現(xiàn)在，越來越多的人受到抑郁癥的困擾，他們大多會選擇接受藥物治療。藥物能改善植物性神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，暫時緩解抑郁情緒帶來的痛苦，但是不能真正起到治療的作用，可以說是治標(biāo)不治本。

抑郁癥形成的原因是復(fù)雜的，與個人的思維方式、觀念等有密不可分的關(guān)系，當(dāng)然也有現(xiàn)實生活的困難等原因，吃藥永遠(yuǎn)不會改變一個人的思維方式和觀念，更不可能解決現(xiàn)實生活的問題。抑郁癥是心理問題，而不是身體疾病，就算是吃藥還是必須要通過心理治療才會真正的好轉(zhuǎn)。

另外，有部分人群是不適合選擇藥物治療的。有些人在服藥過后會產(chǎn)生極大的副作用，反而使問題變得更嚴(yán)重；有些人會形成藥物依賴，長年靠藥物來緩解抑郁癥狀表面上看似不那么痛苦難過了，而實際上這極大的破壞了個人成長和改變的動力，一旦停止服藥所有的問題就會立即呈現(xiàn)出來，甚至比之前更為嚴(yán)重。

心理治療對許多種類診斷的心理問題都是很有必要的。來自安娜·弗洛伊德中心的研究證實了心理治療對患有嚴(yán)重抑郁癥、人格障礙或焦慮障礙的兒童和成人的療效。

心理治療對許多抑郁癥患者是極其重要的，尤其是對那些不能服抗抑郁藥物的患者，例如孕婦、乳母、一些年紀(jì)較大的抑郁癥患者以及合并身體疾病的抑郁癥患者。由于藥物治療對青少年患者常常缺乏它通常該有的療效，心理治療對抑郁的青少年也就變得尤其重要了。

抗抑郁藥能改善抑郁癥的植物性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，而心理治療能幫助個人建立新的、更具適應(yīng)性的思維模式，提高人際交往質(zhì)量和自尊感。即使是在抑郁癥好轉(zhuǎn)后的維持性治療（形式為每個月咨詢1次的心理治療），也能有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)，維持的時間幾乎是安慰劑的兩倍。

對大約50%出現(xiàn)社會功能損傷（無法正常工作、學(xué)習(xí)和生活）的抑郁癥患者來說，長程的心理治療也常常是關(guān)鍵的治療方法，這種損傷需要更長的治療過程，包括心理治療和藥物治療的方法。長程的心理治療能夠有效的幫助抑郁癥患者恢復(fù)工作、學(xué)習(xí)和人際交往的功能，同時還能夠大大減少因抑郁住院而產(chǎn)生的醫(yī)療費用。