東南大學(xué)備考咨詢：qsxulaoshi

01

我為什么選擇東南大學(xué)

在選擇報(bào)考學(xué)校時(shí)我首先考慮的是學(xué)校的綜合實(shí)力、校園文化、和地理位置等因素，東南大學(xué)屬985工程高校，綜合實(shí)力無需多言，可以為研究生學(xué)習(xí)提供更多的平臺(tái)和資源，在未來的就業(yè)也會(huì)有一定的優(yōu)勢(shì)。

其次，考慮所指定參考書目的數(shù)量和考研難度，東南大學(xué)的7本初試參考書同312統(tǒng)考規(guī)定的書單，考研初試難度總體來說比較穩(wěn)定，題目類型也相對(duì)固定，難度不是特別的高。

最后，東南大學(xué)的校風(fēng)文化、環(huán)境氛圍等都非常棒，人文底蘊(yùn)深厚，而且近幾年考研招收的人數(shù)和考研形勢(shì)相對(duì)穩(wěn)定，不太會(huì)出現(xiàn)參考書的大變動(dòng)或停招的情況，而且也有開設(shè)我所感興趣的研究方向，老師們?cè)陬I(lǐng)域內(nèi)的造詣也都很高，。

東南大學(xué)心理學(xué)的報(bào)考熱度不算太高，但心理學(xué)的專業(yè)實(shí)力是比較強(qiáng)的，心理學(xué)研究生導(dǎo)師都在各自的領(lǐng)域有著很深的造詣與較為突出的成就。因此，學(xué)校的綜合實(shí)力和專業(yè)實(shí)力都是很強(qiáng)的。

官網(wǎng)中規(guī)定心理學(xué)初試可報(bào)考的方向有：

01.人力資源管理

02.心理健康咨詢

03.應(yīng)用心理

具體來說，東南大學(xué)心理學(xué)的老師大致有這么幾個(gè)研究方向和領(lǐng)域，即有關(guān)認(rèn)知科學(xué)和生物生理機(jī)制研究、兒童發(fā)展與教育領(lǐng)域的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)研究、社會(huì)心理學(xué)研究、人力資源管理、心理咨詢與臨床治療等。

02

我的日常生活

入學(xué)后對(duì)心理學(xué)專業(yè)的了解與前期預(yù)想之間的差異

攻讀心理學(xué)研究生并不像入學(xué)前想象的那樣，老師會(huì)系統(tǒng)地講解關(guān)于基礎(chǔ)理論、統(tǒng)計(jì)方法、心理咨詢和應(yīng)用方面的知識(shí)，會(huì)從研究生課程中收獲到比本科基礎(chǔ)課程或考研學(xué)習(xí)中更加深入和全面的知識(shí)，會(huì)具備系統(tǒng)完備的相關(guān)心理學(xué)領(lǐng)域的技能……完全不是！

一切的學(xué)習(xí)都需要發(fā)揮自己的主動(dòng)性，針對(duì)這一差異，就需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，盡快認(rèn)識(shí)到自己在認(rèn)識(shí)上的偏差，然后處理好自己的心理落差，積極主動(dòng)地去尋找自己感興趣的研究領(lǐng)域和方向，需要自己多思考。

日常衣食住行

研一主要是在九龍湖校區(qū)，各項(xiàng)教學(xué)和活動(dòng)設(shè)施非常全面和完備，研二研三視不同情況可能會(huì)搬到四牌樓或丁家橋校區(qū)。

餐廳有橘園、桃園北、桃園南、梅園4個(gè)，飯菜種類非常豐富，也有各地的風(fēng)味美食，可以滿足不同口味需求，價(jià)格也非常合理。

住宿方面，研究生宿舍為4人間，宿舍環(huán)境比較好，宿舍生活區(qū)的生活保障和休閑設(shè)施方面都是比較完備的，每個(gè)宿舍生活區(qū)都緊鄰操場(chǎng)，散步散心、跑步鍛煉都非常方便。

（分享一些美麗的校園隨手拍）

03

我的研究生課程安排

所有的課程總體分為必修課與選修課，研一需要修完專業(yè)所規(guī)定的學(xué)分，上學(xué)期必修課相對(duì)較少，可以根據(jù)自己的時(shí)間安排來規(guī)劃選修課的數(shù)目，平衡兩個(gè)學(xué)期的課程任務(wù)量。

專業(yè)選修課可選的比較多，可以根據(jù)自己的興趣和愛好在選課系統(tǒng)中自由選擇，另外可選其他交叉學(xué)科或非交叉學(xué)科的課程，可選的范圍與門類非常廣。

