如果已經(jīng)選好了一條你真正想走的路，那就義無反顧地堅(jiān)持下去。

也許在這過程中你會(huì)遇到一些不曾預(yù)期到的困難，

但是在一次又一次地解決困難過程中，你會(huì)更加明了自己內(nèi)部的巨大能量。

最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)不管路的盡頭是什么，路上的風(fēng)景會(huì)在很久的一段時(shí)間里給你治愈、給你力量！

2023考研er在2022年的最后一個(gè)月，在疫情防控二十條出來的二十多天后，完成了屬于自己的戰(zhàn)役，其中包含了多少人的無奈或心酸、疼痛或昂揚(yáng)，只有親身體會(huì)過的人最了解。

我作為今年考研幾百萬大軍中的一員，個(gè)中辛酸與溫暖，現(xiàn)在也終于能以一個(gè)回望的角度去看了，現(xiàn)在記錄下這些，是對(duì)自己的審視與總結(jié)，也是希望能夠被有需要的人看到也許能得到一些啟發(fā)，尤其是如果能給之后考研的學(xué)弟學(xué)妹們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)、能幫助你們少走彎路的話，那將不勝榮幸，因?yàn)槲乙苍苓^雨，希望你們都可以更容易一點(diǎn)，輕松一點(diǎn)，這也與我當(dāng)初報(bào)考教育學(xué)的初衷殊途同歸。

下面我大概會(huì)從擇校、選擇專業(yè)、公共課、專業(yè)課、心態(tài)、選擇輔導(dǎo)班幾方面說一下，大家可以根據(jù)自己的需要拖動(dòng)到想看的部分。

一、關(guān)于擇校

先介紹下背景吧，跨考，本科雙非，三戰(zhàn)。是的沒錯(cuò)，三戰(zhàn)報(bào)上師，但是一開始確實(shí)沒考慮上師，沖了兩年南京師范，第二年還是離復(fù)試線差點(diǎn)，穩(wěn)妥起見，經(jīng)過對(duì)比專業(yè)課、考慮學(xué)校、地理位置等諸多因素，選了上師。

上師地處華東地區(qū)，雖然學(xué)校本身不是211，但是地理位置優(yōu)勢(shì)意味著它的教育資源一定不會(huì)差；

其次上師去年剛換的參考書和我之前準(zhǔn)備南師的參考書有很大重疊，這也是我選擇上師的一個(gè)很重要的原因；

此外上師的招生人數(shù)今年公布的是58人，大家可以對(duì)比一下別的校區(qū)算是很多的了，與此同時(shí)分?jǐn)?shù)線也不會(huì)過于離譜，這兩年因?yàn)榻逃龑W(xué)專碩的分?jǐn)?shù)線一直上漲，上師基本是過了國(guó)家線就可以。

而且上師收跨考，學(xué)制兩年，時(shí)間短效率高，太香了好吧！

在我看來在擇校這方面首先需要自己有一個(gè)優(yōu)先權(quán)，在合理評(píng)估自己的情況下對(duì)自己最在意的排個(gè)序，之后就是信息搜集了，考研不同于高考，高考會(huì)有家人、老師手把手地替你操心，考研更多的是自己的事情，有可能你的朋友也考研，但是你們不是一個(gè)專業(yè)、一個(gè)學(xué)校，搜集的信息也是不同的，所以在最初了解信息方面一定要下功夫，多找直系學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解最真實(shí)的情況。

關(guān)于搜集信息的渠道可以有：學(xué)校官網(wǎng)、學(xué)院官網(wǎng)、研招網(wǎng)、目標(biāo)學(xué)校qq群、知乎、微博、小紅書、考研輔導(dǎo)班等等，渠道非常多，但是一定要注意甄別，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙?。?！多對(duì)比多思考，尤其是涉及金錢方面，以及可能會(huì)有的夸大其詞。其次是關(guān)于信息內(nèi)容主要關(guān)注是否收跨考（如果你是跨考的話）、歷年分?jǐn)?shù)線如何、是否壓分、招生人數(shù)（主要關(guān)注統(tǒng)考，有的學(xué)?？赡鼙Ｑ姓急冗^大要慎重），是否保護(hù)一志愿等。

