電動(dòng)牙刷本是高效清潔口腔的護(hù)理好物，但是近幾年由它引起的傷牙問題也屢見不鮮，比如牙齦流血、牙齒敏感、牙齦萎縮等，這也讓不少人對它產(chǎn)生了懷疑的心理，到底電動(dòng)牙刷好是壞呢？其實(shí)電動(dòng)牙刷的好處和壞處都是存在的，作為口腔健康博主，今天我就來為大家全面科普一下電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識，大家務(wù)必要仔細(xì)閱讀！

上圖是我詳細(xì)測評過的電動(dòng)牙刷款式

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一、電動(dòng)牙刷的五大好處科普

清楚電動(dòng)牙刷的好處與壞處是很重要的事情，可以幫助我們更好地發(fā)揮電動(dòng)牙刷在口腔護(hù)理上的作用。那么電動(dòng)牙刷的好處與壞處都有哪些呢？我們先來講講電動(dòng)牙刷的好處。

我們知道大多數(shù)牙醫(yī)都建議大家使用電動(dòng)牙刷，這是因?yàn)閲丝谇唤】祷A(chǔ)差，牙齒健康率還不到1%（如下圖），換而言之，幾乎每個(gè)人都存在口腔問題，然而傳統(tǒng)的清潔工具如手動(dòng)牙刷并不能適應(yīng)國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動(dòng)牙刷，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷強(qiáng)太多了。

電動(dòng)牙刷的好處主要有以下幾個(gè)方面：

好處1：電動(dòng)牙刷有超強(qiáng)的清潔力，能預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷幾十倍的清潔力，像牙齒縫隙、牙根、牙背等手動(dòng)牙刷刷不到位的牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都可以清潔干凈，全面去除口腔里的牙菌斑，從而達(dá)到預(yù)防和改善牙病的效果。

好處2：省時(shí)還省力

電動(dòng)牙刷全面清潔口腔只需要兩三分鐘，省時(shí)還省力，而手動(dòng)牙刷卻需要十分鐘以上的時(shí)間才能刷凈牙齒。

好處3：能美白牙齒、去口臭

電動(dòng)牙刷能刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬，可以緩解牙結(jié)石的形成速度，還能全面清潔口腔中的牙菌斑和食物殘?jiān)苊饪谇划愇懂a(chǎn)生，從而起到去除口臭、美白牙齒的作用。

好處4：非常適合戴牙套的人

電動(dòng)牙刷潔牙的同時(shí)還可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，很適合戴牙套的朋友使用，可以幫助大家緩解牙套帶給牙齦的沉重壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處5：電動(dòng)牙刷潔牙力度精準(zhǔn)可控

手動(dòng)牙刷完全靠自己來控制刷牙角度和力度，易清潔的門牙區(qū)域力度過大，容易過度磨損牙齒，難清潔的智齒、牙齒內(nèi)側(cè)等位置難以用力，容易有清潔死角，而專業(yè)電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定，刷牙力度精準(zhǔn)，可以清潔口腔中的盲區(qū)死角，同時(shí)避免刷牙力度過大對牙齒造成傷害。

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二、詳解電動(dòng)牙刷的三大壞處

我們上面詳細(xì)說明了電動(dòng)牙刷的好處，實(shí)際上電動(dòng)牙刷的好處與壞處都是存在的，那么其壞處是什么呢？答案也簡單，那就是如果使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，容易引起傷牙問題。

國人口腔健康度很低，牙病患者占我國90%以上的人口，而且由于牙病早期病癥隱蔽，大家還錯(cuò)誤地認(rèn)為自己的口腔一切安好，因而在入手電動(dòng)牙刷時(shí)根本不根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行挑選，而是聽信商家忽悠，跟風(fēng)盲目購買網(wǎng)紅大牌，一旦入手了那些不專業(yè)品牌的電動(dòng)牙刷，壞處立現(xiàn)！

電動(dòng)牙刷的壞處主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

壞處1、不專業(yè)電動(dòng)牙刷往往會存在刷毛粗糙，震頻不穩(wěn)定等問題，刷牙時(shí)很容易刺激牙齦和牙齒，誘發(fā)牙齦出血、牙疼、牙敏感等問題。

壞處2、很多人在使用電動(dòng)牙刷前本來就存在口腔問題，如果在使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病會快速惡化。

壞處3、使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會存在慢性傷牙問題，起初沒什么明顯的異樣，但使用時(shí)間久了，卻會給使用者帶來牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重的傷害。