專業(yè)必修課主要有：發(fā)展心理學(xué)、高級(jí)心理學(xué)研究方法、應(yīng)用心理學(xué)、心理學(xué)前沿研究、社會(huì)心理學(xué)、高級(jí)心理統(tǒng)計(jì)、心理測(cè)量。

獎(jiǎng)助學(xué)金/畢業(yè)條件說明

研一主要是剛?cè)雽W(xué)的新生獎(jiǎng)學(xué)金，分為四等，金額分別為10000、8000、6000、4000。

研二是根據(jù)學(xué)業(yè)成績(jī)、科研、實(shí)踐活動(dòng)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等綜合表現(xiàn)綜合來評(píng)定的，也分四等，金額分別為12000、10000、8000、6000。

研三統(tǒng)一定為10000元。

另外，還有不同類型的專項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，分別會(huì)有具體的申請(qǐng)條件，符合條件的也可申請(qǐng)，助學(xué)金方面，有國家補(bǔ)助津貼，發(fā)放10個(gè)月，每人每月600元。

心理學(xué)、應(yīng)用心理專業(yè)必要條件即符合各自培養(yǎng)計(jì)劃中所規(guī)定的必修環(huán)節(jié)，包括學(xué)術(shù)講座、課程學(xué)分、實(shí)踐實(shí)習(xí)部分（應(yīng)用心理專碩有），且按照要求順利完成畢業(yè)論文。

04

我和我的科研生活

1、如何從讀文章到開始寫文章？

廣泛的閱讀文章是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，首先在廣讀文章的基礎(chǔ)上試著找一下自己感興趣的大概方向，或者是針對(duì)自己的興趣點(diǎn)與導(dǎo)師積極地溝通和討論。

大概確定好研究方向之后，就深入地針對(duì)這一具體方向，具體深入的進(jìn)行文獻(xiàn)檢索與閱讀，并開始嘗試著寫這一研究領(lǐng)域的文章綜述，這可以幫助你在邊讀文章的過程邊整理關(guān)于這一研究領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)、梳理思路，并且也同時(shí)訓(xùn)練了初步組織文章的能力。

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2、如何高效閱讀文獻(xiàn)的？對(duì)于文獻(xiàn)匯報(bào)有什么建議？

第一步是文獻(xiàn)的檢索，此時(shí)要重點(diǎn)看文章的題目、摘要，可以迅速高效地幫助你了解這篇文章研究的核心變量是什么，以及研究的方法、主要結(jié)果及結(jié)論，以此來判斷是否是你所感興趣并想要進(jìn)一步深入研究的。

然后對(duì)于選定的文章要邊看邊畫重點(diǎn)的部分，留下筆記或痕跡，并在讀完一篇文章之后能在腦中對(duì)這項(xiàng)研究做的是什么，得出了什么樣的結(jié)果和結(jié)論有印象，在此基礎(chǔ)上提煉出這篇文章對(duì)你而言的啟發(fā)和價(jià)值在哪里，總結(jié)自己學(xué)到的有哪些。

這也正是做文獻(xiàn)匯報(bào)所要求的基本條件，同時(shí)，在做匯報(bào)時(shí)要盡可能按照文章的結(jié)構(gòu)來展開，每一部分的介紹要盡可能簡(jiǎn)介、清晰。

最后，要定期回顧和整理近期看的文獻(xiàn)，做好分析與總結(jié)，并與自己的研究形成聯(lián)系。

3、研一新生如何開展科研？

研一新生對(duì)于科研開展的思路和方法還處于不太了解的階段，在起步階段要多多與導(dǎo)師交流和討論。

首先，廣泛的閱讀專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的各類文章是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，在廣讀文章的基礎(chǔ)上試著找一下自己感興趣的大概方向，針對(duì)自己的興趣點(diǎn)與導(dǎo)師積極地溝通和討論，詢問老師對(duì)此的意見，以及建議你做的方向，因?yàn)槔蠋熢谘芯康囊饬x、研究進(jìn)行的可行性等方面的經(jīng)驗(yàn)都要比你資深得多。

找到興趣之后就深入下去，思考自己可以做的點(diǎn)有哪些，并逐一的深入思考其實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、具體的可行性有多少、對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的意義何在等。

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4、研究生生活和本科生活的不同？和自己期待的有差異嗎？

研究生階段的學(xué)習(xí)和生活與本科相比大為不同。首先，在知識(shí)學(xué)習(xí)方面老師不會(huì)幫大家非常系統(tǒng)地講解關(guān)于心理學(xué)的基礎(chǔ)理論、具體的每一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)方法、怎樣具體地來開展一次心理咨詢、心理學(xué)其他應(yīng)用領(lǐng)域的知識(shí)，也不會(huì)手把手地教你各項(xiàng)技能。