二、關(guān)于專業(yè)

選擇專業(yè)方面我個(gè)人是建議從實(shí)用和興趣兩個(gè)大的方面。對(duì)我自身而言實(shí)用就是教育學(xué)的前景很明確，有一定的專業(yè)性，靠技能吃飯；興趣是受到了一些很棒的老師的影響，以及喜歡跟人打交道多的職業(yè)。

綜合以上兩方面呢我義無反顧哪怕是三戰(zhàn)也堅(jiān)決選擇學(xué)科數(shù)學(xué)。尤其是數(shù)學(xué)，會(huì)比其他不考數(shù)學(xué)的專業(yè)有一定難度，同時(shí)又比專業(yè)數(shù)學(xué)的簡(jiǎn)單點(diǎn)，在學(xué)科里面比起語文英語，卷的程度算是中等吧。而且數(shù)學(xué)作為中小學(xué)的大主科，在就業(yè)方面也會(huì)更有優(yōu)勢(shì)一點(diǎn)。

在這一塊我覺得比較重要一點(diǎn)的是早做決定，然后堅(jiān)決堅(jiān)持，不要事后搖擺，覺得這個(gè)是不是太難了什么的，事前做好了解，之后就為之專心致志努力，我知道不乏有一些上岸的同學(xué)會(huì)在中間更換更適合自己的專業(yè)上岸，但是這對(duì)你的心態(tài)、進(jìn)度都會(huì)有影響，意志不堅(jiān)定的，愛拖延的，中途換專業(yè)（尤其到關(guān)鍵階段）可能真的不是一個(gè)好的選擇。

三、關(guān)于公共課

從這一趴開始，就逐漸進(jìn)入干貨了嘎！

公共課不是拉開差距的，但是必須要保證在一個(gè)平均水平，絕不要被公共課拉分。

公共課政治

建議跟一個(gè)老師按部就班過一遍知識(shí)點(diǎn)，我一直跟的是徐濤老師，講課比較有趣，而且大概率今年他的課會(huì)有一些新東西，我覺得還是蠻值得期待。然后按部就班做題，7、8月開始，只要每天一個(gè)小時(shí)左右足夠，不必太糾結(jié)正確率。前期選擇題打好知識(shí)點(diǎn)基礎(chǔ)，不需要背選擇題考點(diǎn)，做多題慢慢就培養(yǎng)出感覺了，那些容易混淆的點(diǎn)可以自己整理一下簡(jiǎn)單記憶，內(nèi)容不多。

后期到11月中旬開始背分析題也是跟一個(gè)老師踏實(shí)跟下來達(dá)到平均水平完全沒問題，這一階段可以根據(jù)個(gè)人喜好，肖秀榮老師的肖八肖四、徐濤老師的必背20題，還有陸寓豐老師的押題，反正這政治三巨頭隨便挑一個(gè)，只要是認(rèn)真做了的，政治完全不要焦慮，就算是你沒有背到的分析題，到考場(chǎng)也會(huì)有話說，主要看選擇題，選擇盡量不要低于35分，分析題多寫一點(diǎn)，一定不會(huì)拉分！

公共課英語

單詞這是老生常談了，不要停止每天背單詞，不管是紙質(zhì)還是app，一定要背，不間斷背，但是聽單詞課如果基礎(chǔ)不是特別特別差的話，建議不要浪費(fèi)這個(gè)時(shí)間，而且對(duì)于我們專碩而言考英語二比英語一還會(huì)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，只需要熟悉單詞意思，做閱讀能用就行，app推薦扇貝單詞、墨墨單詞，單詞書可以用紅寶書和朱偉老師的單詞書，我主要覺得單詞書太重了哈哈哈哈一直用的是app。但是單詞不是目的，是工具，背單詞用在做閱讀和寫作積累詞匯。

閱讀我一直時(shí)間來不及，沒聽過課，就是刷真題，英一英二都刷，但是英一只是前期刷了一次，后面都在做英二我習(xí)慣先看問題再回到文章找答案，因?yàn)槲一A(chǔ)還行，如果需要什么技巧性的做題方法我這邊還真是沒有，只是聽研友都比較推薦唐遲老師，大家有需要的可以去看看。