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三、電動(dòng)牙刷四大傷牙原因分析！

關(guān)于電動(dòng)牙刷的好處與壞處我們已經(jīng)全部講透了，對于其好處，不需要講太多，但是對于它的壞處，我們就要進(jìn)行仔細(xì)研究，找出原因，然后加以避免了。那電動(dòng)牙刷為什么會帶來傷牙的問題呢？下面是某權(quán)威口腔機(jī)構(gòu)關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙原因的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（見下圖），上面詳細(xì)羅列了電動(dòng)牙刷傷牙原因的具體情況，從中可見四大主要的傷牙原因。

原因1、跟風(fēng)使用網(wǎng)紅大牌產(chǎn)品

很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都是最近兩年才進(jìn)入電動(dòng)牙刷這個(gè)行業(yè)的，他們以前沒有很多口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也不具備關(guān)于電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，沒有對電動(dòng)牙刷的人群兼容性匹配、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等核心參數(shù)進(jìn)行長期的調(diào)教升級，只是靠營銷宣傳賣貨，使用起來很容易傷牙。

原因2、選擇兼容性不達(dá)標(biāo)的款式

口腔時(shí)刻都在發(fā)生變化，而國人又普遍都存在口腔問題，口腔環(huán)境十分復(fù)雜，就更要使用兼容性高的電動(dòng)牙刷了，但現(xiàn)在的很多電動(dòng)牙刷兼容性都不達(dá)標(biāo)，存在檔位數(shù)量少震頻跨度狹窄、、刷頭種類少等問題，這類低兼容性產(chǎn)品與國人的口腔狀態(tài)并不匹配，大家使用后就很容易引發(fā)傷牙問題。

原因3、買價(jià)位低的產(chǎn)品

有些人傾向于購買價(jià)格低廉的電動(dòng)牙刷，以為低價(jià)電動(dòng)牙刷的性價(jià)比更高，但這類電動(dòng)牙刷其實(shí)是生產(chǎn)成本低，一般會選擇沒做過磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)元件進(jìn)行電動(dòng)牙刷的制作，刷牙時(shí)力度忽大忽小，打牙、磕牙的現(xiàn)象也很常見，傷牙風(fēng)險(xiǎn)非常高。

原因4、國人的口腔耐受度低

國人基本上都存在口腔疾病，但因?yàn)榇蟛糠盅啦《继幱谠缰衅冢瑳]有什么痛癢感，很多人即使患了牙病也沒意識到，挑選電動(dòng)牙刷時(shí)全然不顧及自己的牙齒狀態(tài)，非常盲目隨意，這時(shí)就很容易選到不合適自己、不專業(yè)的產(chǎn)品，使用后難免會出現(xiàn)傷牙的問題。

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在這里還要給大家說明一點(diǎn)，市場上標(biāo)榜自家護(hù)牙護(hù)齦的電動(dòng)牙刷很多，其實(shí)都是夸張或虛假廣告宣傳罷了，實(shí)際上這些電動(dòng)牙刷傷牙率非常高。那什么品牌的電動(dòng)牙刷是清潔力好還不傷牙的呢？在這里特意我為大家從口腔論壇找來了電動(dòng)牙刷的清潔力與舒適度數(shù)據(jù)供大家參考。

作為用過三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

當(dāng)然如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭費(fèi)用一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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四、八大方法選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷

通過上面對傷牙原因的分析大家也能看到，基本上所有傷牙的背后都有產(chǎn)品選擇不當(dāng)?shù)挠白?，因此選購產(chǎn)品時(shí)一定要慎之又慎，它將對電動(dòng)牙刷的好處與壞處產(chǎn)生決定性的影響。只有選購了優(yōu)質(zhì)專業(yè)的電動(dòng)牙刷，才可杜絕它的壞處。為了讓大家保證能購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了下面八大方法，大家照著做就可以了。

方法1、買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的品牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)里的跨界品牌、網(wǎng)紅品牌普遍是近一兩年才入行的，它們沒有太多做口腔護(hù)理產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)，也沒有足夠強(qiáng)的技術(shù)實(shí)力來針對震頻范圍、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等電動(dòng)牙刷核心參數(shù)做反復(fù)的優(yōu)化升級，產(chǎn)品和國人的口腔狀態(tài)難以匹配，傷牙率較專業(yè)品牌高出三倍不止！

方法2、選售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇7天無理由退換貨、刷頭替換裝便宜的品牌，例如七天無理由退換貨服務(wù)就很個(gè)給力，它可以讓大家先試用電動(dòng)牙刷在判斷是否留下，如果產(chǎn)品不好用還能及時(shí)退換貨，減少不必要的財(cái)產(chǎn)損失。

