【直播記錄】8月7日

1、問:最近狀態(tài)不太好怎么辦？

答:如果心態(tài)沒有問題，也沒有負(fù)面想法，一切都o(jì)k，但是無力、混混沌沌、意識不清晰容易散開等等這樣不在狀態(tài)，可能是大環(huán)境影響。大環(huán)境帶來的壓迫感，壓著自己，目前全球疫情、水災(zāi)、網(wǎng)絡(luò)事件等等。稍安勿躁，不要覺得是自己不太好，是被影響的。

盡量不要在人多的地方，網(wǎng)絡(luò)上也是，少接觸人就能少一些能量的糾纏。還有少說話除了必要的，其他時候靜心，越說話會焦躁容易發(fā)生沖突。或者總是說話，也會累，能量好損。因為說話思維跟著轉(zhuǎn)。多接觸綠色植物，多吃綠色的蔬菜與其他天然食物，音頻聽一些靜心的。

2、關(guān)于人的限制:

可以這樣理解，人出生的時候都是很好的，很有能量的。后期人被套上很多很多圈，無論是什么年齡段出現(xiàn)的或者后來路上新增的，這就是限制，就是課題。后面的路，就是一層一層的打開圈，剝落這些限制，會越來越回歸自己。無論新增也去除限制。我們的終極目標(biāo)，就是把這些限制來一個就去一個，這是悟的過程，人生路上一圈一圈的悟。

悟，就是一瞬間。就像照鏡子，一個衣服褶子，看到了就是悟。之前是沒能意識到，那么現(xiàn)在意識到了，就是悟。

每次要突破什么的時候，也許會低一下，高一下?；蛘咭患驴偸前l(fā)生，要考慮一下它為什么總是發(fā)生，是自己想事情的角度有問題、處理的方式有問題，比如這件事有十一個面，當(dāng)逐步到第十一個角度去看的時候，人就成熟了。這11個面 也許要很多次才能明白。

如何跳出來呢？多思考，想它發(fā)生的意義是什么，去總結(jié)，今天總結(jié)一部分過些天再總結(jié)一部分，之后呢有一天這件事就總結(jié)全了，明白了，就跳出來了。不思考就是局中人，思考也不是胡思亂想，思考是理智的沉淀的分析。

3、問:朋友勸自己掉頭，于是最近在想他究竟是不是自己想要的人？

答:遇到事情，自己寫在紙上，想想是什么事情引發(fā)了這種想法，為什么朋友會這么說。

這件事的發(fā)生，說明他們覺得你不夠強大，面對不了他匱乏的點，反映了自己在大家面前表現(xiàn)出的是自己無法面對這個人，他的匱乏帶動了自己更匱乏，無法獨立強大去面對。如果自己看起來自信無敵，沒人會一直勸分開放棄，當(dāng)然自己也不會在乎外界聲音。

這個路是自己的，人生就一次，可以把這個當(dāng)做一個考驗。能在一起糾纏的人，是為了磨合，拉扯就是在磨合，一個巴掌拍不響，出現(xiàn)問題先從自己身上分析哪里對和有什么錯，然后再去分析對方的對和問題所在?？偨Y(jié)才是對的，不是亂想。

朋友講一講，自己就動搖，這是太參考外界了。如果自己能獨當(dāng)一面的時候，大家知道這個人撞南墻也沒事，不用擔(dān)心，就不會勸了。自己要保持輕松，別跟著大家講這個事就凝重焦慮。身邊人總為自己焦慮，說明自己沒底氣讓人擔(dān)心。

歸根結(jié)底少談?wù)撟约旱氖拢?0%的人 ?給出的答案還是不夠全面。

遇到身邊朋友有感情方面的問題呢，不要勸人放棄，這是人家的課題，旁人應(yīng)當(dāng)給予力量，尊重本人心里的意愿并理智分析，幫助這個人有面對和處理這件事的能力，勸的應(yīng)該是這個人處理的心態(tài)和方式，而不是去勸取舍。同樣的，別人勸你取舍的時候，你不要去管這些，只用管自己面對這件事的心智。

過分的以對方為主，就是迷失自己，自己不重視自己而引起別人不重視自己，愛的過多或過少都是不對的。

也不要因為對方不完美輕易取舍，每個人都應(yīng)當(dāng)被理解，犯錯是因為這個人的匱乏。完成了課題，人就提升，就會得到圓滿。

一切都是最好的安排。

一人一條路，怎么走要看這個人自己，我們只要給這個人力量就可以，安慰不用太極端的去勸這個人取舍。也不要被外界影響。

4、寵物、花花草草都是有靈性的，多抱抱它們、澆澆水啊，都是給予愛，這樣也是很治愈，就像泉水涌出先滋潤泉口，得到治愈和愛的先是自己。

多接觸大自然，回歸本我。

少刷手機，會讓自己的意識和注意力散開?？梢宰鲆恍ヾiy之類的，放下手機，集中自己的意識。盡可能的把時間留給自己，不要扔在外面，因為那樣人會空的。

5、當(dāng)下有事解決不了的時候，就放一放，不要去糾結(jié)它。先放下，去忙別的事。不能行是時間火候未到。做自己喜歡的事，關(guān)注自己。

6、問:斷聯(lián)了怎么辦？

答:很認(rèn)真的說，斷聯(lián)就斷聯(lián)了，因為不可能的事也都會有轉(zhuǎn)機。沒有死局。

所有看似的不可能的想法都來自大腦里的限制，不用去參考它。只聽心里的，跟著心里的主線走就行了。任何事情都可以改變，想看到就可以看到，只是需要一個過程，有一個演變。就看能不能堅持自己的想法。

