你知道嗎，其實(shí)懶不是你的錯(cuò)，而是你的身體出了問題！你是不是平時(shí)很容易累，天天什么事都不想干，總被人說太懶了，其實(shí)呀，不是你懶，而是你虛了！脾虛人的容易腹脹，氣虛的人普遍比較懶，而濕氣重的人呢，總是感覺很累，今天崔醫(yī)生教你如何健脾益氣，祛濕強(qiáng)身！

首先來看脾虛腹脹

很多人應(yīng)該都有過這樣的體驗(yàn)，一到飯點(diǎn)兒，就不想往飯桌前面坐，一點(diǎn)餓勁兒都沒有，肚子里脹滿的很，像這種人啊，多屬于是脾虛了，脾的主要作用呢，是運(yùn)化水谷，我們吃進(jìn)去的東西啊，都要靠脾的功能去消化，如果脾虛了，吃的東西總是消化不掉，是不是肚子里就總是脹啊，那像這種人呢，可以參考個(gè)健脾丸幫助健運(yùn)脾胃。

再來看氣虛人懶

脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾虛的時(shí)候長(zhǎng)了以后，氣的生成不足，就容易氣虛，氣虛的人呢，天天就不想動(dòng)，干什么都提不起勁兒，還總是容易頭暈，稍微動(dòng)一動(dòng)就出一身汗，為什么氣虛的人就懶呢？大家應(yīng)該都見過氣球，氣充的滿，氣球就飽滿，如果氣漏了，氣球就軟趴趴的，在人體也是一樣的道理，氣給人體各項(xiàng)生理活動(dòng)提供動(dòng)力，氣虛的人就天天沒精神，懶得動(dòng)。像這種人呢，就可以參考個(gè)四君子丸。

最后來看濕氣重疲憊

我們剛剛講到，脾胃的主要功能是運(yùn)化水谷，長(zhǎng)期脾虛，無力運(yùn)化水液，就會(huì)導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，那濕邪呢，性質(zhì)比較粘滯，所以體內(nèi)濕氣重的人呢，就容易覺得胸悶，頭總是昏昏沉沉的像是裹了一層布，胳膊腿也總是很沉，稍微動(dòng)一動(dòng)就累的不行，大便也比較黏，容易粘馬桶。伸出舌頭一看舌苔呢，比較厚膩。像這種人呢，你就可以參考個(gè)參苓白術(shù)散。

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容了，那有的人說了，那我感覺除了虛，我還有濕熱啊，或者是我痰還很多啊，那我該怎么吃藥??？像這種存在兼夾癥狀的，就需要根據(jù)個(gè)人情況來辨證用藥了，如果你有需要可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！我們下期再見吧！