極簡(jiǎn)計(jì)劃法

以下筆記整理于up主“蠶豆要發(fā)芽”

一、目標(biāo)聚焦

聚焦你真正的需求，拋棄那些對(duì)你不必要的東西。

選出五樣你真正想做的，而且最重要的事情。

五件觸動(dòng)我的事。

加強(qiáng)那些讓你快樂(lè)，向往的事情，鍛煉克服那些煩惱，不開心的事情的能力。

二、執(zhí)行聚焦

承認(rèn)每個(gè)人都有惰性，會(huì)疲憊，有娛樂(lè)休息的需求，所以不要做極端的計(jì)劃。

每天安排做事的時(shí)間不能超過(guò)3.5小時(shí)，也不要在一天內(nèi)安排很多事情。

一個(gè)月只聚焦一件事情，努力把它做好。

三、工具聚焦

花在這個(gè)工具上的時(shí)間超過(guò)5分鐘，那么這個(gè)工具就不是一個(gè)好的效率工具。

工具要界面簡(jiǎn)潔，操作簡(jiǎn)單。

Up主推介工具：

1??EXCEL

工作時(shí)間管理

2??指尖時(shí)光APP

個(gè)人效率管理