腦鳴,耳鳴,持續(xù)嗡嗡響,日常做什么預(yù)防緩解癥狀?
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腦鳴可以和耳鳴一起發(fā)生,常聽有神經(jīng)性耳鳴,神經(jīng)性腦鳴。這兩種癥狀發(fā)生后經(jīng)常在安靜環(huán)境下能聽到所處環(huán)境以外的聲音,主要表現(xiàn)風(fēng)吹樹葉的沙沙聲,流水聲,轟鳴聲,汽笛聲,電流聲和蟬鳴聲,在癥狀明顯時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響患者的睡眠,造成心理和身體的影響。

腦鳴不僅會(huì)影響健康,還會(huì)對(duì)精神造成影響,嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁,情緒多變急躁,易怒等心理問題。對(duì)于中年人來說,腦鳴還會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生影響,甚至?xí)痤^痛、眩暈等癥狀。
所以在針對(duì)腦鳴的治療上,首先要找出病因,比如是否有耳部疾病或是頸椎病等,然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕度的腦鳴,可以嘗試聽輕音樂、進(jìn)行深呼吸、減少攝入咖啡因等方法來改善,但是對(duì)于重度的腦鳴患者還是要考慮通過采取藥物來進(jìn)行治療干預(yù)。除了治療,預(yù)防也非常關(guān)鍵。避免長時(shí)間暴露在嘈雜的環(huán)境中、少喝含咖啡因飲料、不抽煙、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以起到減少腦鳴發(fā)生的情況。
《滋腎生髓療法》將腦鳴的治療分為三個(gè)階段:第一階段,升清降濁,宣通開竅,活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),打通微循環(huán)。第二階段,滋補(bǔ)肝腎,填精生髓,使肝氣暢達(dá),髓海充實(shí)則腦鳴減輕,心煩氣躁情況逐漸消失。第三階段,滋腎陰,補(bǔ)腎陽,益氣養(yǎng)血,使精氣調(diào)和,腎氣充足,徹底解決腦鳴困擾。