氣血不足的人吃什么調(diào)理的又快又好?
現(xiàn)今很多人在工作或?qū)W習(xí)中突然出現(xiàn)頭暈眼花、口唇、眼臉色淡、手足麻木、神疲乏力等癥狀,給人帶來煩惱,影響生活質(zhì)量。這些從中醫(yī)角度來說大多數(shù)是氣血不足引起的。
氣血不足,中醫(yī)病機(jī),指氣與血兩者都不足。又可稱“氣血虧虛,氣血兩虛”。氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì),血是流動(dòng)于血管的紅色液體,如果把人體比作生長(zhǎng)植物,氣就是無形的陽(yáng)光,血就是有形的雨露,氣血貫穿人體五臟六腑,維持機(jī)體正常生長(zhǎng)和運(yùn)轉(zhuǎn)。

當(dāng)受到飲食不調(diào)、心理失衡、過度勞累、久病等影響,臟腑氣血損耗、不足,就會(huì)出現(xiàn)各種異常癥狀,主要表現(xiàn)為精神差,乏力,胸悶氣短,說話沒有力氣,頭暈?zāi)垦?心煩心慌,失眠等。
長(zhǎng)期氣血不足,會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)逐漸衰弱,體型瘦弱,抗病能力下降,并發(fā)各種其他重大疾病。如神經(jīng)性頭痛、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、失眠、更年期綜合征、輕度心律不齊等。
中醫(yī)臨床上對(duì)于該病治療原則一般是氣血雙補(bǔ)。除了用藥治療,也可以通過按摩、食療等方法進(jìn)行自我調(diào)理。

首先是針灸按摩,在專業(yè)人員操作下,可進(jìn)行穴位按摩針灸治療,刺激氣血生發(fā)運(yùn)行。
其次飲食療法,多服食一些能夠補(bǔ)充氣血的食物,例如各種血肉有情之品,或食用當(dāng)歸黨參羊肉湯、紅參黃芪烏雞湯、人參大棗排骨湯等具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的藥膳。

最后也可以使用藥物快速補(bǔ)充耗損的氣血,比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹,它是傳世幾百年的經(jīng)方,方中有鹿茸、紅參、阿膠、西紅花、三七、當(dāng)歸、枸杞等等名貴藥材。其功能主治為滋補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)舒郁。既可補(bǔ)充氣血,又可治療多種婦科病,例如痛經(jīng)等月經(jīng)病和更年期綜合征。
定坤丹滋補(bǔ)氣血功能,在多種藥材作用下快速發(fā)生作用,使得氣血得到足夠補(bǔ)充,氣血充盈飽滿,則頭暈眼花、失眠健忘、耳鳴、貧血、胸悶氣短、自汗等癥狀逐漸緩解消失;又可恢復(fù)氣色、精神,使得指甲紅潤(rùn)、美容養(yǎng)顏;月經(jīng)亦可按時(shí)到來,經(jīng)質(zhì)色量均正常。