很多人認(rèn)為痙攣性斜頸治愈后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，所以忽略了后期治療，這樣痙攣性斜頸發(fā)展后可能會(huì)再次復(fù)發(fā)，甚至比之前的癥狀還要嚴(yán)重。針對(duì)這種情況，需要盡快進(jìn)行后期護(hù)理，可以有效降低痙攣性斜頸復(fù)發(fā)的概率。但是如何防止痙攣性斜頸復(fù)發(fā)呢？

為了防止痙攣性斜頸復(fù)發(fā)，首先要確保局部血液能夠正常循環(huán)。建議服用一些可以加速血液循環(huán)的藥物，然后結(jié)合外部治療來(lái)循環(huán)血液。每天晚上睡覺的姿勢(shì)應(yīng)該是正確的，盡量選擇正確的位置，可以防止肌肉再次傾斜，睡眠枕頭也應(yīng)該合適，不能太軟，但不能太硬，高度也應(yīng)該合適。

睡覺時(shí)不要感冒。房間里的溫度應(yīng)該合適。盡量保持在25-28度之間。打開窗戶睡覺時(shí)，不要吹到脖子或頭上，否則感冒后會(huì)增加對(duì)脖子的傷害。晚上睡覺前，可以用熱水浸泡腳，在水中加入姜和紅花，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善局部血液循環(huán)不良引起的痙攣性斜頸。

局部肌肉要放松，不要緊張，還要改善經(jīng)絡(luò)代謝。中間要配合檢查，不能排除共濟(jì)失調(diào)引起的痙攣性斜頸。這時(shí)候不治好共濟(jì)失調(diào)，痙攣性斜頸會(huì)反復(fù)發(fā)作。每天要有足夠的睡眠，不要熬夜，也不要給局部增加負(fù)擔(dān)。盡量不要挑選或抬起重物，減少日?；顒?dòng)。

如果痙攣性斜頸再次復(fù)發(fā)了可以試試以上這些方法，在治療過(guò)程中也可以適當(dāng)?shù)陌茨Γㄟ^(guò)按摩可以加速局部的血液循環(huán)，再一次復(fù)發(fā)后也可以配合針灸治療。對(duì)于痙攣性斜頸久治不愈、反復(fù)發(fā)作次數(shù)過(guò)多的患者可用中藥治療。