我們常常以為

我們知道那個(gè)人很這樣那樣

那個(gè)人哪裡這樣？

你沒(méi)看他做事都怎樣怎樣喔

那個(gè)人哪裡那樣？

你沒(méi)聽他講話都怎樣怎樣喔

天哪

其實(shí)別人哪裡有怎樣怎樣

只是你在想別人怎樣怎樣

你看到聽到別人這樣那樣

卻對(duì)自己一點(diǎn)都不知不覺(jué)

你看到外面很怎樣怎樣

當(dāng)下不正知而隨境流轉(zhuǎn)

你不知道只是自己在想

當(dāng)下沒(méi)有正念隨觀身心

你看到聽到了外面的一切

可是你連自己都不知道

你怎麼能夠知道別人呢

有沒(méi)有可能是～～

只是你一直以為你很知道

其實(shí)當(dāng)你認(rèn)為外面很這樣那樣

只是你有一個(gè)這樣的準(zhǔn)則

只是你有一個(gè)那樣的觀點(diǎn)

不是別人真的是這樣那樣

只是你在對(duì)別人貼上標(biāo)籤

有人喜歡長(zhǎng)髮飄逸，有人不喜歡

有人喜歡短髮俏麗，有人不喜歡

當(dāng)你有喜歡不喜歡的時(shí)候

你心深處已經(jīng)有很多準(zhǔn)則觀點(diǎn)了

你對(duì)外在已經(jīng)做了很多加工投射

你的準(zhǔn)則觀點(diǎn)、加工投射

怎麼會(huì)是外在世界的真實(shí)呢

什麼時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)

你的心對(duì)外在有這樣那樣的想法

這些想法都只發(fā)生在你自己心裡

什麼時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)

外面從來(lái)沒(méi)有對(duì)你說(shuō)什麼或做什麼

一直是你在說(shuō)別人故事和搬是弄非

當(dāng)我們正在批判評(píng)斷的時(shí)候

當(dāng)下真正發(fā)生的～～

其實(shí)不是外面很怎樣或?qū)δ阍鯓?/span>

當(dāng)下真正發(fā)生的～～

其實(shí)只是自己心在想、在說(shuō)故事

一當(dāng)我們開始評(píng)斷、說(shuō)故事

它就蓋住了我們眼前的真實(shí)～～

只是心正在想 想只是想

只是想在發(fā)生 在說(shuō)故事

只是我們沒(méi)有覺(jué)察到也不知道

從頭到尾只是自己無(wú)明