堵奶里面有硬塊，硬塊是乳汁淤積形成的，實際上是液性，但不能被排出的時候摸起來感覺是硬塊。這種情況下因為堵奶引起的，想辦法把淤積的乳汁排出來就可以，奶水排出來以后硬塊就會消失。怎么出來呢？通過嬰兒的吸吮，因為孩子吃奶的時候腹壓是比較大。如果孩子吸吮仍然不行，就需要自己用手掌去按壓、按摩硬塊，向乳頭方向做環(huán)形按壓，在按壓同時也可以使用吸奶器。實際上嬰兒吸吮的力量更大，而且更生理性，不是持續(xù)的。

????但是沒有乳汁的時候，嬰兒不愿意吸乳頭，很快會煩，因為嬰兒是為了吃奶，可以用吸奶器幫忙。另外，在按摩以前用熱敷的方法幫助，按摩效果會比較好。堵奶的硬塊在按摩時常常有一定疼痛感，自己可能下不了手，可以找身邊的丈夫、母親來幫忙。按壓稍微有一點疼，需要忍受，只要把奶排空就好，如果一次不能完全排空，可以一天按壓2-3次，一定要保持雙側(cè)乳腺乳汁排空非常好，不要出現(xiàn)淤奶，尤其在晚上睡覺前、最后一次哺乳后，如果有淤奶一定要排空，只要注意一般是比較不容易發(fā)生堵奶。

哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。

產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

很多家人非常擔(dān)心產(chǎn)后營養(yǎng)補充不及時影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，科學(xué)的產(chǎn)后護理本身就要避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。我們可以學(xué)習(xí)月子中心的科學(xué)護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，主要是避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。