由于疫情的原因，無論是在國內(nèi)還是國外的同學(xué)，都已經(jīng)體驗過一段時間的網(wǎng)課了。從最初聽網(wǎng)課時的不知所措，到現(xiàn)在想必已經(jīng)得心應(yīng)手了。

網(wǎng)課雖然一節(jié)沒落下，但是快到檢查學(xué)習(xí)成果的時候，很多小伙伴還是慌得一批。

“聽的時候明明都懂了，做題的時候咋就一片空白呢？”

“聽老師講的時候超有邏輯，但是自己復(fù)習(xí)時又像一團(tuán)亂麻！”

“上課能跟上，筆記也都記了，幾天后打開本子，仿佛當(dāng)時上課的人不是我..."

是不是很多同學(xué)都有上述的感覺？的確，很多時候問題就是出在了筆記上。

筆記做得完整并不代表有效，甚至僅憑上課的速記，如果課后沒有再次整理的習(xí)慣，很多時候就看不懂自己記的是什么鬼東西了！

一、安利 6 種高效筆記法

雖然我們可能會在20 分鐘后忘記了剛才課堂上 50% 的知識，或者隔天我們只記得音頻講座中所說內(nèi)容的 10%......在線學(xué)習(xí)中，新信息和材料總是會讓我們更容易忘記。

但不要擔(dān)心——通過做筆記和復(fù)習(xí)筆記，我們可以回憶起近 80% 的內(nèi)容。

下面館長來給大家分享幾種高效且簡單的筆記法，挑選到適合自己的方法，說不定下學(xué)期的GPA就能蹭蹭蹭往上冒呢！

1.康奈爾筆記法（The Cornell Method）

聽名字就很學(xué)霸有沒有？

康奈爾筆記法有助于將課堂筆記組織成易于理解的摘要，因為要點、細(xì)節(jié)、學(xué)習(xí)線索和總結(jié)都寫在一頁紙上，會特別方便學(xué)生組織串聯(lián)內(nèi)容。

具體方法如下：

首先，我們可以將筆記本分為三個部分：線索欄（Cues），筆記欄（Notes）和總結(jié)欄（Summary）。

然后可以按以下的步驟來運用：

• 記錄（Record）：在筆記欄內(nèi)記些有意義的論據(jù)和概念等內(nèi)容；

• 簡化（Reduce）：將這些論據(jù)、概念進(jìn)行概括，提取關(guān)鍵詞放在線索欄；

• 背誦（Recite）：把筆記欄遮住，只看線索欄中的摘記提示，來復(fù)習(xí)回憶筆記欄內(nèi)容；

• 思考（Reflect）：將思考感悟等內(nèi)容寫在總結(jié)欄中；

• 復(fù)習(xí)（Review）：快速復(fù)習(xí)筆記，主要看總結(jié)欄，適當(dāng)看筆記欄。

2.大綱筆記法 （Outlining Method）

提綱筆記法應(yīng)該是大家非常熟悉的筆記法了，從小到大很多人都會使用這種方式。它也有點像寫論文的方式，通過使用標(biāo)題和項目符號來組織主題，通過縮進(jìn)數(shù)字、字母等來區(qū)分各項內(nèi)容的上下級關(guān)系。

在學(xué)習(xí)包含大量細(xì)節(jié)的主題時，此方法最有用，因為可以讓人很容易看出主題和子主題之間的關(guān)系。

具體方法如下：

每個部分都以主題的標(biāo)題開始，每個子主題和支持事實都寫在正確的標(biāo)題下方并稍微向右縮進(jìn)，列出所有詳細(xì)信息。

3.思維導(dǎo)圖筆記法（The Mind Map）

思維導(dǎo)圖已經(jīng)成為最廣泛和最有效的筆記法之一，比較適合用來復(fù)習(xí)和整理回顧筆記等。

與其它筆記相比，思維導(dǎo)圖更清晰、美觀、一目了然。在同學(xué)們完善思維導(dǎo)圖時，也加強了對課上所講內(nèi)容的理解與記憶。我們的大腦很難一下子處理大段信息，而更適合循序漸進(jìn)的方式。

具體方法如下：

• 以某一個問題、概念或想法作為導(dǎo)圖的起點，然后逐步將支撐觀點補充完整。

• 每一個由原始問題、概念或想法發(fā)散出來的觀點都可以作為下一個發(fā)散內(nèi)容的起點。

• 最好在課后做進(jìn)一步的筆記整理。
  

4.圖表筆記法（Charting Method）

圖表筆記法主要用來組織信息，這種方法對于涵蓋大量主題之間關(guān)系的課程很有用。因為圖表可以突出顯示每個主題的關(guān)鍵信息，井井有條，易于審查。

具體方法如下：

• 先找出課程內(nèi)容涵蓋的大部分類別，然后劃出相應(yīng)的縱列。

• 在縱列中填入每個類別對應(yīng)的詳細(xì)信息。當(dāng)提到有關(guān)類別的信息時，將其記在適當(dāng)?shù)牧邢路健?/p>

• 當(dāng)下一個主題開始時，向下移動一行并重新開始。

5.折頁筆記法?（Split Page Method）

折頁筆記法跟康奈爾筆記有相似的地方，但它也有自己獨特的原則。當(dāng)我們在寫筆記的同時，也在組織所有內(nèi)容。這是一種能幫我們有效優(yōu)化時間的好方法。