關(guān)注自己，不要關(guān)注外界。就能讓自己堅持住。

愛情很美好，但它不是自己的全部。不要總以愛情為主。

要寫感恩日記。法則是提升自己的過程，不是去抓取什么。感恩日記不是愿望日記，謝謝水，謝謝食物，謝謝爸爸媽媽健康，謝謝自己健康。重新認(rèn)識這個世界，愛這個世界。不是為了換取愿望而感恩。認(rèn)真的感受 感恩的能量。

并且現(xiàn)在當(dāng)下哪怕看起來多么不可能，不要害怕，該來的總會來，真金不怕火煉，給彼此一個沉淀的機會。

7、女孩子沉住氣，在心里多回答自己的問題。

男孩子應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)恼f一說。男孩子會有樹洞心理，有事會自己放在心里，這是男孩子自愈的空間。遇到樹洞逃避的情況呢，給他時間，不要硬拉，要照顧一下他的感受。女孩子沉住氣，不要試圖控制，不要火急火燎。

8、想法越純粹，人就越輕松。

不要總?cè)ジ鞣N術(shù)或者復(fù)雜的原理等等，不要揣測，這個對自己是不是有什么影響。簡單歸一，不要燒腦，你是在吸引最后結(jié)果，不是為了研究。你要什么就這個念頭，其他的不用燒腦。

9、問:他和別人在一起怎么辦？

答:萬物由心造。所有東西都是命里該有的，那么現(xiàn)在沒有呢是因為狀態(tài)不對暫時沒看到而已，就像一片湖，你想要愛情就去抓那片葉子，反而讓這片葉子更遠(yuǎn)了還波及了其他葉子也亂了，這一切都是在湖里，在自己的世界里，只是因為自己心態(tài)不好暫時有了距離，有了牽絆是一直都在的。再遠(yuǎn)也飄不出自己的湖，比如這個地球。

即便他和別人在一起，自己心里也還是覺得有希望，放不下，那就跟著這個主線走就可以了。聽著心的指引，這就是前方的路，一點點的走就行了。不要去揣測，不是事情本身有沒有希望，是自己內(nèi)心有沒有希望，要用堅定加持。

如何區(qū)分內(nèi)心的指引和執(zhí)念？

快樂的、積極向上的，并且過程讓自己越來越好，這就是指引。那么走起來痛苦并且消極，跟著大腦在分析亂想，拉扯讓自己難受。這就是執(zhí)念。執(zhí)念就是心里和大腦拉扯，困在一個局里。用正念突破就好。以積極向上的念頭跟著心的指引走，相信自己的直覺。

所謂的死局，是你腦海里的限制。

也不要去計算時間，當(dāng)你計算時間的那一刻就是有了限制。

10、事情不是無緣無故發(fā)生的，都是跟自己有關(guān)的，迷失了自己就讓自己空了。

失去自我的時候，就是教別人不要在乎我，別人只是跟著自己學(xué)而已。

不要去要求別人，凡事先從自己身上找原因，對自己要求高一點，不要總是受害者心理、狹隘想法之類的。

人生的版本千千萬，現(xiàn)在的因決定未來的果。想要未來的果好的話，就做好現(xiàn)在，真實的只有當(dāng)下。把過去的錯累計疊加經(jīng)驗，用在現(xiàn)在不再入坑，總結(jié)經(jīng)驗并用的好，讓未來更好。

你堅定的時候，奇跡就發(fā)生。任何你認(rèn)為不可能的，都來自你大腦的限制，都只存在于大腦里。

無所畏懼的時候，路就會開天辟地一樣打開。

有句話叫，魔法發(fā)生在你相信自己的時候。

11、走好自己面前兩百米的路，過好每一天，宇宙把一切都安排好了的，安心的聽天由命。

開心的事有很多，健健康康能吃能喝就是福。

只要你心里覺得沒有斷，那這個事就不會斷的，不要去糾結(jié)它。

12、問:吸引力法則對考研有用嗎？

答:讓你有更好的心態(tài)去面對考研，用好的心態(tài)、狀態(tài)來考研，運氣也會倍增的。

少說自己害怕、焦慮這類的話，不要敘述當(dāng)下。那只會讓自己狀態(tài)更差，語言有力量。從改變自己說的話開始。多說這些對自己有安慰有力量的話:

“我可以處理好我的焦慮。”

“我會很自信的，我可以自信起來?！?/p>

“我可以做到?！?/p>

(現(xiàn)在挑一句，像念魔法一樣，慢慢的用心念個十來遍，你會馬上收獲，試試看就現(xiàn)在！)

13、負(fù)面到正念，有一個過程，不是瞬間替換，就像吃藥一樣有一個康復(fù)的過程，要堅持?。?！

心里有力量的時候，輕松了，這件事就很好辦了。再加上吸引力法則，一切都很棒。

14、真正的阻礙來自自己，不是外界。

語言就是代碼，是有力量的。用肯定句，開啟和結(jié)束一天:

“今天我有好消息！”

“今天元氣滿滿，一切都很棒！”

15、所有人都在用自己的經(jīng)歷來驗證一條條雞湯。一切求外都不用管，求內(nèi)的可以分析分析。

人生版本千千萬萬，看自己選擇哪一個。

知道法則運用就別迷了，不要蹉跎歲月了，打起精神 改變心態(tài)。心態(tài)決定你的命運。