慧智益壽養(yǎng)生

天地人和? 百禍難涉

心身平衡? 百證不生

養(yǎng)扶正氣? 百邪自去

回歸自然? 慧智益壽

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? ? ?20世紀(jì)的數(shù)學(xué)大師陳省身，享年93歲。他說：“一生唯求寧靜”，“一生只會做一件事，就是數(shù)學(xué)。”還說：“一個人一生中的時間是個常數(shù)，能集中精力做好一件事已屬不易。”他拒絕各種名利誘惑，終生潛心于探索數(shù)學(xué)之美。他知道，這個世界上真正值得追求的東西是什么。

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?美國哈佛大學(xué)測試過1600人的推理能力、記憶力和判斷力，發(fā)現(xiàn)其中從25歲到92歲的人中， 80多歲的人表現(xiàn)得和年輕的對手同樣良好。年老可能出現(xiàn)身體衰退，但我們更看到若保持蓬勃向上的心態(tài)，生命依然可以放射出燦爛光華。在對很多長壽老人調(diào)查后，我們發(fā)現(xiàn)長壽老人有著共同的特點：有較高尚的道德情操，堅強(qiáng)的意志，適應(yīng)環(huán)境的能力，對信念與事業(yè)的執(zhí)著追求和忠誠，邏輯思維能力較一般老年人敏捷、合理，心情愉快，知足常樂，性格更溫和、恬靜，人際關(guān)系好，社會交往多等等。

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? ? ??沖繩島上居住著我們星球上最長壽的人群。據(jù)稱，那里過了中年的人們，仍然擁有光滑的皮膚、光澤的黑發(fā)、苗條的身材和敏捷的身手。自殺幾乎沒有聽說過，而“退休”在當(dāng)?shù)馗静淮嬖?。沖繩的百歲老人和超百歲老人，不會在護(hù)理室內(nèi)度過生命的最后幾年，而是享受完整的、積極的生命，直到終點。

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? ? ??長壽老人冰心說，自己的“生命從80歲開始”。從寫下“生命從80歲開始”之后8年的時間里，冰心創(chuàng)作的散文、回憶錄、小說、評論等達(dá)80多篇，簡直是一個生命的奇跡。

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人心不老，生命不老。生命不老，人焉能老？

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? ? ??巴金，代表了一個時代，更成了一種精神的象征。巴金最耐人尋味的一句話是“讓生命開花”。他說：“世界上有種不能跟生存分開的慷慨，要是沒有了它，我們就會死，就會從內(nèi)部干枯。我們必須開花。道德、無私心，就是人生的花?！蓖砟甑陌徒稹白屔_花”的心愿更為迫切。他說：“我的愿望絕非‘歡度晚年’。我只想把自己的全部感情、全部愛情消耗干凈，然后問心無愧地離開人世。這對我是莫大的幸福，我稱它為‘生命的開花’。”

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