大家好，我是沈醫(yī)生

現(xiàn)在人應(yīng)該調(diào)調(diào)肝，因?yàn)椴还艽笕诵『?，基本每個人都肝郁，為啥這樣說呢？

因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)認(rèn)為“肝主情志，喜條調(diào)達(dá)惡抑郁”，但現(xiàn)在社會環(huán)境壓力太大了，年輕人要還房貸車貸，小孩子各種補(bǔ)習(xí)班，還要跟別人比學(xué)習(xí)，時間長了就容易肝郁，而肝主一身氣機(jī)，氣能推動血液運(yùn)行，當(dāng)肝氣郁滯時，血也會流動不通，這時五臟六腑缺少氣血滋養(yǎng)，那各種小毛病就來了。

所以我說，平時要多注意調(diào)肝理氣，如果只是單純覺得心情不好，容易郁悶或者發(fā)火，然后時不時胸口發(fā)悶的話，那你可以多揉揉太沖穴，但如果肝郁后影響氣血和臟腑，出現(xiàn)了其他病癥，就需要對癥用藥調(diào)理了，那接下來給大家分享5種常見的疏肝理氣中成藥，一藥對一癥，看看你適合那種吧！

首先，柴胡舒肝丸

如果你老是心情不好，容易不高興，心情抑郁，或者容易發(fā)脾氣，喜歡嘆氣，總覺得胸口有股氣堵著，而且身體兩邊也脹的難受，另外動不動就脹肚子，老是噯氣打嗝，有的人可能胃口也不好，容易反酸消化不良，放屁多，這就屬于肝郁后，影響脾胃了，那就可以參考這個藥。

第二，逍遙丸

那如果你除了剛才說的心情抑郁不痛快，胸口身體兩側(cè)脹痛，以及食欲下降等癥狀外，還出現(xiàn)了頭暈眼花，就比如稍微蹲一會再站起來就眼冒金星，然后照個鏡子發(fā)現(xiàn)臉上沒啥氣血，女性朋友月經(jīng)周期也不規(guī)律，這種就屬于肝郁脾虛后，氣血生成不足了，這時候就需要參考逍遙丸了。

第三，瀉肝安神丸

那如果你除了心情不好，容易發(fā)火以外，主要的癥狀是失眠，一到了晚上該睡覺的時候，就翻來覆去睡不著，總覺得心里煩的很，而且還容易出現(xiàn)嘴里發(fā)干，發(fā)苦，以及太陽穴頭兩側(cè)脹痛的情況，那多半就是肝郁化火后，肝火擾亂心神了，這時候就需要清肝瀉火安神，可以參考瀉肝安神丸。

最后，杞菊地黃丸

這個藥適合肝腎陰虛的人，平時可能除了心情抑郁，脾氣不好以外，還會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈耳鳴，看東西不清楚，眼睛怕光，甚至是風(fēng)一吹就流眼淚，以及記不住事等情況，另外平時還會經(jīng)常腰酸腰疼，嘴里發(fā)干，到了下午身上會一陣陣發(fā)熱，晚上睡覺還出虛汗等情況，這時就需要滋肝補(bǔ)腎，可以參考杞菊地黃丸了。

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，最后我提醒大家一點(diǎn)，如果你覺得自己這種情況也有，那種情況也有，那可能就是肝郁時間長，病情復(fù)雜化了，這種我建議你及時線下找專業(yè)醫(yī)生調(diào)理，那我們下期再見！