因此，一切的學(xué)習(xí)都需要發(fā)揮自己的主動(dòng)性，專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)方面，老師只是起到導(dǎo)向作用，具體學(xué)習(xí)都要靠自己檢索資料、看相應(yīng)的書和尋找資源，更多的是自學(xué)。

針對(duì)這一差異，就需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，盡快認(rèn)識(shí)到自己在認(rèn)識(shí)上的偏差，然后處理好自己的心理落差，積極主動(dòng)地去尋找自己感興趣的研究領(lǐng)域和方向，自己多思考，并付諸行動(dòng)，逐漸地充實(shí)自己的學(xué)習(xí)生活，以此來減輕內(nèi)心的不安。

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5、第一次組會(huì)、匯報(bào)是什么感覺？有什么建議嗎？

第一次組會(huì)匯報(bào)要首先選定的自己感興趣的或所要研究的領(lǐng)域的一篇經(jīng)典文章，要有實(shí)際意義和參考價(jià)值，盡可能選擇近幾年的高分文獻(xiàn)。

在前期需要邊看邊畫重點(diǎn)的部分，對(duì)這項(xiàng)研究做的是什么、用了什么方法、得出了什么樣的結(jié)果和結(jié)論都很熟悉，同時(shí)，在做匯報(bào)時(shí)要盡可能按照文章的結(jié)構(gòu)來展開，每一部分的介紹要盡可能簡(jiǎn)介、清晰。

在此基礎(chǔ)上，最后需要提煉出這篇文章對(duì)你而言的啟發(fā)和價(jià)值在哪里，總結(jié)自己學(xué)到的有哪些。這也正是做文獻(xiàn)匯報(bào)所要求的基本條件。

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6、實(shí)際讀研后，發(fā)現(xiàn)哪些技能是對(duì)研究生來說很重要的？

首要提到的一定是自主學(xué)習(xí)能力。這也是研究生階段非常重要的一種技能與能力，很多時(shí)候都是需要自己檢索學(xué)習(xí)資料、自學(xué)。

其次是與人交往和溝通的技能，在這個(gè)過程中不但可以提高自己的人際交往技能，更重要的是可以幫助你獲得更多的向優(yōu)秀的同輩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也能信息互通、共同進(jìn)步。最后，就是對(duì)于專業(yè)相關(guān)的軟件的操作需要一定的掌握，在專業(yè)學(xué)習(xí)上很有幫助。

05

我和我的導(dǎo)師

1、我如何和導(dǎo)師相處？

第一次見導(dǎo)師需要簡(jiǎn)要介紹一下自己的基本情況，對(duì)于老師的要求要仔細(xì)記下，并且可以詢問研究生階段的大體安排是怎樣的。

與導(dǎo)師交流更多的是學(xué)業(yè)問題上的討論，以及研究方向方面的討論，生活中的交流不算多。導(dǎo)師給予的指導(dǎo)并不是特別多，更多時(shí)候是需要自己主動(dòng)詢問和匯報(bào)。

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2、和導(dǎo)師相處的建議/注意事項(xiàng)

（1）尊重和信任導(dǎo)師，對(duì)于一些小事不要找導(dǎo)師閑聊。

（2）有不明白的問題需要多向?qū)熖撔牡恼?qǐng)教和交流，但能自己解決的就不要問。

（3）定期匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)情況以及計(jì)劃，聽詢老師對(duì)此的建議。

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3、導(dǎo)師和上課的老師的區(qū)別是什么？

上課老師是針對(duì)某一具體科目，以及領(lǐng)域所包含的具體知識(shí)進(jìn)行講解與訓(xùn)練，更多側(cè)重基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方面。而導(dǎo)師是可以與之探討你未來的研究方向，并且給予一些專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)之外的指導(dǎo)與幫助，相比任課老更加具體和深入，對(duì)于畢業(yè)研究的幫助也更有指導(dǎo)性。

此外，對(duì)于未來就業(yè)和職業(yè)規(guī)劃方面，也會(huì)根據(jù)自身的能力和興趣等，給出有幫助的建議。

06

就業(yè)情況

1、學(xué)長學(xué)姐畢業(yè)都從事什么工作？實(shí)習(xí)情況如何？

心理學(xué)就業(yè)的范圍比較廣，主要集中在教育行業(yè)，涉及到考選調(diào)生和公務(wù)員、進(jìn)入各種公司/企業(yè)、考取小初高中學(xué)校的教師編、進(jìn)入高校工作等。

