早

一碗小米南瓜粥，半個(gè)豬肉大蔥卷

中午：一個(gè)蘋果，八個(gè)西梅，一盒蛋卷，兩個(gè)山楂大卷

今天吃的雜，就是不太餓，而且西梅快放不住了，明天打算解決一下水果，總不能放縱他們變壞，哈哈哈

運(yùn)動(dòng)：帕梅拉h(huán)it十分鐘

林纖妤運(yùn)動(dòng)25分鐘

跳舞25分鐘

拜拜啦！