過敏現(xiàn)在已經(jīng)成了一種常見性疾病，而且多發(fā)于兒童群體。據(jù)調(diào)查，2歲以內(nèi)的寶寶中，有超4成的家長表示孩子曾出現(xiàn)或正表現(xiàn)有過敏性疾病癥狀。因此，家長多了解一些過敏知識，就為寶寶減少一點(diǎn)過敏的風(fēng)險。

寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)大多是接觸了過敏原，不同過敏性疾病致敏的過敏原也可能不同，例如呼吸系統(tǒng)過敏多以吸入性過敏原為主，而皮膚和消化系統(tǒng)過敏與食入性過敏原致敏關(guān)系更為密切。常見的過敏原有：吸入性過敏原：粉塵螨、花粉、動物皮毛、塵螨、蟑螂、 棉絮、霉菌、禾草、羽毛等。

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食入性過敏：雞蛋、牛奶、大豆、芒果、小麥、花生、海鮮類、魚類、肉類等。

常見的過敏反應(yīng)

呼吸道癥狀：寶寶經(jīng)常出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻癢（摳鼻、挖鼻）、鼻塞（張口呼吸、打鼾）、鼻涕、咳嗽。

消化道癥狀：反復(fù)腹痛、腹瀉、嘔吐、拒食、厭食、便秘等。

皮膚癥狀：最常見的皮膚瘙癢、濕疹、干燥、潮紅等，還有風(fēng)團(tuán)、水腫性紅斑。寶寶經(jīng)常揉鼻子、揉眼睛，都是出現(xiàn)過敏反應(yīng)的表現(xiàn)。

如何預(yù)防過敏

最重要的就是避開過敏原！??！

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食物過敏的寶寶要避開致敏食物，不亂吃東西。媽媽在添加輔食時，也應(yīng)注意選擇溫和不易致敏的食品，嬰享無小麥面條，不含雞蛋、牛奶、同時規(guī)避了常見的過敏原，而且口味多樣，給敏寶當(dāng)早餐、晚餐都適合，寶寶可以安心享用美味哦~

除了飲食，敏寶的生活也要特別規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有助于寶寶增強(qiáng)抵抗力和免疫力。對塵螨過敏的寶寶，家里要保持空氣流通，定時清洗空調(diào)濾網(wǎng)，包括床上用品、衣物都要及時清潔?；ǚ圻^敏的寶寶，春季要注意關(guān)窗，戶外活動時注意戴口罩；動物毛發(fā)皮屑過敏的寶寶，家里不養(yǎng)寵物。

過敏是一場持久戰(zhàn)，家長要做好心理準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)過敏知識，帶給孩子健康生活的理念，讓寶寶從小學(xué)會遠(yuǎn)離過敏原，保護(hù)自己喲！