作文考前一個(gè)月左右可以背背范文，我第一次考是在考前一天看了一下寫作大概的格式，最后也不算拉胯，74分，第二次多背了幾篇范文，當(dāng)年閱讀也簡(jiǎn)單，最后是82分。背范文可能不會(huì)押住題，但是背熟以后你可以靈活的運(yùn)用起來，拼出一篇你自己“模板”。英語閱讀不要低于32分，完型拿一半以上的分?jǐn)?shù)，新題型不要錯(cuò)多于一個(gè)這是保證英語不要拉分的一個(gè)參考分?jǐn)?shù)。

四、關(guān)于專業(yè)課

最最最最最硬的干貨，當(dāng)然是專！業(yè)！課！

此時(shí)屏幕前的我不禁擼了一下袖子哈哈哈哈哈。

專業(yè)課咱們學(xué)科數(shù)學(xué)那叫一個(gè)雨露均沾，既要背，又要算，但是也好，上午背下午算，可以調(diào)節(jié)思維，不會(huì)背成寶娟嗓也不會(huì)一直被數(shù)學(xué)折磨。

兩門專業(yè)課一共300分，是考研分?jǐn)?shù)大頭中的大頭，得專業(yè)課者得考研，重要性不言而喻，千萬不能因?yàn)閷I(yè)課難公共課簡(jiǎn)單而本末倒置，時(shí)間精力甚至金錢都要盡可能往專業(yè)課傾斜。

教育學(xué)綜合333

對(duì)這門科目，如果只用一個(gè)字來說，背，可以高度概括關(guān)于這門的學(xué)習(xí)，但是怎么背、背什么、背到什么程度都是我們必須細(xì)細(xì)思考的，我們且來一條條看

1.內(nèi)容構(gòu)成

上師的333很常規(guī)的，中國(guó)教育史、外國(guó)教育史、教育心理學(xué)、教育學(xué)基礎(chǔ)，這是總的范圍，但是，如果你留心過上師的歷年真題，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的科目大半的內(nèi)容都不曾考察，比如外教史。這對(duì)背書困難者減輕了不少負(fù)擔(dān)，除此之外還有一些重點(diǎn)考點(diǎn)愛反復(fù)考，這些如果你能事先知道可以省下很多精力，同時(shí)也是減輕備考心理負(fù)擔(dān)，極大提升自信心。比如我整理了一下發(fā)現(xiàn)十年來教育學(xué)基礎(chǔ)一共考察過41個(gè)知識(shí)點(diǎn)，外教13個(gè)，教心23個(gè)，中教11個(gè)，真的比起333大綱不知道少了多少好嘛?。?！如果有學(xué)弟學(xué)妹需要看這份整理可以私戳我獲取哈！

2.復(fù)習(xí)時(shí)間

開始背的節(jié)點(diǎn)最好不要晚于7月，其實(shí)按現(xiàn)在這個(gè)大環(huán)境，感覺5月開始是稀松平常了，在背的時(shí)間上建議至少每天不低于4小時(shí)，前期的話可以根據(jù)自己習(xí)慣安排時(shí)間，比如我有一段時(shí)間因?yàn)橛泄ぷ靼滋鞎r(shí)間不是很整所以調(diào)到晚上背意外發(fā)現(xiàn)效率很高。但是到考前一個(gè)月左右建議是每天上午背，因?yàn)閷I(yè)課一是上午考，將自己的大腦調(diào)到保持一致。另外后期背書不建議拿書直接背了，又厚又重而且重點(diǎn)不突出，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的輔導(dǎo)班里發(fā)了資料，每科一本，針對(duì)校區(qū)標(biāo)注了不同星級(jí)重點(diǎn)，方便且安心，減輕了很多負(fù)擔(dān)。

3.背記方法

從小到大背書可以說是必經(jīng)之路了，有的uu有自己的一套背誦方法就可以跳過這一部分了，但是如果有和我一樣背誦困難的，希望能多看看這里，因?yàn)槲疫@里沒什么好的方法，但是有血的教訓(xùn)，一定一定要避開的大坑。

