陽(yáng)光明媚、草木芳香，現(xiàn)在正是外出踏青、游玩的大好時(shí)節(jié)，很多患者也會(huì)趁著時(shí)光正好好好地放松下心情。但外出時(shí)需考慮到白癜風(fēng)疾病的特殊性，不可肆意游玩，避免影響病情恢復(fù)。

　　1、準(zhǔn)備多件衣物

　　初春時(shí)節(jié)氣候多變，患者通常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間外出游玩，去自然景點(diǎn)也頗多。建議大家提前觀察天氣預(yù)報(bào)，了解景區(qū)的天氣變化，準(zhǔn)備合適衣物，防止天氣變化、體力下降出現(xiàn)感冒而影響治療。

　　2、避免磕傷碰傷

　　外出旅游可能伴隨登山、逛景點(diǎn)等項(xiàng)目，此時(shí)患者應(yīng)該注意防止磕傷、碰傷等意外情況的發(fā)生，同時(shí)還要注意石子、山棱或樹(shù)枝等劃傷皮膚，避免誘發(fā)同形反應(yīng)，加重白癜風(fēng)病情。

　　3、合理安排作息

　　游玩雖然可以給人們帶來(lái)精神上的美好享受，但卻是一件嚴(yán)重消耗體力的事情。患者游玩、踏青時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免體力過(guò)度透支，導(dǎo)致抵抗力下降而拖延病情。

　　溫馨提示：春季外出游玩，可有效調(diào)節(jié)壓力、放松身心，有助于白斑恢復(fù)?；颊咄獬鰰r(shí)除做好防護(hù)措施外，也不可放松治療、護(hù)理等事宜。