現(xiàn)在我們的物質(zhì)生活水平的提高，導(dǎo)致高血壓發(fā)病率也在逐年增高。本來老年人就因?yàn)槟昙o(jì)大容易患有一下小毛病，若在飲食上吃太多鹽，或有其他不良生活習(xí)慣，就很容易導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)。現(xiàn)在老年人患有高血壓，是會(huì)給身體帶來許多危害，所以患者一定要好好治療和護(hù)理。下面我們一起來了解老年人患有高血壓后要注意哪些事情。

老年人得了高血壓以后要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、遵醫(yī)囑

很多人因?yàn)槟昙o(jì)越大，就越不喜歡去醫(yī)院，很多在測出血壓高后，會(huì)去藥店隨便買些降壓藥物服用，這是不對(duì)的。要知道不論在任何時(shí)候我們都不能諱疾忌醫(yī)，千萬不要隨意買藥來吃。要去醫(yī)院確診為血壓高后，由醫(yī)生來開對(duì)癥的藥來服用，這才是正確做法。

2、不要輕信保健的騙局

老年人很容易會(huì)受保健騙局坑，主要是沒有子女在旁邊為他們把關(guān)，還有出于對(duì)自身健康迫切的追求。要知道高血壓目前是無法根治的，任何標(biāo)榜可以根治高血壓的降血壓產(chǎn)品或降血壓儀器都是假的，尤其是深入小區(qū)做演講的那些人，他們的目的就是騙錢。

3、沒有癥狀也要好好吃藥

有部分高血壓患者是沒有癥狀，這也很常見，不要認(rèn)為自己頭不疼不暈，心跳正常，就自我感覺高血壓已經(jīng)好了。要知道高血壓治療目標(biāo)并不是讓癥狀消失，是控制體內(nèi)血壓的數(shù)值，防止高血壓對(duì)靶器官產(chǎn)生損害。

4、調(diào)整生活方式

老年人患有高血壓后，就不要像原來以前一樣隨心所欲了，在生活上需要加以干預(yù)。要嚴(yán)格限制煙、酒攝入，盡量戒掉。還要堅(jiān)持低鹽飲食，要適度的活動(dòng)，沒事出去溜溜彎，跳跳廣場舞都是很不錯(cuò)的選擇。

尤其獨(dú)居的老年人，很容易會(huì)有心態(tài)方面問題，尤其是剛剛退休的老年人，結(jié)束忙碌的工作生活，不知做些什么，會(huì)感到空虛抑郁。若這時(shí)再被診斷為高血壓，就一定要控制自己的情緒，不要有大的情緒波動(dòng)，不然可能會(huì)有腦梗的危險(xiǎn)。