在男女房事當中，泌尿系統(tǒng)感染和陰道炎是最為常見的疾病，這時女人的私處會出現(xiàn)瘙癢尿痛、尿頻等問題，如果想好好地預防這些問題發(fā)生，房事前后的私密護理就非常重要了，那么我們房事前后究竟怎樣做好護理才是最好的呢？

房事前后的私處護理

無論是男人還是女人，生殖系統(tǒng)黏膜都是有很多褶皺的，如果清潔不干凈就很容易滋生細菌，女人的尿道、陰道、肛門相近，病菌之間相互感染就更容易，而且房事時男人的精液和女人的分泌物都會黏著在雙方的生殖器上，這些東西如果不及時清潔也很容易引起婦科問題，所以說房事前后男女雙方都要清潔好重要部位，特別是女人要在注意大小唇部、前庭的沖洗，而對于陰道內(nèi)清潔不了的地方，就可以使用施法迪抗菌凝膠清潔，凝膠管身長11.2cm，是最符合亞洲女人陰道的長度，進入精準到達宮頸，擠出凝膠后水溶性質(zhì)地可以很好地滲透到每一寸皺褶，幫助修復損傷，清理皺褶里殘余的分泌物、死精、老細胞、同時打造24小時長效抗菌保護層，把私密PH值維持在弱酸性，減少感染的發(fā)生

此外，房事前后記得小便，房事前小便是為了預防膀胱受壓帶來的不適，而房事后小便是為了沖洗尿道口，減少細菌滋生，對于女人比較短的尿道來說，這種做法就能很好地預防尿道炎

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房事前后洗澡需注意

男女雙方在房事前后洗澡，不僅可以讓身體更舒服，還能起到清潔的作用，但不建議長時間洗熱水，因為這會導致血管擴張，這種情況下進行房事會讓重要器官急速充血，從而引起身體血液循環(huán)失衡，其他器官供血量下降，導致頭暈、心悸、血糖低

而房事后也不建議馬上洗澡，因為房事之后毛孔血管還處于放大的狀態(tài)，馬上洗澡很容易感冒，而對于有心血管疾病的人更是不可以馬上洗澡，因為洗澡時血液會流向皮膚肌肉，身體的其他器官供血就會變低，從而影響器官的正常功能

健康和諧的夫妻生活可以讓雙方身心愉悅，在此之余記得要做好清潔與防護，不要因為一時大意導致身體受到不良影響哦