最近一屆年輕人，困境很大——外界環(huán)境不好，自身的迷茫，而這屆家長(zhǎng)也跟著忙起來(lái)了。

其實(shí)這種局面也是合理的，畢竟每個(gè)人都是社會(huì)壓力和社會(huì)問(wèn)題的終端接收器。50歲的家長(zhǎng)和20歲的孩子一樣，面臨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、淘汰、消費(fèi)欲望、以及人與人之間的比較和排序。

那么很多年輕人，與父母或家人（包括伴侶）的沖突激化，會(huì)出現(xiàn)情緒崩潰、更加迷茫、不知所措、委屈憤怒等諸多情況。

那么我來(lái)做個(gè)毒舌的人，直接做一個(gè)分辨。

首先，什么是真正的好心。

真正的好心，是偶爾問(wèn)一次（比如一周或者更長(zhǎng)時(shí)間問(wèn)一次）。每次問(wèn)就拿出時(shí)間來(lái)，認(rèn)真的問(wèn)，會(huì)期待回答。比如問(wèn)你為什么不結(jié)婚，為什么不考公，為什么不考研，會(huì)期待你的回答，而不是用這個(gè)問(wèn)題去要求。

問(wèn)完你的情況，了解你的處境，會(huì)理解你的困境，然后給出建議或具體支持。

我最喜歡的影片《側(cè)耳傾聽(tīng)》中，女兒學(xué)習(xí)成績(jī)下降。父親對(duì)女兒說(shuō)，請(qǐng)你換件衣服，我們到客廳里說(shuō)。然后一家人用了5分鐘以上，溝通這件事。

其次，什么不是好心。

第一個(gè)指標(biāo)是頻度。有的父母或家人，就是催，反復(fù)催，天天說(shuō)?？赡茉诔燥埖臅r(shí)候，可能在看電視的時(shí)候，可能在任何一個(gè)場(chǎng)景下，就來(lái)上幾句。

第二個(gè)指標(biāo)是內(nèi)容。內(nèi)容有明顯的羅圈話(huà)痕跡，即反復(fù)說(shuō)的內(nèi)容是重復(fù)的。重點(diǎn)往往是別人也這樣，或我是為你好，或者強(qiáng)調(diào)危機(jī)嚴(yán)重性（有恐嚇嫌疑）。

第三個(gè)指標(biāo)是形式。說(shuō)完就走了，或者單方面輸出幾分鐘。不真的提問(wèn)，也不期待回答，不互動(dòng)討論。

如果是這樣的催或要求，不管針對(duì)的是結(jié)婚、生育、工作，其本質(zhì)都不是好心。這是典型的家長(zhǎng)控制，或者自己的焦慮消化不了了，溢出到家人身上了。

面對(duì)真的好心或假的好心，我都推薦這樣應(yīng)對(duì)——為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)。

首先，你自己不能回避未來(lái)的責(zé)任。

比如思考一下，你要不要結(jié)婚、要不要買(mǎi)房、你的工作和學(xué)業(yè)怎么安排。而且不要僅僅給自己或父母家人一個(gè)答案，我建議是完整的表達(dá)——就好像寫(xiě)文章一樣，說(shuō)出背景、困難、你的打算計(jì)劃，以及猶豫擔(dān)心。

問(wèn)題是，如果你自己都說(shuō)不出這些思考和責(zé)任，那么這是和你父母家人無(wú)關(guān)的問(wèn)題，是你自己的問(wèn)題。這兩天也有年輕朋友和我吐槽被催婚催生催考公。這件事可以讓你煩躁，但是如果讓你焦慮、六神無(wú)主到崩潰，那么恕我直言，恐怕你自己對(duì)這件事本就有些猶豫不決。你也害怕不結(jié)婚會(huì)錯(cuò)過(guò)年齡，會(huì)錯(cuò)過(guò)安穩(wěn)的生活，你也害怕自己不能一個(gè)人活得好好的，或者擔(dān)心老無(wú)所依，而且對(duì)于這些擔(dān)心，你其實(shí)并沒(méi)有自信應(yīng)對(duì)。

我輔導(dǎo)過(guò)，表示自己很想求職，但是爸媽非讓自己考研，可是不想讀書(shū)了，于是各種痛苦。那么我會(huì)先問(wèn)“你有沒(méi)有一份800字以上的簡(jiǎn)歷。”

如果是你自己的問(wèn)題，那么請(qǐng)不要將矛盾就集中在兩代人的代溝上，各種吐槽長(zhǎng)輩的段子，似乎越辛辣越好玩。這也很無(wú)聊。走出自己的猶豫恐慌，面對(duì)自己的人生，才是關(guān)鍵所在。

其次，不管對(duì)方是好心還是控制你，請(qǐng)都認(rèn)真回答。

面對(duì)假好心的催促和控制，你假裝服從或者沉默，都沒(méi)啥實(shí)際用途，矛盾會(huì)持續(xù)醞釀且增加。推薦在上面我說(shuō)的為自己負(fù)責(zé)的基礎(chǔ)上，說(shuō)出你當(dāng)下的處境、打算。然后表示，你也期待和父母討論。

不過(guò)可能在你認(rèn)真回復(fù)后，對(duì)方還是車(chē)轱轆重復(fù)自己的催問(wèn)。這是很有可能的，因?yàn)槿宋幢啬苷娴穆?tīng)見(jiàn)別人說(shuō)什么。那么你就當(dāng)成路人的嘲諷好了。

比如我遇到一位同學(xué)，在四線(xiàn)城市農(nóng)村商業(yè)銀行任職，任職以來(lái)就一直呆在最偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，精神幾近崩潰，任務(wù)繁重，動(dòng)不動(dòng)就罰款，被約談，最近還降低三分之二的績(jī)效，導(dǎo)致工資極其低，而且周末也經(jīng)常加班。但是他把這些困境說(shuō)給父母聽(tīng)，26歲的他想要去省會(huì)城市自己求職，父母在聽(tīng)到這些問(wèn)題后，仍然堅(jiān)持銀行就是女孩子的歸宿，說(shuō)“敢辭職就斷絕關(guān)系”。

那么你能不能做好斷絕關(guān)系的準(zhǔn)備。他們不懂你，這是你的遺憾，就這樣。而這份遺憾，需要你付出更多的成本來(lái)應(yīng)對(duì)——提高儲(chǔ)蓄能力，認(rèn)真的工作，尋找其他朋友來(lái)支持自己等。這就好像如果下雨天出門(mén)，會(huì)更麻煩一樣，倒霉而已。

如果你覺(jué)得，我是那種很遺憾父母不懂我，同時(shí)我自己也沒(méi)能力獨(dú)立，怎么辦？那就從今天開(kāi)始培養(yǎng)獨(dú)立。

我是為好優(yōu)姐姐，提供有溫度能操作的職業(yè)輔導(dǎo)。