首先就是要避免面面俱到。我當(dāng)時(shí)是覺得自己是跨考嘛，要多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，雖然我當(dāng)時(shí)輔導(dǎo)班給的資料已經(jīng)幫我劃分出最重點(diǎn)和次重點(diǎn)，我就是固執(zhí)要都背一背，而且是盡可能按書上背，自己覺得不夠準(zhǔn)確絕不跳過，導(dǎo)致我浪費(fèi)了很多時(shí)間并且有很大壓力，覺得別人怎么都好幾輪了我咋就背不完，特影響心情，所以球球了，千萬別再吃這個(gè)苦，找到重點(diǎn)，先搞重點(diǎn)，后面的咱等初試完了好好啃，等讀研期間好好啃，等工作以后用終身來學(xué)習(xí)，別死磕寶貴的考研時(shí)間，先上岸要緊，這點(diǎn)是有強(qiáng)迫癥的孩子們一定要高度注意的！

其次是不要過度追求口訣。適當(dāng)?shù)目谠E可以幫助記憶毋庸置疑，我到現(xiàn)在還印象深刻中教史里老師的口訣，真的很好使，但是不可一遇到難背的就求助于口訣，會(huì)容易混淆，適得其反?？梢允褂脙?nèi)在聯(lián)系法，時(shí)間串聯(lián)法、框架記憶法等等結(jié)合著來背，反正記住、能寫出來是王道。

最后重視框架的重要性。這也是一條血的教訓(xùn)，因?yàn)槲抑氨欢啻胃嬲]，抓好框架，我倒是也注意了，但是沒有太注意，我覺得框架就那一點(diǎn)東西，不夠用，可是某天我發(fā)現(xiàn)框架不僅背起來簡(jiǎn)單而且能幫你找到知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，極大提高背誦效率?？蚣苡胁煌瑢蛹?jí)，整本書的框架、章節(jié)框架、知識(shí)點(diǎn)框架，按需取用，真的很高效！但是在整本書的框架甚至章節(jié)框架自己搞是不大困難的，對(duì)于知識(shí)點(diǎn)框架我這邊其實(shí)真的建議去找找現(xiàn)成的，因?yàn)樽约河锌赡芾斫獠粶?zhǔn)確以及弄出一個(gè)不是很方便記憶的框架，會(huì)耗費(fèi)更多精力。我當(dāng)時(shí)主要是聽課結(jié)合資料，在理解知識(shí)點(diǎn)上可以很精準(zhǔn)的達(dá)到目的，不需要自己糾結(jié)。

4.背誦程度

在這方面我最想說兩個(gè)點(diǎn)，一個(gè)是不要糾結(jié)別人背幾輪。

我備考期間從3輪到30輪的都聽過，但是背30輪的也不見得就都是140+，大家不要被別人的進(jìn)度嚇到，自己穩(wěn)扎穩(wěn)打過個(gè)三四輪，抓住重點(diǎn)，理解透徹，真的問題不大。

其次是不要抱有僥幸心理。也就是說已經(jīng)明確是重點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)一定要過個(gè)一兩次，不能一次都不過。這是針對(duì)上師的考情給的很值得注意、值得警惕的一點(diǎn)，因?yàn)榫腿ツ旰徒衲晁疾靵砜?，除了一些很重要的知識(shí)點(diǎn)仍然會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，現(xiàn)在有一些以前非常非常非常高頻的考點(diǎn)不考了，而是考一些其他重要但以前沒考過的點(diǎn)，所以如果你一點(diǎn)都不注意，到時(shí)候可能真的沒話說，趁現(xiàn)在時(shí)間還早，都要留個(gè)印象。

然后關(guān)于背誦呢最終是要落到能寫出來，這個(gè)可以在11月開始進(jìn)行一些?？?，我當(dāng)時(shí)主要是跟著輔導(dǎo)班統(tǒng)一組織的?？季毩?xí)的，雖然我報(bào)的這個(gè)輔導(dǎo)班出的說是模擬題不說是押題，但是感覺老師們?cè)诤苡眯牡某鲱}，里面不乏有考場(chǎng)上真的考出來的題目，今年的一個(gè)名詞解釋就在模擬中練到了。11月之前的話更多的是找一些重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)練一練，不宜花太多時(shí)間每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都寫。