具體方法如下：

1. 把頁面垂直分為兩部分。

2. 左側(cè)部分填入主要思想，右側(cè)部分是次要思想和你的感悟。

3. 復(fù)習(xí)時，我們可以將左側(cè)部分遮起來，根據(jù)右側(cè)部分回憶左側(cè)部分的內(nèi)容，以加深記憶。

6.子彈筆記法（Bullet Journaling）

如果你很有藝術(shù)細(xì)胞，喜歡美學(xué)，喜歡涂鴉，或者是一個特別的視覺學(xué)習(xí)者，這種方法可能最適合你。

在這種筆記中，空白頁就變成了你思維過程的精美呈現(xiàn)。因為它的靈活性，也可以結(jié)合其他筆記樣式的不同方面?？梢杂幸粋€頁面專門用于思維導(dǎo)圖，另一個頁面專門用于流程筆記，甚至可以在某個地方偷偷加入課程表或卡通涂鴉。

這種方法的缺點就是，當(dāng)你想盡可能快地記筆記時，可能會很困難。解決這個問題的一種方法是在課堂上用大綱或其他方法做筆記，然后子彈筆記可以作為一種復(fù)習(xí)形式，將它們組織起來。

具體方法如下：

這是你的子彈日記！做你想做的就行！

二、記筆記要注意什么？

1.預(yù)習(xí)！預(yù)習(xí)！預(yù)習(xí)！

The most important single factor influencing learning is what the learner already knows.? ? ?——?David Ausubel

認(rèn)知教育心理學(xué)家 David Ausubel 認(rèn)為“影響學(xué)習(xí)的最重要的因素，是學(xué)習(xí)者已知的東西”。

學(xué)習(xí)者原有知識結(jié)構(gòu)越豐富，對知識的掌握就越迅速、牢固，學(xué)習(xí)過程中往往表現(xiàn)也越優(yōu)異，反之知識面狹隘的人，對知識的理解較為困難，學(xué)習(xí)興趣一般也不高。

所以我們在上課前做好充分準(zhǔn)備是非常非常重要的，做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)工作，確保你已經(jīng)閱讀（或至少略讀）了老師提前給到的閱讀材料。即使真的沒有時間閱讀，那也要在上課前嘗試熟悉該主題。

做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)工作，可以幫你找到晦澀難懂或者書上沒有的知識點，以便在聽課過程中，在相應(yīng)的位置做好筆記，節(jié)約時間聽老師講課。

只寫下主要想法

學(xué)生在做筆記的過程中最容易產(chǎn)生的誤區(qū)是照搬照抄老師的板書，筆記并不是把老師講的每一個字都記下來。如果筆記過于繁冗，學(xué)生后續(xù)復(fù)習(xí)時，便不容易找到重點。

要學(xué)會傾聽，只有在聽懂的前提下做好筆記，復(fù)習(xí)時，你才知道當(dāng)初你做的筆記的含義。如果你過分專注于完整地做筆記，可能會錯過一些重要的點，對主要思想保持警惕，并在聽到它們時建立聯(lián)系。

另外，不要用完整的句子浪費你的時間：要會使用縮寫，并留下空白以供日后添加。

找到適合自己的筆記方式

記筆記方式當(dāng)然不用拘泥于手寫在筆記本上，現(xiàn)在還有很多智能觸控筆、數(shù)位板等特別好用的產(chǎn)品都可以讓你輕松 get 清晰又高效的筆記。

而且當(dāng)你必須快速記錄時，電腦打字或許會更容易。研究表明，老師以每秒 2-3 個字的速度說話，而學(xué)生的平均寫作速度為每秒 0.3-0.4 個字，打字每秒最多可以輸入 1.5 個字——所以無需抵觸用電腦記筆記，說不定能打開新世界呢！

如果是網(wǎng)課錄制視頻，有些插件還可以提供放慢課程速度的功能，或是自動字幕的功能，這樣就可以更容易跟上老師的節(jié)奏啦！

2.復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！

復(fù)習(xí)筆記和預(yù)習(xí)課程一樣重要，所以館長都說了三遍！

在下課后的 24 小時內(nèi)復(fù)習(xí)筆記，并整理補充沒有記全的信息，可以最大程度鞏固聽到和學(xué)到的所有內(nèi)容，記憶點就不會輕易地從腦海中消失。

平時可以每天復(fù)習(xí)以前的一小部分筆記，以獲得持久的記憶，不要試圖在考試前臨時抱佛腳。將信息從短期記憶轉(zhuǎn)移到長期記憶，以后就能隨時隨地回憶起這些材料。

每個人的大腦工作方式都略有不同，館長還是建議大家可以多嘗試幾種筆記法，多做試驗，找出自己最喜歡的方式，畢竟，對別人有用的不一定對自己有用。

總之，學(xué)習(xí)是為了生活，無論是在考試或是日常生活中，我們靠“爛筆頭”記錄下并反復(fù)鞏固的這些知識和信息，指不定在未來的某一天，突然就在你最需要的時候閃現(xiàn)了！