大家好，我是沈醫(yī)生，冬天快到了，今天就給大家分享一個(gè)張仲景所創(chuàng)的秋冬必備方，可溫經(jīng)通絡(luò)，專門(mén)治療手腳發(fā)涼，后腰發(fā)涼，肩周炎，關(guān)節(jié)炎等癥狀！

你知道么？脖子痛，肩膀酸痛，腰膝關(guān)節(jié)腫痛，肩周炎，關(guān)節(jié)炎等都最開(kāi)始的癥狀僅僅是手腳發(fā)涼，生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，可能夏天還不明顯，但到了秋冬，天氣越來(lái)越冷時(shí)，癥狀就會(huì)逐漸明顯，那時(shí)不僅是手腳發(fā)涼，甚至雙腿，乃至后腰都涼颼颼的沒(méi)有溫度，這些都提示著我們體內(nèi)陽(yáng)氣不足，但因?yàn)椴](méi)有帶來(lái)什么病痛，所以這種情況往往會(huì)被我們忽略。

可是，陽(yáng)氣不足就無(wú)法溫暖血液，導(dǎo)致血液虛寒，不能榮養(yǎng)肌肉筋骨關(guān)節(jié)，這叫做“不榮”，同時(shí)血虛陽(yáng)氣不足還會(huì)導(dǎo)致氣血流動(dòng)變緩，而產(chǎn)生血瘀，堵在血管筋脈關(guān)節(jié)中，這叫做“不通”，而在中醫(yī)的角度來(lái)看，產(chǎn)生疼痛的原因就有兩種，“不通則痛，”和“不榮則痛”，所以說(shuō)當(dāng)陽(yáng)氣不足，血液虛寒時(shí)，我們就會(huì)從最初的手腳發(fā)涼沒(méi)溫度，逐漸演變?yōu)椴弊油?，腰酸背痛等諸身疼痛，甚至后期的肩周炎，關(guān)節(jié)炎。

并且秋冬，天氣變冷的時(shí)候，癥狀還會(huì)加重，所以這時(shí)我們需要做的就是溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，那就要提到醫(yī)圣張仲景所創(chuàng)的當(dāng)歸四逆湯了。

此方主要由桂枝，當(dāng)歸，白芍，細(xì)辛，甘草，大棗，通草組成，其中桂枝助氣升陽(yáng)，使陽(yáng)氣升長(zhǎng)，同時(shí)溫通經(jīng)脈，散去寒氣；細(xì)辛溫經(jīng)散寒，幫助桂枝溫暖經(jīng)脈；

當(dāng)歸養(yǎng)血活血，跟桂枝配伍，可使脈道中血液溫暖，流通順暢；白芍調(diào)和營(yíng)衛(wèi)；通草通暢全身，使氣血流通濡養(yǎng)全身；

最后甘草和大棗兩藥溫暖脾胃，化生氣血，補(bǔ)充全身血液和陽(yáng)氣，諸藥配伍共同起到溫陽(yáng)散寒，養(yǎng)血通脈的功效。

但需注意，中醫(yī)講究辯證論治，對(duì)癥用藥，因此在參考此方前應(yīng)先弄清楚自身癥狀，你明白了么？