心理咨詢師程海麗:要想與青春期孩子溝通好,先了解這6個心理特征
孩子進入青春期,大多會展現(xiàn)出各種叛逆情緒,似乎越來越不好溝通,親子關(guān)系一弄不好就“劍拔弩張”。而青春期孩子抑郁、自殺等新聞也時有耳聞。
青春期孩子有什么特點?他們會面臨哪些壓力?父母該如何與孩子有效溝通?
進入青春期后,孩子的心理特征發(fā)生了重大蛻變,主要表現(xiàn)在下面這6個方面:
青春期孩子的6大心理特征
1.獨立性與依賴性的矛盾
青春期增加了對同伴關(guān)系的依賴與認(rèn)同,同伴的影響力在增大,父母的榜樣作用在逐漸削弱,與父母在情感、行為、觀點上日漸脫離,同時,在對教師的態(tài)度上也多了保留和批評、懷疑的成分。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生了強烈的獨立意識后,他們就會拒絕順從,不愿聽取父母、教師及其他成人的意見,常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。但另一方面,他們又對父母有一定的依賴性,表現(xiàn)為希望得到父母精神上的理解、支持和保護。比如,他們的反抗有時是在向別人表明自己是獨立的,有時卻可能是在掩飾自己的軟弱。
在這方面心理因素的影響下,他會將成年人對自己的管束和說教,當(dāng)作自己獲得獨立的障礙。因此經(jīng)常會不加思考、不遺余力的反抗家長和老師,甚至是針對一些權(quán)威人士,力爭獲得完全的獨立。
2.需要成年人的尊重
中學(xué)生在這個階段,生理功能進入了成人化早期,個人的自我意識向獨立和成熟發(fā)展,他們渴望擁有自己單獨的話語權(quán),渴望社會、學(xué)校和家長能給予他們成人式的信任和尊重,。
處于這種心理狀況下,他們會非常在意成年人對自己的態(tài)度,一旦發(fā)現(xiàn)他人對自己采用否定的態(tài)度,就會變得容易沖動和憤怒。
3.認(rèn)知片面固執(zhí)己見
進入青春期后,隨著對自我認(rèn)知的進一步發(fā)展,孩子在對客觀事物的認(rèn)識上,還存在著偏執(zhí)性的特點。對于在生活中發(fā)生的誤解和不愉快,由于認(rèn)知不全,容易對問題的認(rèn)識產(chǎn)生偏差,繼而引發(fā)孤獨、抑郁、偏執(zhí)等心理障礙,從而帶來了情緒上的固執(zhí)性。例如,一些中學(xué)生會因為遭遇幾次挫折便完全被一種無助和抑郁的情緒所淹沒,很長時間不能擺脫。
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4.自尊心增強防御意識加重
在這個敏感階段,孩子形成了更強的羞恥感,更強的榮辱心,隱私意識凸顯。他們害怕老師和家長指責(zé)嘲笑他們的幼稚和沖動,反感成人居高臨下的訓(xùn)斥與批評。通常表現(xiàn)會劃出自己的安全領(lǐng)域,不愿意把自己的秘密告訴他人,一旦被別人窺視、越界,就會開始攻擊。
5.自我評價提高
這個心理特質(zhì)很大部分衍生于自尊。青春期的孩子非常在意自己在他人眼中或心里的形象,會花費大量的時間和精力去經(jīng)營自己的儀表。
這是因為,這個階段孩子的自我還沒有完全有機的融合在一起,他們對于自我價值的判斷很大部分的來源于外部評價。
這是對自己及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識。其中包括自我了解、自我體驗、自我評價、自我控制等形式。進入青春期的青少年,他們的自我意識開始形成。不僅會體驗到自己和家人、老師以其他各種關(guān)系的存在,而且還能進一步體驗到自己的內(nèi)心世界和心理活動的存在,從而進入到了一個“自我發(fā)現(xiàn)、自我探索”的新時期。
6.性心理的發(fā)展與表現(xiàn)
進入青春期后,孩子的性生理和性心理得到快速的發(fā)展,會產(chǎn)生對同齡異性的極大好奇,同時也會渴望建立與以往友誼迥異的異性關(guān)系,或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。這個階段的孩子,容易出現(xiàn)早戀的情況,導(dǎo)致家長高度焦慮。
給家長的建議
孩子進入青春期,父母可能會發(fā)現(xiàn),他們不再喜歡曾經(jīng)喜歡的事情,也不想?yún)⒓蛹彝ゾ蹠蚧顒?,似乎是一夜之間,那個曾經(jīng)健談、有趣、快樂的孩子消失了。而父母也很難和一個翻著白眼的青少年開始一場對話。對此,我們的建議是:
一是少一些恐嚇和對抗。二是找到合適的對話時機,與其進行一場讓你和孩子都不舒服的對話,不如考慮在更自然的時間進行交流,例如一家人外出的時候。一些青少年在情緒積極的時候更愿意參與,所以談話要選擇合適的時機。三要避免“說教”的語氣,試著從年輕人的角度理解你們之間的對話。四是保持友好的態(tài)度。五是定期對話,父母要確保自己參與到孩子的生活中,定期詢問他們在學(xué)校和生活中發(fā)生的積極的事情。
如果孩子對于跟父母交流有抵觸,那做到這些會很不容易,但不要放棄。一旦孩子們開了口,記住要“少說、多聽”,成為孩子最大的支持者和擁護者。
青春期,是重塑親子關(guān)系的黃金時期。家長要做的,不是嘮叨,不是指責(zé),而是抓住機會,重新了解孩子,覺察孩子叛逆背后的原因,并及時調(diào)整自己的教育模式,努力成為他的朋友,陪伴他平穩(wěn)度過人生中的重要時期。