作為一名從業(yè)8年的健身教練，我對筋膜槍的了解也是比較多的，最近在刷小紅書以及抖音的時(shí)候看到大家對筋膜槍的爭論不休，部分人說使用筋膜槍會出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，筋膜槍屬于智商稅產(chǎn)品！究竟事實(shí)是不是如此呢？在此我想說的是使用劣質(zhì)的筋膜槍確實(shí)會因?yàn)閾舸蜍壽E的偏移和震頻衰減度等問題導(dǎo)致肌肉受損，筋膜槍哪個(gè)牌子好？下面是我特意為大家測評總結(jié)的五款爆火筋膜槍分析，大家趕緊來看看。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品）

購物網(wǎng)站的筋膜槍產(chǎn)品價(jià)格不一，評價(jià)也不一，想要選好一把優(yōu)質(zhì)不傷肌肉的商品確實(shí)是很難，筋膜槍哪個(gè)牌子好還得看下面的幾個(gè)選購妙招，教你一秒識別專業(yè)筋膜槍。

1、推力在10-20kg

推力很是重要，卻不可盲目最求最大推力，經(jīng)過測試在此范圍就是很好的選擇，推力太大，就很容易出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。

2、振幅需要買超過10mm的產(chǎn)品

不建議買振幅偏淺的款式，否則無法有效按摩深層肌肉，建議至少選擇10mm振幅的產(chǎn)品，而且這個(gè)數(shù)值越高越好。

3、機(jī)器重量在600g-1000g較為合適

機(jī)器的重量很值得重視，在600g-1000g較為合適，機(jī)器太小輕飄飄的，擊打無感且會容易發(fā)生軌跡的偏移；機(jī)器太大又容易導(dǎo)致手部酸痛。

4、迷你槍和大槍的區(qū)別

mini筋膜槍小巧輕便，適合女生。對于男性朋友、運(yùn)動達(dá)人、健身黨等人群來說，震幅更深、性能更強(qiáng)悍的大槍比較合適。

5、不要選兼容性差的

機(jī)子的兼容性非常關(guān)鍵，大家的肌肉比例、含量都會存在差異性，選擇兼容性差的產(chǎn)品，按摩的效果不好還經(jīng)常出現(xiàn)皮下血管破裂淤血的情況。

6、不建議買國際大牌

一些高端大牌其實(shí)都是假洋牌子，智商稅很是嚴(yán)重，售價(jià)一般1000-4000元，利潤極高！反而體驗(yàn)感很一般。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？掌握以上6個(gè)選購技巧，在選購上面基本不會踩雷。當(dāng)然，還有一些對筋膜槍還有疑惑的朋友，下面的幾個(gè)筋膜槍推薦切勿錯(cuò)過，它們在實(shí)測中的性能比較強(qiáng)悍，推薦給大家做個(gè)參考。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：性能最強(qiáng)且將肌肉損傷率降低93.8%！

未野家的筋膜槍雖然小眾，但是性能卻很是強(qiáng)悍，目前是我的自留款式，首先推薦。AGVIEE未野作為極限運(yùn)動發(fā)燒品牌，對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，核心優(yōu)勢在于性能超強(qiáng)，且肌肉損傷率目前國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競爭，過度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！其實(shí)在中國疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào)：“沒有比我們更強(qiáng)的筋膜槍，也沒有品牌能做到如此嚴(yán)苛、偏執(zhí)于性能的追求”！下面是關(guān)于未野在互聯(lián)網(wǎng)上的評論，得到眾多專業(yè)人士的認(rèn)可：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且衰減度低、精準(zhǔn)度高、穩(wěn)定性強(qiáng)！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技比如3D動平衡技術(shù)等、雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)等。

同時(shí)面對肌肉特征的復(fù)雜性，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大兼容性體系。獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，抓握感極好，可以單手握持且重量低于750g！從不做廣告，也不花錢請各種運(yùn)動機(jī)構(gòu)背書代言，錢找運(yùn)動機(jī)構(gòu)代言，單純是一些運(yùn)動大神和媒體在口碑推薦！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

