最近發(fā)現(xiàn)，很多小伙伴的自我覺察、自我探究的范圍還是太窄了，視野還是太過限制，就從來沒有想過把自己的生命體驗(yàn)當(dāng)成一個(gè)整體來看，也沒有想過自己的生活與他人之間到底有著什么樣的聯(lián)系，自己到底在通過他人體驗(yàn)著什么樣的限制和信念，就只是想著“我有著這方面的問題，就只是關(guān)注這個(gè)方面就好了，其它我什么也不用關(guān)注，因?yàn)楹瓦@無關(guān)”。

結(jié)果，就導(dǎo)致很多時(shí)候，只能解決很表層的問題，解決完之后，卡在表面下不去。

然后就覺得，“這一定是方法出了錯(cuò)，我還沒找對辦法”，然后就是去盲目找各種課程、書籍以及各種修行方式，以此希望自己能夠突破些什么。

可學(xué)習(xí)了一堆東西之后，回來發(fā)現(xiàn)，自己還是有著這個(gè)問題，這個(gè)問題依舊沒有解決，結(jié)果就只能再次不斷地重復(fù)體驗(yàn)著同一種煎熬的感覺了。

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但其實(shí)不需要，你只要把你自己所有的生命體驗(yàn)當(dāng)成一個(gè)整體來看，順從你的表面問題，不斷地往下深入，去把關(guān)聯(lián)到的所有生命問題都不斷看清、突破、放手，你表面的問題自然就解決，甚至還可以解決一連串相關(guān)的問題，你也不再需要去額外做點(diǎn)什么，或再去學(xué)習(xí)什么，以求解決了。

為什么？

因?yàn)槟愕纳钤谌粘＿\(yùn)行時(shí)，是不會(huì)給自己一個(gè)分類說，這是工作上的問題，得按照工作的規(guī)則來，那是情感上的問題，那就得按感情的規(guī)則。

不是的。而是你怎么想的，你的生活就怎么樣。

你的一個(gè)信念，或說是底層需求，是會(huì)影響到你生命的各個(gè)層面，不會(huì)像你頭腦那么理想化，會(huì)有各個(gè)獨(dú)立工作區(qū)間的。不會(huì)的。

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就比如說，這兩天來找我的一個(gè)小姐姐，她一直都感覺自己金錢上有很大的限制，一直都無法突破。

但她不是沒有錢，她的情況對比她生命中的大多數(shù)同齡人，其實(shí)算是有著挺多錢的，只是她一直都感覺不夠，她每次在面對錢的時(shí)候，都會(huì)不由自主地焦慮、緊張，每次花錢的時(shí)候，都感覺自己腦子在打仗一樣，總感覺很慌。

可原因是什么呢？除了她表面所說的，害怕自己的錢不夠之外，她就回答不上來了。她也想不出她生命中有什么人不給她花錢的情況，她一直都挺有錢的，就沒有真的缺過錢。所以她也想不明白，自己怎么總是在糾結(jié)錢，有時(shí)糾結(jié)到都沒辦法睡覺，真挺痛苦的。

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但其實(shí)，我們依據(jù)她的問題往下探究發(fā)現(xiàn)，她要解決的根本不是金錢的問題，而是她在不同環(huán)境中的社會(huì)身份定位，以及她內(nèi)在羞恥感的遺留問題而已。

只是金錢被她當(dāng)作最順手的工具，所以她一直在金錢上來回打轉(zhuǎn)罷了。

這怎么說？

其實(shí)和她小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)。

這個(gè)小姐姐小時(shí)候是一個(gè)性格很乖巧、安靜的小孩，日常都很聽話，很多時(shí)候父母說什么就是什么，不太敢有自己的想法。

為什么？

因?yàn)樗母改笇λ車?yán)厲，只要她稍微不注意，做的事情有一點(diǎn)不符合她父母給出的規(guī)范，她的父母、尤其是父親就會(huì)表示震怒，罵她罵得特別兇，她很恐懼，所以她不敢做出“錯(cuò)誤”的事情，尤其是大人說的“錯(cuò)誤”，她更是不敢做。

一旦做了，她就感覺自己又會(huì)被罵了，就開始不由自主地緊張。

本來到這里，她這種緊張還沒有與金錢產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，我們本來只需要去解決這緊張背后的原因就好。

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可是因?yàn)樗幸淮?，跟著媽媽去醫(yī)院看病，她媽媽感覺醫(yī)院里面人很多，看病的時(shí)候沒辦法照看住她，就不太想要她跟進(jìn)去，讓她跟著自己一起擠，就要求這個(gè)小姐姐站在醫(yī)院的保安室門口，等著她去拿藥。拿完藥之后，再一起回家。

這小姐姐當(dāng)時(shí)也沒什么想法，也不知道該給什么回應(yīng)，只覺得媽媽這樣說了，那就這樣做吧。

結(jié)果，也不知道是怎么回事，那個(gè)保安室里的大爺就感覺她好像是那種故意來醫(yī)院門口搗亂玩鬧的孩子一樣，突然冒出來責(zé)怪她，說她站在保安室門口鬼鬼祟祟做什么，是不是想來搗什么亂，是不是有什么事，如果沒有什么事就趕緊走開，還露出一副很嫌棄她、對她表示很憤怒的樣子，然后可能因?yàn)橐恍┢渌氖虑椋诌M(jìn)去忙其他事了，忙的時(shí)候還特意盯了她兩眼，好像真的在警惕她會(huì)做出點(diǎn)什么破壞的事情，對她的舉動(dòng)特別警惕。

