抑郁發(fā)作通常指抑郁癥發(fā)作，是由多種原因引起的長(zhǎng)期、明顯的一些癥狀，核心癥狀是與處境不相稱的心境低落和興趣喪失。

通常認(rèn)為抑郁發(fā)作的主要特點(diǎn)可概括為情緒低落、興趣減退、快感缺失、反應(yīng)遲緩、認(rèn)知功能下降以及軀體障礙。

抑郁癥發(fā)作具體主要有以下幾種特點(diǎn)，大家如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)了這些情況，要引起注意。

1情緒低落

患者可明顯表現(xiàn)出長(zhǎng)期持續(xù)的情緒低落，可出現(xiàn)抑郁面容，表現(xiàn)為無(wú)精打采、滿面愁容，常感到悲觀、難過(guò)甚至絕望，產(chǎn)生生不如死的感覺(jué)。低落情緒幾乎在大部分時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在，不易隨環(huán)境變化而產(chǎn)生改變；

2興趣減退

患者對(duì)過(guò)去愛(ài)好的事物或活動(dòng)興趣下降甚至喪失，做任何事情都無(wú)法提起干勁，也會(huì)很難感受到過(guò)去的愉快感；

3快感缺失

患者無(wú)法從平時(shí)普通的活動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣，即使是自己以前喜歡的事物也無(wú)法從中獲得快感，即使勉強(qiáng)自己參與活動(dòng)表面看起來(lái)仍存在興趣，但也不會(huì)獲得快感甚至成為負(fù)擔(dān)，體驗(yàn)快樂(lè)的能力下降；?

4反應(yīng)遲緩

患者決斷能力降低、聯(lián)想速度減慢，反應(yīng)遲緩，言語(yǔ)功能降低，嚴(yán)重者甚至無(wú)法與人進(jìn)行正常交流；

5認(rèn)知能力下降

患者常自覺(jué)認(rèn)知功能異常，注意力下降，抽象概括能力、學(xué)習(xí)能力以及言語(yǔ)流暢性會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)降低；

6軀體障礙

抑郁患者?？赡艹霈F(xiàn)入睡困難、睡眠輕淺以及睡眠時(shí)間短等睡眠障礙；

總而言之，大家一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)突然出現(xiàn)劇烈的變化，一定不要不當(dāng)一回事，你心里的壓力和情緒需要一個(gè)出口，需要得到釋放。

抑郁癥最忌諱孤獨(dú)，一個(gè)人呆著的時(shí)候尤其容易胡思亂想。我們可以向親人朋友或者專業(yè)的醫(yī)生尋求幫助，走出抑郁，做回快樂(lè)的自己！