皮膚蠟黃，氣色差？不補(bǔ)氣血，再怎么護(hù)膚也是白搭

2021-06-28 13:31 作者:金花制藥 0人讀過 | 我要投稿

常形容美女為“面若桃花”、“神采奕奕”，在中醫(yī)看來，符合以上標(biāo)準(zhǔn)的人，說明氣血充足，身體健康。

這些癥狀你有嗎？

1)稍微活動(dòng)就容易累，氣短乏力；

2)身體抵抗力差，怕冷，頭暈耳鳴；

3)皮膚干燥，毛發(fā)枯黃，面部缺乏血色、光澤；

4)記憶力下降、失眠多夢

* 如果這些癥狀你中了2條以上，就說明你該好好補(bǔ)氣血了。

從中醫(yī)的理論來看，中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是構(gòu)成與維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣血理論是中醫(yī)基本理論之一。

作為人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化作用；血的主要功能是營養(yǎng)和滋潤全身，不斷為各個(gè)臟腑器官提供營養(yǎng)，從而維持正常的生理活動(dòng)。

氣血充足的人，面色紅潤有光澤，整個(gè)人看上去是充滿活力的“健康態(tài)”，對于愛美的女性來說，機(jī)體氣血充足也是駐顏美容的必備前提，此外備孕的女性氣血充足也就更容易受孕。

氣血與皮膚之間的關(guān)系在《靈樞經(jīng)·邪氣臟腑病形篇》中有精辟的闡述：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨献⒂诿娑呖崭[?！?/p>

也就是說，經(jīng)絡(luò)把氣血精微物質(zhì)輸送到皮膚，皮膚得養(yǎng)則紅潤；氣血運(yùn)行正常，濡養(yǎng)皮膚，則感覺靈敏。如氣血生成不足或運(yùn)行障礙，則表現(xiàn)為皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚干燥、感覺異常。

中醫(yī)與美容

中醫(yī)對美容的研究，主要在容顏養(yǎng)護(hù)及部分皮膚病的防治上。

中醫(yī)除了中藥以外，還會(huì)運(yùn)用針灸、推拿等手段調(diào)氣血、補(bǔ)益臟腑，有效改善人體功能，包括形態(tài)、容貌，實(shí)現(xiàn)形體美、容貌美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，具有延緩人體衰老的作用[1]。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚問題雖然發(fā)生在人體外部，但其病因?yàn)槿梭w陰陽氣血過盛、過衰及臟器之間的功能失調(diào)[2]。有學(xué)者認(rèn)為，氣、津均為氣血化生的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣津互化直接關(guān)系到氣血化生，故而中醫(yī)美容的要旨在于氣血的充盈和榮養(yǎng)[3]。

在中醫(yī)的觀念里，影響人體外表的因素是多種多樣的，但主要有外因和內(nèi)因兩大類，氣血失調(diào)或氣血虧損為主要內(nèi)因之一。“血旺”則肌膚紅潤，“氣旺”則肌膚光澤；氣血虧虛，肌膚就會(huì)失去養(yǎng)分，面色就會(huì)變得蠟黃、蒼白無華。

氣與血雖然各有作用，但行使功能時(shí)是互相影響的。

中醫(yī)有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法，可以理解為氣是血液生成和運(yùn)行的動(dòng)力，能生血、行血和攝血；血是氣的化生基礎(chǔ)和載體，能養(yǎng)氣和載氣。所以，養(yǎng)生保健中，氣血要雙補(bǔ)，缺一不可。氣行則血行，氣滯則血滯，如果氣的推動(dòng)、溫煦作用減弱，在人體會(huì)表現(xiàn)為面色晦暗、皮膚干燥，甚至出現(xiàn)濕疹、脫發(fā)、痤瘡等損美性病理現(xiàn)象。

氣血的盛衰和運(yùn)行直接影響容顏的狀況和身心健康。因此，中醫(yī)里的美容養(yǎng)顏之道，注重人體氣血運(yùn)行暢通和調(diào)補(bǔ)，對于氣血虧虛的人來說，多吃“甘”味?最補(bǔ)氣！氣血是從五谷演化而來，通過食療調(diào)養(yǎng)是最佳選擇。