最后只要你還有時(shí)間，不斷重復(fù)重復(fù)重復(fù)準(zhǔn)沒錯(cuò)，今年我的中教背的不算好，但是因?yàn)橛兄暗牡鬃?，考了相?duì)冷門的知識(shí)點(diǎn)我也有印象。不管你覺得自己背的多不行，只要你堅(jiān)持重復(fù)，在考場(chǎng)上都會(huì)出現(xiàn)在你的腦子里！

編輯

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949數(shù)學(xué)專業(yè)綜合

最后就是壓軸949數(shù)學(xué)專業(yè)綜合啦，這門可以說是最能拉開差距的科目。

比較意外的是，繼去年換參考書后，今年又新增一本概率論，現(xiàn)在一共是初等數(shù)學(xué)、數(shù)學(xué)分析、高等代數(shù)與解析幾何以及概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)共四門。

可能聽著確實(shí)有點(diǎn)嚇人哈，但是仔細(xì)研究一下真題，可以發(fā)現(xiàn)在難度上上師是很寬容的，今年新加的概率論，有三分之二的分?jǐn)?shù)是比較容易拿到的。初等數(shù)學(xué)只要把握考點(diǎn)，吃透教材，做起來思路很清楚；數(shù)學(xué)分析在慢慢考一些新東西，但整體上還是比較淺的，比起我考南師的數(shù)分，真的很仁慈；高代解析幾何目前來看解析幾何位置和分值比較固定，就是10分也不會(huì)太難，套公式即可，高代部分撿重要的考，計(jì)算量大是個(gè)突出特點(diǎn)。 ? ?

1.初等數(shù)學(xué)

初等數(shù)學(xué)其實(shí)上師我覺得考的有點(diǎn)玄，前幾年比較穩(wěn)定，但是今年證明無理數(shù)不考了，本來以為必考。這一塊會(huì)有一些技巧性強(qiáng)的東西，跟奧數(shù)有點(diǎn)掛鉤，所以平常要做一些相關(guān)的題。然后會(huì)有一些課本上的原題，這個(gè)分?jǐn)?shù)是我們可以拿的，今年考的一道幾何，我記得我當(dāng)時(shí)教材上的習(xí)題有好多是這類型的，當(dāng)時(shí)我也是做完就完了，沒有復(fù)盤，考場(chǎng)上著實(shí)后悔，沒有思路。所以一定要注意教材??！

2.數(shù)學(xué)分析

數(shù)學(xué)分析如果不是本科學(xué)過學(xué)明白的話，真的強(qiáng)烈建議要聽聽課，一方面更高效理解知識(shí)掌握知識(shí)，另一方面我覺得聽課比自己看書更不容易走神，有效復(fù)習(xí)！還有，聽課做筆記是應(yīng)該的，但是不要沉迷做筆記，我二戰(zhàn)特別認(rèn)真跟著課程做了筆記，定義定理都在本子上抄了一遍，但是其實(shí)有點(diǎn)感動(dòng)自己的成分在，我后面發(fā)現(xiàn)我的資料里已經(jīng)有筆記框架，我如果能好好利用起來，能省出更多時(shí)間刷題，也許就上岸了，所以一定要避免這個(gè)坑呀，數(shù)學(xué)就是做題多才能提高，光做筆記事后也不回顧只能是騙騙自己。上師的數(shù)學(xué)分析考的很基礎(chǔ)，也不偏，跟著聽聽課把課后題和例題掌握好幾乎不需要額外做題。

3.高代解幾

解析幾何我當(dāng)時(shí)沒有看教材其實(shí)，跟著老師過了一遍課記住公式會(huì)用就足夠了，而且公式也不算多，對(duì)象也主要就是線和面以及他們的位置關(guān)系，大家可以少花點(diǎn)時(shí)間在這一部分。高代部分也是解題步驟比較固定的，一旦理解了知識(shí)能夠識(shí)別考察的知識(shí)點(diǎn)會(huì)很簡(jiǎn)單，如果遇到困難的點(diǎn)可以直接跳過，要相信上師，真的不會(huì)考很難，范圍已經(jīng)很廣了。今年連證明都沒考，就是計(jì)算量大點(diǎn)，這個(gè)平常練習(xí)中要細(xì)心一點(diǎn)，確保出手了的，都是對(duì)的。

