1、坐飛機前少吃薯類食品

薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用的食品”，因為飛機升高時，氣壓會下降，如果你吃了太多可產(chǎn)氣的薯類食品，會感到下體膨脹，并且頻頻拜訪洗手間！

2、早上千萬別吃丹麥面包

要制成松軟酥香的丹麥面包，需往面粉中加入大量起酥油，這樣才能形成面包里特殊的層狀結構。而起酥油不光讓身體發(fā)胖，還會影響女性荷爾蒙分泌。由于人體激素水平在早上最敏感，因此歐洲醫(yī)學專家建議，吃丹麥面包的最佳時間是中午，那時人的雌性激素水平相對穩(wěn)定，你不會因攝入太多起酥油而失去濃濃女人味！

3、喝完咖啡40分鐘后再運動

加拿大安大略大學健康學院的霍頓·史密斯教授指出，剛喝完咖啡，人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性較高，這時去健身房，你會在不知覺中運動過量、造成肌肉損傷！

4、咖啡伴侶比薯片更致胖

美國食品監(jiān)管機構指出，速溶咖啡伴侶中的反式脂肪酸含量比薯片還高，而反式脂肪酸是讓女人發(fā)胖的根本原因！小編建議你盡量喝新鮮咖啡，如果非喝速溶咖啡不可，一定別因貪圖口味，往咖啡里加太多咖啡伴侶！

5、長時間打電話也會得“網(wǎng)球肘”

別以為只有運動過量才會遭遇“網(wǎng)球肘”！如果你長時間打電話，肘部繃得太緊，肘關節(jié)神經(jīng)一樣會受到傷害，這時你會感到下臂疼痛、肘關節(jié)活動不利，電腦操作速度也會被大大影響！因此小編建議你在打電話時盡量戴上耳機！

微康產(chǎn)品優(yōu)勢

1.專業(yè)性：平臺上萬名服務問診醫(yī)師都是全國三甲醫(yī)院執(zhí)業(yè)醫(yī)師，專業(yè)性高

2.智能化：無需選擇科室，填寫癥狀，上傳報告，自動分配，解決患者不知問哪科的難題

3.及時性：問題提出后，最晚在10分鐘內(nèi)就會有醫(yī)生回復解答問題，非常方便及時

4.全天候：全天24小時都會有醫(yī)生服務，方便患者隨時使用，尤其是夜間問診

5.無限次：微康VIP不僅可以服務本人，也可以服務于全家人，最多6人不限咨詢次數(shù)

6.客觀性：平臺醫(yī)生與患者沒有功利關系，不會故意引導患者就診檢查和購買藥物

7.優(yōu)惠卡：微康整合國內(nèi)消費平臺，娛樂、外賣打折，進一步給VIP更大更多的優(yōu)惠和服務