而這個(gè)小姐姐當(dāng)時(shí)根本沒反應(yīng)過來，只覺得自己被罵了，很局促，不知道該做些什么，就感覺自己好像真的做錯(cuò)了什么，正被他人嫌棄著。

她不知道該怎么辦，只能很羞愧地找另一個(gè)距離保安室有點(diǎn)距離、但又相隔不遠(yuǎn)的地方站著，等媽媽出來。

這個(gè)事情后續(xù)的發(fā)展，她不太記得，她只記得這件事在當(dāng)時(shí)的她心里記了很久，甚至后面有很長一段時(shí)間，她都不想跟爸爸媽媽去那個(gè)醫(yī)院的。就算去，也會(huì)特意地去繞開那個(gè)保安室，試圖避免再見到那個(gè)大爺。

可后面因?yàn)橐恍┎⊥吹脑?，她不可避免地還是再次、甚至是多次經(jīng)過了那個(gè)門口，她雖然還是感覺那個(gè)大爺很可怕，總是長著一副很生氣的樣子，但那個(gè)大爺再次見到她，卻沒有當(dāng)初那個(gè)兇狠的模樣，就只是好像她只是來醫(yī)院看病的人。

她就感覺：“哦，原來我來這個(gè)醫(yī)院看病、來這個(gè)醫(yī)院辦正經(jīng)事的時(shí)候，他就不會(huì)來罵我。我就不會(huì)被罵了?！?/span>

所以她后面每次去這個(gè)醫(yī)院，甚至去各個(gè)不同的醫(yī)院，她都覺得自己手上該拿著點(diǎn)什么，比如病例本，比如要用來掛號(hào)的零錢，就哪怕本來背著一個(gè)包，這些東西都裝在包里，她都覺得自己得拿出來，或者是表示自己很痛苦，以希望讓別人看到后能明白“我真的病了”、“我是來看病的”、“我不是來搗亂的”。

于此，這個(gè)習(xí)慣就一直留了下來，導(dǎo)致她現(xiàn)在準(zhǔn)備去或已經(jīng)去到一個(gè)新的場合或環(huán)境，首先做的第一件事，就是試圖證明“我對這個(gè)環(huán)境是很了解的，我是來辦正事的，我是符合這個(gè)場合身份的人，我不是來搗亂的”，以此去消除她內(nèi)在的焦慮和緊張，希望別人不會(huì)無緣無故地罵她。

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她也才突然想起來，為什么她會(huì)感覺錢對她來說很重要，甚至沒錢讓她感覺很羞愧、很緊張、自己就像個(gè)錯(cuò)誤的存在呢？

就是因?yàn)槟莻€(gè)保安大爺在質(zhì)問她站在那做什么時(shí)，她因?yàn)樘^緊張，嘴里只能蹦出兩個(gè)字“抓藥”。

而那個(gè)保安大爺掃了她一眼，不知道是覺得她當(dāng)時(shí)太小肯定沒有錢，還是她當(dāng)時(shí)的穿著就讓他覺得她肯定沒錢，感覺特別不相信她說的話，就很不屑地說：“你有錢嗎？你抓藥？”

她當(dāng)時(shí)不知道該說些什么，因?yàn)樗?dāng)時(shí)身上真的沒錢，她沒法證明，然后就感覺：“哦，我好像真的沒錢，我好像真的不是來醫(yī)院抓藥的，我是會(huì)被罵的”。

于此，她就一直在不斷地想要錢，不斷地存錢，就希望用錢來換取一個(gè)“符合自己所處場合的身份”的樣子，以后遇到這類似的問題，也不用那么拘謹(jǐn)和害怕了。

可是因?yàn)樗恢币詠沓钟械亩际恰拔铱赡苁遣环线@個(gè)場合身份的人，所以我要不斷地去證明”，結(jié)果她后面不管是去高中、大學(xué)，還是進(jìn)入到工作之后，去到的各種商務(wù)晚宴，就哪怕是她自己憑本事拿到的工作機(jī)會(huì)，她還是會(huì)不斷感覺自己和那些環(huán)境格格不入，就覺得自己好像沒有進(jìn)入到這個(gè)場合的“身份”，特別心虛，也特別想逃。

可逃走的話，她想要獲得的工作機(jī)會(huì)就沒了，怎么辦呢？

她又只能在錢上糾結(jié)，希望錢能夠幫助自己維持不同的身份形象了。

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所以，大家想想，這是純粹的金錢問題嗎？

不是啊，而是她整個(gè)過往人生中，在面對不同的外在評價(jià)時(shí)，不知自我身份如何定位，以及過往事件遺留下來的恐懼、擔(dān)憂等情緒處理問題，這可不是一直自我安慰式地念“我有錢”、“我是一個(gè)有錢人”等肯定語就可以解決的，而是需要不斷地看見和清理掉背后的限制才行，不然她還是會(huì)一直不斷地自我內(nèi)耗，最后把自己拖垮的。

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