第二款：Artsmith

產(chǎn)品特色：外觀設(shè)計(jì)非常簡潔,造型突出

筋膜槍哪個(gè)牌子好？這款A(yù)rtsmith機(jī)身都是磨砂的質(zhì)感，握持感比較好，通體都是一種顏色的設(shè)計(jì)，很是簡約大方，不過重量超過1kg,相對來說會有點(diǎn)笨重。

這款筋膜槍的最大推力為28kg，就算是在大槍里面也是屬于推力強(qiáng)悍的，本身就是根據(jù)歐美健身族的肌肉設(shè)計(jì)的，對很多測試者來說都不是很適用，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)比較高。

它電池的續(xù)航算是能力一般，連續(xù)可以使用4個(gè)小時(shí)左右，平時(shí)需要頻繁充電；白噪音控制在43到60分貝。

第二款：麥瑞克MR-M008

產(chǎn)品特色：性價(jià)比高

筋膜槍哪個(gè)牌子好？現(xiàn)在介紹的這款麥瑞克筋膜槍旗下的產(chǎn)品很多，一般售價(jià)在300元以下，主打性價(jià)比還是比較多。

它在性能的方面，振幅深度達(dá)到10mm，實(shí)際的是推力和振幅都還可以，不過機(jī)子使用時(shí)候會有不穩(wěn)定的情況，在性能的優(yōu)化上還有很多的優(yōu)化點(diǎn)，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

它搭配使用的是無刷電機(jī)，相對來說機(jī)子的做工質(zhì)量還是比較好的，噪音小，使用的壽命也是比較長。

第三款：榮泰G36筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用一體成型設(shè)計(jì)，外觀比較美觀

筋膜槍哪個(gè)牌子好？榮泰這款筋膜槍是來自華為智能生態(tài)的一員，背部專門設(shè)計(jì)了NFC智能感應(yīng)區(qū)，在手機(jī)上即可進(jìn)行操作，很是便攜。采用一體成型設(shè)計(jì)，外觀比較美觀。

此款筋膜槍的是振幅沖擊10mm,屬于一般般的表現(xiàn)，不過推力的擊打力度就會比較小，還有一定損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

它發(fā)出最大的噪音是45dB左右，算是比較好的表現(xiàn)，使用的是無刷的電機(jī)，做工質(zhì)量很是不錯(cuò)。

第四款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)

云麥PB筋膜槍采用的T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，得到很多人的喜歡，流暢的線條毫無切割的痕跡，顏值比較高。

它擁有12mm的振動沖程，可以深入擊打肌肉。不過對于大部分人來說，這里力度還是偏強(qiáng)些，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

它使用的是了60w功率無刷電機(jī)，做工的質(zhì)量也是很不錯(cuò)；內(nèi)置2600mAh鋰電池，連續(xù)使用的話可以持續(xù)工作14小時(shí)，是很抗打的續(xù)航能力。

第五款：菠蘿君迷你筋膜槍

產(chǎn)品特色：外觀小巧便攜，手感好

筋膜槍哪個(gè)牌子好？菠蘿君的這款筋膜槍，黑色的造型很經(jīng)典還有點(diǎn)酷，外觀的顏值比較得分。菠蘿君家的品類比較多雜，筋膜槍也是最近兩年才開始研發(fā)的產(chǎn)品。

它標(biāo)配4個(gè)按摩頭，豐富度一般，搭配上85W的無刷電機(jī)，整體來說還是可以的，不過作為便攜式的機(jī)子，在性能方面還存在一些不足，適合新手小白使用，對性能有強(qiáng)悍要求的朋友就不是很推薦。

它搭配的Type-c接口，是比較常見的充電線，平時(shí)使用充電寶即可供電，外出的時(shí)候攜帶絲毫不需要擔(dān)心沒有電的尷尬情景。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？在面對一些低價(jià)宣傳產(chǎn)品的時(shí)候，切勿不要因?yàn)樨潏D便宜使用了損傷肌肉的筋膜槍，那就得不償失了；要記住我們前文分享的六個(gè)選購的技巧，選擇兼容性強(qiáng)產(chǎn)品。