4.概率論

概率論其實(shí)是包括兩部分，概率論和數(shù)理統(tǒng)計(jì)，就今年的形式看是概率占2/3，統(tǒng)計(jì)占1/3，雖然不能確定之后還是這個(gè)比例，但是大概率是兩部分都會(huì)出題目。

概率的話前一二章只要有高中的底子基本就夠了，公式也都是熟悉的，只不過表述方面可能更加專業(yè)，需要練習(xí)一下，單純解題的話就是高中水平。后面會(huì)涉及一些新的東西，但是有高中基礎(chǔ)再加上數(shù)分基礎(chǔ)，基本也是套公式的多。記得剛出來通知要加書的時(shí)候群里小伙伴們包括我在內(nèi)都特別崩潰，但當(dāng)時(shí)我報(bào)的機(jī)構(gòu)反應(yīng)比較快，很快出了課程，有老師帶著過完會(huì)發(fā)現(xiàn)，真的沒多少東西，比起數(shù)分很好理解，解題步驟也比較固定，課本的題挑著做一些足夠應(yīng)對(duì)考試。統(tǒng)計(jì)部分個(gè)人感覺是有點(diǎn)困難，不是像高中那種考察了，加了很多新東西，需要認(rèn)真學(xué)一下，多給點(diǎn)時(shí)間。

總體而言吧，上師的數(shù)學(xué)的重點(diǎn)比較突出，題目難度也不高，就是范圍廣，有些題目會(huì)有技巧性，

所以非常建議一定要早開始，2月開始都不為過，5月到6月之間把四門知識(shí)點(diǎn)過一遍，重點(diǎn)課后題過一遍，后面多復(fù)盤多做題做題做題，保證不把知識(shí)忘掉就可以。

編輯

數(shù)學(xué)一定要多花時(shí)間，只要把基礎(chǔ)打好，不需要特別深挖也夠用了。

我覺得數(shù)學(xué)對(duì)很多人來說在沒有學(xué)會(huì)之前是很沒有幸福感的，容易擊潰心理防線，這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)尋求外部幫助，不管是聽課也好還是跟研友討論問題也好，都是可以選擇的途徑，而且要特別注意不要死磕難題，放過難題放過自己，沒什么大的影響。

不要對(duì)數(shù)學(xué)抱有抵觸情緒，畢竟我們要看到數(shù)學(xué)題一旦會(huì)做那分?jǐn)?shù)是嘩嘩地就上來了，不像文科類的，不會(huì)的題說點(diǎn)相關(guān)的老師酌情給分不給分沒有很嚴(yán)格地標(biāo)準(zhǔn)。

五、關(guān)于心態(tài)

心態(tài)千萬條，別想二戰(zhàn)第一條。

總之就是不管你是第一次還是已經(jīng)在n戰(zhàn)，千萬別想著再來一年，不要一開始給自己找退路，能早上岸就早上岸，如果拖著壓力會(huì)越來越大。

其次是要自信。如果覺得自己最近沒有好好學(xué)習(xí)，可以聽聽別人的進(jìn)度激勵(lì)一下自己，

但是如果知道自己確實(shí)在努力，不要被別人搞心態(tài)，按自己地節(jié)奏來，你走的每一步路都不會(huì)辜負(fù)你。

還有一定要堅(jiān)持。既然已經(jīng)選了這條路，就義無反顧下去，不要覺得耽誤了秋招什么找工作，考上研究生一樣有校招，考不上也會(huì)有春招，有各種工作機(jī)會(huì)，全看你愿不愿意接受，不必因?yàn)榕笥咽矣颜业绞裁垂ぷ鞫没谧约嚎佳械倪x擇。

最后是不要陷入焦慮。

焦慮可能是每個(gè)人都會(huì)遇到的情況，但是不要陷進(jìn)去，適度的焦慮其實(shí)用我們教心來說就是適度的期望水平是有利于達(dá)到目標(biāo)的，但是過高的焦慮會(huì)阻礙你行動(dòng)，天天除了emo啥也干不了，完全不焦慮的話可能會(huì)擺爛太厲害，最后進(jìn)度差很多。

