回避型依戀的人適合和什么人在一起？
回避型依戀的人適合和什么人在一起？
先來溯源到底什么是回避型依戀，不說不說，回避型依戀本身不火，但是這幾年被一些自媒體炒得的越來越火，誰看了回避的文章都能夠帶入一點進去，覺得自己是回避型依戀。
也有很多，拿著回避型依戀當幌子，把不懂愛或者不愿意付出愛的事實美化成回避型依戀。實在是讓人大跌眼鏡。其實這個依戀類型，在心理學中，是很難去改變的。很多人在寫一些親身改變回避型伴侶啊等等之類的，有點虛。
way ？ 什么才是真正的回避型依戀？
依戀是嬰兒和照料者早期形成的情感紐帶，心理學家鮑爾比做了這個實驗發(fā)現(xiàn)：
讓一歲的兒童呆在陌生環(huán)境里，和父母分離兩三分鐘，然后讓他們與父母重聚。
在測試中，有這樣的一組孩子，他們對分離沒有表現(xiàn)出明顯的悲傷，與父母相聚時忽視或者回避父母，對父母充滿了警惕，游戲活動也受到了壓抑。
這類孩子看起來反應(yīng)不激烈，但實際上他們內(nèi)心并不平靜，研究發(fā)現(xiàn)，他們在媽媽離去的時候心率加快，體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平（一般壓力激素）升高，這種孩子屬于回避型依戀。
這類孩子是因為父母長期忽略，無視孩子的需要，導致孩子缺乏父母情感上和物質(zhì)上的支持，他們父母通常過早的鼓勵孩子獨立自主，拒絕孩子對父母的情感依賴。
在孩子哭泣受挫的時候不提供安撫而是大聲訓斥苛責。過度的把孩子推向成熟，讓他們內(nèi)心缺乏安全感。
所以回避型的人會發(fā)展出“他人是不可信的”的信念，
他們在人際關(guān)系中是疏遠，回避，恐懼親密的，和你親密的時候害怕被你拒絕，被你批評和否定，所以時刻做好逃離的準備。
way ？ 回避型依戀適合和什么人在一起？
一，耐心和包容的人
回避型的人希望能夠?qū)α硪话胗兴瓶兀幌Ｍ蛯Ψ桨l(fā)生任何爭執(zhí)和沖突，
他所說的喜歡自由，其實只是逃離親密關(guān)系的一種防御策略，
回避型依戀的人非?？释H密和依戀，但是他們過于害怕被拋棄，失去和分離，所以會把自己鎖在保護殼里，不讓自己體驗?zāi)切┩纯唷?/p>
所以和他相處記得保持一定的距離，不要讓他覺得約束，尤其是挽回過程中不要過于死纏爛打，你需要更多的耐心和包容。
在你表達自己的時候，也需要考慮他的承受力，不要結(jié)對方的短處，多認可和鼓勵。
二，給予理解和尊重的人
安全型的人尋求的關(guān)系是兩個成年人的模式，沒有一方凌駕于另外一方的之上，彼此依戀。
回避型的人尋求的是嬰兒—母親的關(guān)系，
所以在關(guān)系中會努力去滿足一些自己幼年沒有被滿足的需求，
也許他看上去非常的固執(zhí)很自我，其實都只是防御機制很厚。
很可能只是他背后的恐慌導致的，他害怕你的離開，所以面對問題的時候不要過度指責對方，
而是采用非暴力溝通，大膽表達自己的需求，也就是描述感受+引導行為，同時表達理解和尊重。
同時需要滿足對方對“安全”的需要，尊重他對空間的需要感。
回避型依戀的弱點是：
