立秋遭遇末伏天 多點(diǎn)“腸”識(shí)，健康相伴?

共筑“腸”期健康，享受幸福生活！

三伏天進(jìn)入尾聲，而末伏作為最后一伏，在此期間的天氣依舊變化多端，晝夜溫差更是明顯。尤其對(duì)于一些身子較弱的人來說，畢竟這種天氣隨時(shí)都可能誘發(fā)疾病，因此得格外注意。立秋后遭遇末伏天，多點(diǎn)“腸”識(shí)很重要。

什么是腸道

腸道指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長(zhǎng)的一段，也是功能最重要的一段。

腸道的功能

人體腸道長(zhǎng)約7-8米，分為小腸、大腸、直腸3部分。小腸約5-6米，主要負(fù)責(zé)吸收食物里的營(yíng)養(yǎng)，大腸約1.6米，負(fù)責(zé)吸收食物中剩余的水分，濃縮食物殘?jiān)?，形成糞便，最后通過直腸經(jīng)肛門排出體外。

腸道是人體最大的免疫器官，也被稱為人體的第二大腦，因此腸道健康至關(guān)重要。

腸道其實(shí)很脆弱

腸道作為人體最大的消化器官，而且具有免疫作用?！澳c道健康就是世界上最好的長(zhǎng)壽秘訣”,諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、俄羅斯微生物學(xué)與免疫學(xué)家梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中明確提出這一觀點(diǎn)。

但是，當(dāng)今社會(huì)，不健康、不規(guī)律的生活習(xí)慣已經(jīng)讓現(xiàn)代人的腸道加速衰老，甚至受到多種疾病的困擾。

1、大腸息肉

大腸息肉是所有向腸腔突出的贅生物總稱，包括腫瘤性和非腫瘤性兩類。如果息肉破潰，會(huì)導(dǎo)致腸梗阻及出血情況?；疾『?，可能出現(xiàn)輕微或不典型的腹脹、腹瀉、便秘等癥狀，還可能出現(xiàn)便血、黏液血便等問題。

絕大多數(shù)結(jié)直腸癌都是由結(jié)直腸腺瘤性息肉演變而來，因此對(duì)大腸息肉還是要采取謹(jǐn)慎態(tài)度，如發(fā)現(xiàn)要及時(shí)切除。

2、炎癥性腸病

炎癥性腸病，如克羅恩病，一般多發(fā)于末端回腸和右半結(jié)腸。其中以18~30歲和70~80歲為高發(fā)年齡段?；颊咭矔?huì)有腹痛、腹瀉等問題，但癥狀更為嚴(yán)重，同時(shí)也可能合并有發(fā)熱、體重下降、腹部包塊等癥狀。

3、大腸癌

大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，常發(fā)生在直腸和直腸與乙狀結(jié)腸交界處，是一種生活方式病。表現(xiàn)在排便習(xí)慣、糞便性狀的改變。比如大便次數(shù)多、大便不成形、大便帶血及黏液，有時(shí)患者會(huì)有便秘、腹瀉、中下腹部疼痛等情況。

4、腸梗阻

腸梗阻可以分為三類：一種叫機(jī)械性腸梗阻，腸道被寄生蟲、糞塊、膽石、異物等阻塞，或者腸道某一部分粘在一起；第二種是動(dòng)力性腸梗阻，常見于腹膜炎、腹部大手術(shù)、腹部感染引起的腸麻痹；第三種原因是血運(yùn)性腸梗阻，是由于腸系膜血管栓塞，腸管血運(yùn)障礙，從而形成腸麻痹和腸梗阻。

5、腸易激綜合征

腸易激綜合征是因生活節(jié)奏加快、飲食結(jié)構(gòu)改變、情緒波動(dòng)大、自身壓力大等因素引起的疾病?；颊叩母雇窗Y狀一般與排便有關(guān)。如果排便后腹痛減輕或加重等，那么腸易激綜合征的可能性較大。

?哪些是屬于腸道疾病的高危人群

1、有家族遺傳史的人群；

2、喜歡吃高脂高蛋白食物的人群；3、長(zhǎng)期便秘便血的人群；

4、患腸道疾病的人群；

5、長(zhǎng)期精神抑郁、長(zhǎng)期熬夜的人群。

50歲的高危人群，每年至少應(yīng)該做一次腸道檢查。

主動(dòng)出擊早篩查

國(guó)家癌癥中心2022年2月發(fā)布的《2022年全國(guó)癌癥報(bào)告》顯示，2016年我國(guó)結(jié)直腸癌新發(fā)病例數(shù)為40.8萬人，在全部惡性腫瘤中居第2位。

晚期結(jié)直腸癌患者的 5 年生存率只有 12%。但如果能夠早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌，治療后的 5 年生存率能達(dá)到 90%。78% 的生存率差異，治療結(jié)直腸癌的關(guān)鍵就在于「早發(fā)現(xiàn)」。

任何影像檢查，包括X線和先進(jìn)的CT、MRI、PET等，都比不上直觀的肉眼觀測(cè)。因此腸鏡既是大腸癌的篩查手段，又是其確診的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

結(jié)腸和直腸黏膜的微小變化能被直觀看到，這有助于醫(yī)生診斷腸炎、腸結(jié)核、腸息肉、腺瘤、大腸癌等40余種疾?。蛔瞿c鏡時(shí)，醫(yī)生還可用活檢鉗取得小塊組織，以對(duì)病變部位定性。