方法3、更推薦磁懸浮馬達(dá)

主流電動(dòng)牙刷的電機(jī)一般都是空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，二者之間，磁懸浮馬達(dá)更值得大家選擇，它具備強(qiáng)悍的性能，運(yùn)行穩(wěn)定性好，擺幅、噪音都控制得比較小，可以獲得更好的刷牙體驗(yàn)感，而空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，忽低忽高，產(chǎn)品的傷牙風(fēng)險(xiǎn)更高，并不建議大家選擇。

方法4、聲波式電動(dòng)牙刷更適合國人

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷有較強(qiáng)的清潔力，但傷牙風(fēng)險(xiǎn)更好，不建議大家購買，更建議大家選擇聲波式的電動(dòng)牙刷，這類電動(dòng)牙刷的清潔力也不遜色，但它對牙齦牙齒的刺激卻小很多，更適合國人的口腔環(huán)境，大家優(yōu)選選擇。

方法5、擺幅要適當(dāng)

電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果產(chǎn)品擺幅角度過大，更容易刺激牙齦牙齒，造成牙出血、牙酸牙疼等問題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不要選，產(chǎn)品的清潔力會受到一定影響。

方法6、選擇刷毛質(zhì)量出色的產(chǎn)品

刷毛植毛率、磨圓率、包裹性、植毛率等因素都會影響到刷頭的質(zhì)量，例如磨圓率就是非常重要的參數(shù)，例如磨圓率數(shù)值很低，表面刷毛非常尖銳粗糙，使用起來更容易劃傷牙齦、磨損牙齒，建議大家現(xiàn)在刷毛磨圓率達(dá)到80%以上的電動(dòng)牙刷。

方法7、買兼容性好的產(chǎn)品

國人口腔環(huán)境的變化較多、十分復(fù)雜，因此建議大家選擇檔位豐富，力度跨度大，刷頭類型豐富的高兼容性電動(dòng)牙刷。例如刷頭種類，越多越好，優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷通常會具備清潔刷頭、護(hù)牙刷頭等多種類型，以應(yīng)對不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

方法8、續(xù)航時(shí)間要足夠長

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在30天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航能力很差，用戶就需要經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度加快，電池使用壽命也會快速減少。

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五、所有人都可以使用電動(dòng)牙刷嗎?

大家除了要知道電動(dòng)牙刷的好處與壞處，還要注意自己是否適合使用電動(dòng)牙刷，如果在不適合使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候盲目使用電動(dòng)牙刷，可能引起嚴(yán)重的口腔問題。下面這幾類并不適合使用：

1、年齡過大的人群

65歲以上的人牙齦牙齒都處在老化階段，普遍存在口腔問題，缺牙補(bǔ)牙的人群也不少，如果在這樣的口腔環(huán)境下使用電動(dòng)牙刷，反而會導(dǎo)致牙齒脫落速度加快。

2、患有嚴(yán)重牙病的人

牙病嚴(yán)重的人群不建議用電動(dòng)牙刷，如嚴(yán)重的牙周炎、牙齦流膿等等，但輕中度的牙周炎患者是可以使用電動(dòng)牙刷的，可以有效改善口腔問題。

3、剛做過口腔醫(yī)學(xué)治療的人群

最近進(jìn)行了補(bǔ)牙、根管治療、拔牙等口腔醫(yī)學(xué)治療的人群，都不適合使用電動(dòng)牙刷，避免影響到治療效果。

4、年紀(jì)未滿4歲的孩子

四歲以下的孩子普遍都沒有經(jīng)過換牙期，牙齦牙齒很稚嫩，不宜使用電動(dòng)牙刷，避免影響牙齒的發(fā)育。

5、突發(fā)口腔問題的人群

如果突然出現(xiàn)了牙齒疼痛、牙齦頻繁性出血等問題，都不宜盲目地使用電動(dòng)牙刷，而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免口腔問題加重。

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關(guān)于電動(dòng)牙刷的好處與壞處就給大家介紹到這里了，文中除了講解電動(dòng)牙刷的好處與壞處具體都是什么之后，還針對其傷牙的壞處進(jìn)行了詳細(xì)分析，并在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)給大家說明了如何選購電動(dòng)牙刷以避免傷牙壞處。希望今天的分享能幫大家買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，遠(yuǎn)離網(wǎng)紅大牌的劣質(zhì)產(chǎn)品，讓大家的口腔護(hù)理水平更上層樓！

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