分享超實用的養(yǎng)生小常識：

　　沒有什么比睡不著更能讓一個人精神崩潰，尤其是枕頭不舒服，輾轉(zhuǎn)反側(cè)幾小時的時候。

　　想要獲得高質(zhì)量睡眠，枕頭的選擇也是重中之重。

　　如果枕頭選不對，人就會越睡越累！