具體從事的職位包含中小學(xué)心理健康教育老師、學(xué)科老師，公司/企業(yè)的HR或在人事部、人力資源部門工作，進(jìn)入高校的心理咨詢中心擔(dān)任助手咨詢師等等。

在研二時(shí)可以自己找一些感興趣的公司和崗位進(jìn)行實(shí)習(xí)，積攢經(jīng)驗(yàn)。往年的學(xué)長學(xué)姐實(shí)習(xí)的單位比較廣泛，涉及到企業(yè)、學(xué)校等，職位包含從事中小學(xué)心理健康教育方面的工作、公司/企業(yè)的HR、心理咨詢中心實(shí)習(xí)助手等。

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2、職場(chǎng)上公司的人對(duì)自己學(xué)校的評(píng)價(jià)如何？

各類學(xué)校及社會(huì)上的企業(yè)對(duì)于東南大學(xué)的認(rèn)可度相對(duì)比較高，會(huì)認(rèn)為985工程高校的畢業(yè)生在各方面能力上會(huì)比較優(yōu)秀，在求職和面試時(shí)會(huì)比較受到青睞，但最重要的還是自身在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中真正掌握的知識(shí)、技能與綜合能力。

3.關(guān)于研究生階段的兼職問題

讀研期間是否兼職的問題還是要看個(gè)人的情況。首先，不同導(dǎo)師所安排的科研任務(wù)和學(xué)習(xí)要求不同，這也影響了自主安排的時(shí)間和精力有多少。

其次，個(gè)人對(duì)于研究生期間的和規(guī)劃也影響著空余時(shí)間是要多扎根科研實(shí)驗(yàn)和知識(shí)的學(xué)習(xí)，還是多實(shí)習(xí)多參加活動(dòng)來積攢經(jīng)驗(yàn)，以此來決定是否要兼職。

另外，所選擇兼職的類型也有考究，一些不花費(fèi)過多時(shí)間精力、比較容易完成、且性價(jià)比不低的兼職是可以嘗試的，利用一些玩樂的時(shí)間增加一點(diǎn)額外的收入，也不至于耽誤學(xué)業(yè)和科研，但個(gè)人認(rèn)為無法體現(xiàn)研究生自我價(jià)值的、簡(jiǎn)單機(jī)械報(bào)酬少的、對(duì)提升自身能力毫無裨益的兼職還是謹(jǐn)慎考慮。

07

研究生給我?guī)砹耸裁矗?/p>

研究生階段會(huì)接觸到更多優(yōu)秀的人和更豐富多樣的活動(dòng)和資源，可以深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也有更多的機(jī)會(huì)來嘗試自己感興趣事物，而考研過程以及研究生階段的學(xué)習(xí)和生活給我?guī)淼母嗍鞘切膽B(tài)上的變化與成長：

首先，不要輕易地否定自己。在無數(shù)個(gè)孤單的日子里，可能面對(duì)沒有頭緒的科研和實(shí)驗(yàn)思路，會(huì)無數(shù)次懷疑和否定自己，但也要相信自己的無限潛力。

心理學(xué)家班杜拉有提出“自我效能”的概念，它是指一個(gè)人對(duì)自己有能力完成特定任務(wù)的信念，反映了一種積極思維的力量，人們可以從對(duì)自己能力與效率的樂觀信念中獲得巨大回報(bào)。因此要對(duì)自己抱有信心，不過同時(shí)高自我效能≠盲目樂觀，踏實(shí)努力永遠(yuǎn)是最基本的前提條件，萬不可處處抱有僥幸心理。

其次，找到適合自己的解壓方式。在壓力大的時(shí)候要學(xué)會(huì)給自己放個(gè)假，比如拿出一個(gè)下午做自己喜歡的事情，調(diào)節(jié)心情的同時(shí)也將會(huì)為接下來的學(xué)習(xí)提供了飽滿的狀態(tài)。

另外，日?？梢哉乙恍蕵贩潘傻姆绞絹砭徑饩o張焦慮的情緒，聽音樂、跑步、記日記等等。我常用的是正念冥想，一種心理學(xué)的放松技術(shù)，個(gè)人感覺非常適合在睡前來一次，幫助你進(jìn)行這一天的自我覺察與反思，同時(shí)幫你放松身心，更舒適地入睡。

還有一點(diǎn)是，不到最后一刻不要輕易下定論，盡自己的全力、每一步都做到了極致，再看來時(shí)的路時(shí)不管結(jié)果如何都不會(huì)留有遺憾。