“分分鐘逼死處女座”的微信頭像、殺死強(qiáng)迫癥的XX張圖片，每每出現(xiàn)這樣的話題，在網(wǎng)絡(luò)上就會(huì)引發(fā)熱議。

我們總是將有以下小偏執(zhí)或者小怪癖的朋友稱為強(qiáng)迫癥患者：反復(fù)洗手、衛(wèi)生紙要沿虛線撕開、筷子朝著一個(gè)方向擺、坐在固定位置吃飯、洗澡時(shí)沐浴露一定要擠3下……

大多數(shù)人會(huì)用強(qiáng)迫癥來形容希望事情分毫不差的人或者過分的完美主義者。

其實(shí)強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病，焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為，強(qiáng)迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴(yán)重，重度患者受病癥的困擾，不受控制地重復(fù)同一動(dòng)作，嚴(yán)重威脅了正常生活。

關(guān)于強(qiáng)迫癥的五個(gè)常見誤解

強(qiáng)迫癥患者勤洗手?

反復(fù)洗手是強(qiáng)迫行為的一種表現(xiàn)，但只有約25%的患者有這樣的行為。類似的行為還包括反復(fù)檢查水龍頭、鎖、電燈開關(guān)等等，而這些行為僅僅在30%的強(qiáng)迫癥患者中出現(xiàn)。換言之，并不是所有勤洗手的人都患有強(qiáng)迫癥。

強(qiáng)迫癥患者都有潔癖?

許多人常將強(qiáng)迫癥與“熱愛整潔和干凈”劃上等號(hào)。事實(shí)上，強(qiáng)迫癥是一種焦慮障礙，常伴有頻繁、不安且無根據(jù)的想法。強(qiáng)迫癥患者有時(shí)候會(huì)追求整潔或?qū)ΨQ性，而難以忍受的潛在焦慮會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)這種行為。

重復(fù)做同一件事就是強(qiáng)迫癥?

并不是所有強(qiáng)迫行為都肉眼可見。約有25%的強(qiáng)迫癥患者，他們的強(qiáng)迫行為是完全隱蔽的“內(nèi)心戲”。這些行為包括思維反芻、祈禱、壓抑或者合理化強(qiáng)迫行為、在心里數(shù)數(shù)，或者逃避某些場(chǎng)景或地點(diǎn)。

強(qiáng)迫癥對(duì)于工作和生活有幫助?

別以為患有強(qiáng)迫癥會(huì)讓人在工作和生活上注重細(xì)節(jié)、一絲不茍。事實(shí)上，強(qiáng)迫癥一點(diǎn)都不好玩：世界衛(wèi)生組織曾將強(qiáng)迫癥列為“十大衰弱疾病”之一。強(qiáng)迫癥患者可能會(huì)因?yàn)榛疾《ナ杖?，使得生活質(zhì)量下降。至少有三分之一的強(qiáng)迫癥患者同時(shí)患有焦慮癥。

強(qiáng)迫癥只會(huì)影響成年人?

強(qiáng)迫癥的平均發(fā)病年齡是20歲，但是青少年甚至是年僅4歲的幼兒，也可能患上強(qiáng)迫癥。對(duì)幼兒進(jìn)行診斷非常困難，因?yàn)橹貜?fù)性行為有可能是兒童發(fā)育的正常階段。

2017年9月，一篇發(fā)表在《神經(jīng)元》(Neuron)上的文章，試圖為強(qiáng)迫癥的“過激”行為提供一種可能的科學(xué)解釋。研究人員利用一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的投接硬幣的游戲中的決策行為進(jìn)行數(shù)學(xué)建模，以此來了解強(qiáng)迫癥患者腦海中，決策和行為相悖的矛盾現(xiàn)象。

他們發(fā)現(xiàn)，對(duì)強(qiáng)迫癥患者而言，信念和行動(dòng)在某種程度上脫鉤，失去了關(guān)聯(lián)，這就導(dǎo)致他們做出一系列與自身認(rèn)知相矛盾的行為。

健康人通過對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)知信心來指導(dǎo)自身的行為，但強(qiáng)迫癥患者卻無法做到這一點(diǎn)，道理都懂，規(guī)則也明白，但行動(dòng)上就是無法做到。

與以往憑借觀察臨床癥狀來進(jìn)行強(qiáng)迫癥診斷的“感性”手段不同的是，這次研究人員利用更為“理性”的計(jì)算精神病學(xué)，借由生物學(xué)和認(rèn)知機(jī)制來提高診斷的精確性。他們也就此得出大腦區(qū)域的功能異常與強(qiáng)迫癥緊密相關(guān)的結(jié)論。

大腦研究固然是揭開強(qiáng)迫癥謎底的首選，但人體本身就是復(fù)雜的存在，所以科學(xué)家在探究大腦奧秘的同時(shí)，也在試圖了解其他影響強(qiáng)迫癥的機(jī)制。

當(dāng)你懷疑自己可能患有強(qiáng)迫癥的時(shí)候，不要隨意下定論。應(yīng)該去咨詢心理醫(yī)師、精神科醫(yī)師、臨床醫(yī)生或是其他一些有認(rèn)證的心理健康專業(yè)機(jī)構(gòu)，做出正確的臨床診斷。