和技術(shù)，是難以從參數(shù)表中看出來(lái)的，也不能從外觀上將貼牌代工產(chǎn)品區(qū)別出來(lái)。

方法2：看磨圓率，選擇高于80%的款式

在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，大家要關(guān)注一下刷頭的質(zhì)量，磨圓率低的很傷牙，最好買(mǎi)磨圓率高的電動(dòng)牙刷，至少要超過(guò)80%，當(dāng)然這項(xiàng)數(shù)據(jù)越高越好。

方法3：要選刷毛軟硬度適中的

刷毛軟硬度十分重要，刷毛太軟的話(huà)，會(huì)沒(méi)有好的牙齒清潔效果。但也別太硬了，硬毛牙刷盡管刷得干凈，但太傷牙了，國(guó)人要選擇軟硬適中的刷毛。

方法4：擺幅別忽略，選在3-9度內(nèi)的

電動(dòng)牙刷的擺幅對(duì)清潔力和牙齒保護(hù)效果而言非常重要，因此大家千萬(wàn)別忘記了它，擺幅最好控制在3-9度之間。

方法5：原理是聲波式的電動(dòng)牙刷更適合國(guó)人

市面上的電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩種，旋轉(zhuǎn)式更適合歐美人，動(dòng)力比較輕足，容易磨損牙齦牙齒。聲波式的使用體驗(yàn)就很柔和了，清潔力好，清潔范圍也廣，推薦大家購(gòu)買(mǎi)。

方法6：要選專(zhuān)業(yè)實(shí)力足夠強(qiáng)的款式

市面上網(wǎng)紅品牌大多是找工廠貼牌代工，基礎(chǔ)品質(zhì)雖不是特別糟糕，但是像人群匹配度、護(hù)齦護(hù)牙、震頻范圍等各方面的優(yōu)化提高，也就能拿及格分。產(chǎn)品銷(xiāo)售主要是通過(guò)砸錢(qián)做營(yíng)銷(xiāo)，利用大量短平快的廣告來(lái)吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)。這些品牌的電動(dòng)牙刷傷牙率很高，沒(méi)用多久就會(huì)出現(xiàn)傷牙癥狀如刷牙出血牙疼，使用時(shí)間久了還會(huì)有牙齦炎牙周炎加劇、牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題！

方法7：最好是搭載了磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

馬達(dá)就像是電動(dòng)牙刷的心臟，如果馬達(dá)質(zhì)量差、震頻忽快忽慢，使用體驗(yàn)會(huì)很差，更建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，動(dòng)力充足，震頻穩(wěn)定。

方法8：震頻范圍跨度要夠大

大家不要應(yīng)該只是單純的看震頻次數(shù)，動(dòng)力強(qiáng)也不代表電動(dòng)牙刷就好，其實(shí)我們真正需要注意的是電動(dòng)牙刷的跨度、范圍夠不夠大，只有電動(dòng)牙刷具備足夠的震頻跨度時(shí)，才可以更好地應(yīng)對(duì)口腔清潔需求的變化。

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大家學(xué)會(huì)了選購(gòu)方法也別放松警惕，現(xiàn)在幾乎每個(gè)電動(dòng)牙刷品牌都在說(shuō)自己護(hù)齦護(hù)齒，其實(shí)很多都是傷牙產(chǎn)品，很多消費(fèi)者沒(méi)有分辨出誰(shuí)家才是真正護(hù)齦護(hù)牙的品牌，結(jié)果踩雷。針對(duì)這種情況，我為大家提供一份由權(quán)威口腔論壇發(fā)布的不同電動(dòng)牙刷清潔力與磨損度榜單，從中我們可以找到真正護(hù)牙的好產(chǎn)品：

就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)是我認(rèn)為“不傷牙”專(zhuān)業(yè)度和技術(shù)調(diào)校最好的。算是我用過(guò)的電動(dòng)牙刷里最好的！它是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國(guó)內(nèi)唯一專(zhuān)業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

他們家有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)馬達(dá)、震頻等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能的長(zhǎng)期偏差值不高于0.1%！我在專(zhuān)業(yè)口腔雜志上了解的扉樂(lè)，因聲稱(chēng)用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價(jià)的當(dāng)下，扉樂(lè)專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火。而且不少明星名人因?yàn)樽o(hù)牙需要而使用他們家。

另外拜爾、舒克、力博得的性?xún)r(jià)比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專(zhuān)業(yè)的肯定沒(méi)法比。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計(jì)確實(shí)還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質(zhì)保，拆封不退。

扉樂(lè)是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，大多數(shù)牙刷品牌不支持，扉樂(lè)最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

四、使用電動(dòng)牙刷對(duì)口腔健康有什么好處

電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？其實(shí)只要學(xué)會(huì)電動(dòng)牙刷選購(gòu)，就不必過(guò)多擔(dān)心電動(dòng)牙刷的危害了，因?yàn)橐豢顚?zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，對(duì)人們口腔的護(hù)理來(lái)說(shuō)，是再好不過(guò)的工具了，對(duì)人們好處多多！

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很多牙醫(yī)都這樣建議我們使用電動(dòng)牙刷。這是因?yàn)閲?guó)人口腔環(huán)境復(fù)雜，健康度大部分又很低，高達(dá)90%以上成年人都是口腔疾病患者，國(guó)人急需更高效的潔牙工具來(lái)進(jìn)行口腔護(hù)理，而電動(dòng)牙刷更適合國(guó)人的口腔環(huán)境，使用起來(lái)好處眾多，包括以下幾點(diǎn):

好處1、電動(dòng)牙刷清潔力更強(qiáng)，刷得更干凈！

電動(dòng)牙刷的清潔力超過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，面對(duì)手動(dòng)牙刷難以清潔的牙根、牙縫、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)也很好的清潔效果，減少牙菌斑堆積，有預(yù)防和改善牙病的作用。

好處2、電動(dòng)牙刷在去口臭上有良效

一些頑固的牙漬、食物的殘?jiān)謩?dòng)牙刷很難徹底清潔干凈，而電動(dòng)牙刷就可以全面清潔，減少口臭，讓口氣更清新!

好處3、電動(dòng)牙刷有牙齒美白功效

電動(dòng)牙刷可以減緩牙結(jié)石的生成，逐漸去除牙齒表面的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬，起到牙齒美白的效果！

好處4、電動(dòng)牙刷清潔力度穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定均勻，刷牙力度可被精準(zhǔn)控制，而手動(dòng)牙刷主要是靠自己的感覺(jué)用力，易存在刷不干凈，或用力太大傷牙的問(wèn)題。

好處5、電動(dòng)牙刷比較省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷具有省時(shí)省力的特點(diǎn)，兩分鐘就能完成牙齒清潔工作，而手動(dòng)牙刷就算刷十幾分鐘也難以達(dá)到類(lèi)似的效果，學(xué)生黨和打工人特別適用。??

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電動(dòng)牙刷究竟有沒(méi)有害處？以上就是這次要給大家分享的所有內(nèi)容了。在講解危害的基礎(chǔ)上給大家重點(diǎn)說(shuō)明了選購(gòu)電動(dòng)牙刷的方法，并順帶點(diǎn)明了使用電動(dòng)牙刷的好處，希望大家對(duì)這些內(nèi)容，尤其是選購(gòu)方法，希望大家能靈活掌握，以便于購(gòu)買(mǎi)到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，更好地去維護(hù)我們的口腔健康。