如果感到焦慮無法自己排解的話可以找朋友家人等等你信任的人去傾訴，或者去運(yùn)動(dòng)一下，偶爾看個(gè)電影調(diào)節(jié)一下都可以，暫停是為了更好的出發(fā)，不要因?yàn)檫@些事情而覺得愧疚。還有一個(gè)很重要的點(diǎn)就是感到焦慮的時(shí)候可以試著學(xué)習(xí)一些不太困難的或者復(fù)習(xí)已經(jīng)掌握知識(shí)，把注意力放在具體的事情上，一旦行動(dòng)起來你就不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間陷入負(fù)面情緒啦！

六、關(guān)于輔導(dǎo)班的選擇

現(xiàn)在考研報(bào)輔導(dǎo)班感覺是很普遍的現(xiàn)象了，身邊的研友們或者報(bào)線上或者報(bào)線下的，但是有的經(jīng)歷也很糟心，所以選擇輔導(dǎo)班也是很重要的一方面，如果選對(duì)了可以省時(shí)省力，就是一筆收益很大的投資，沒選好的話不僅浪費(fèi)錢，而且還影響心情浪費(fèi)時(shí)間，考研人的時(shí)間真的浪費(fèi)不起，所以對(duì)于選擇輔導(dǎo)班一定要慎重。

1.是否有針對(duì)性

考研學(xué)子的市場(chǎng)現(xiàn)在很大，有些機(jī)構(gòu)就會(huì)夸大宣傳，表面上說的是各種學(xué)校各種專業(yè)的都提供，但是這種往往價(jià)格很高而且不具有針對(duì)性，公共課會(huì)找?guī)讉€(gè)網(wǎng)紅的老師但是專業(yè)課可能只是找上一屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給你隨便講講，甚至這些所謂的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐身份都無法核實(shí)，不一定真的是你的直系學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。

所以盡量找一些能專門針對(duì)你報(bào)考院校專業(yè)的輔導(dǎo)班，相對(duì)而言在專業(yè)課方面才會(huì)更專業(yè)可靠高效，專業(yè)課的巨大分?jǐn)?shù)比重要求我們必須重視專業(yè)課方面的輔導(dǎo)，一定不能找外行人敷衍。

2.課程服務(wù)

報(bào)輔導(dǎo)班的時(shí)候了解清楚包括哪些課程和服務(wù)是后續(xù)學(xué)習(xí)的重要保障，我們考研大致可以分為基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段和沖刺階段，需要關(guān)注在各個(gè)階段是否有配套的課程能滿足我們的學(xué)習(xí)需求，

比如基礎(chǔ)階段就是需要零碎的知識(shí)點(diǎn)都有相應(yīng)的講解，可以隨時(shí)觀看；強(qiáng)化階段能夠有專業(yè)的老師帶我們把學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行會(huì)議并串聯(lián)形成很好的框架感；沖刺階段需要深挖考點(diǎn)，吃透真題，講師要能真正帶著我們把題目都弄懂。在服務(wù)方面我覺得我們數(shù)學(xué)特別重要的是答疑服務(wù)，有時(shí)候一道課本上一句“易得”就帶過去了，而我們百思不得其解，但是如果能有老師提供答疑稍微點(diǎn)撥一下也許就恍然大悟了。

3.售后保障

這個(gè)主要是關(guān)注交易憑證以及是否有書面文件。有一些網(wǎng)上的小機(jī)構(gòu)可能聊天聊的很好然后你們口頭交易就完成轉(zhuǎn)賬了，雖然不是所有這樣交易的都跑路了，但是還是有很大風(fēng)險(xiǎn)，最好找能簽合同的那種，具有法律效力，畢竟錢不是大風(fēng)刮來的，多一重保障多一份心安。

PS本文為代發(fā)

以上就是各個(gè)方面的掏心窩子話啦，希望可以對(duì)有需要的學(xué)弟學(xué)妹們提供一點(diǎn)幫助。

對(duì)于我們目前考研這個(gè)大環(huán)境，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)總是沒錯(cuò)的，24的寶寶們可以逐步啟動(dòng)了哦。

如果有什么其他想了解但是我可能還沒說到或者說明白的，可以隨時(shí)私戳我，一定知無不言言無不盡！