李·普瑞斯特是健美黃金時代的代表人物，憑借令人難以置信的手臂，和發(fā)達的肌肉在健美運動中聲名鵲起。在其20多年的健美比賽中，一共參加過6屆奧林匹亞健美大賽，雖然沒有獲得過山道獎杯，但他在2013年贏得了“NABBA宇宙先生”的總冠軍。李·普瑞斯特最有成就的一年是在2006年，當時他贏得了鐵人職業(yè)賽和紐約冠軍之夜。但是，由于他的直言不諱的個性，導(dǎo)致他被禁止參加IFBB職業(yè)聯(lián)賽。

雖然，李·普瑞斯特已退役多年，但他總是保持著不錯的身材，他在最新的照片更新中，展示了令人難以置信的體格變化，被稱之為“進化”。在最近的一個視頻中，這位退役老兵討論了他是如何在職業(yè)生涯中保持令人印象深刻的肌肉質(zhì)量的，他說：“即使我停藥一個周期，我也從未真正瘦下來”。

一、“臂王”李·普瑞斯特天賦異稟

李·普瑞斯特在他的全盛時期擁有IFBB聯(lián)盟中最好的手臂，而被稱為“臂王”，他與8屆奧林匹亞先生羅尼·庫爾曼，4屆奧林匹亞先生喬.卡特，以及“刀鋒戰(zhàn)士”德克斯特·杰克遜都同臺競技過，互有勝負。雖然，李·普瑞斯特的身高只有163厘米，體重卻高達118公斤，他的身材讓喬.卡特都覺得震撼，他甚至擊敗過幾次早期的羅尼.庫爾曼，差點讓“祖師爺”放棄健美。

雖然，李·普瑞斯特從未能贏得一個奧林匹亞先生冠軍，但他成為了奧賽的?？?，最好成績是1997年和2000年的奧賽第6名。自從2013年贏得“NABBA宇宙先生”后退出健美比賽以來，李.普瑞斯特是少數(shù)幾個敢于公開承認自己用藥的健美運動員，正是他的坦白誠實，直言不諱，才讓不少的健美愛好者了解了健美圈的種種內(nèi)幕，而深受網(wǎng)友喜愛。

在最近的視頻中，李.普瑞斯特反思了自己在19歲服用Deca(代卡)的情況，當時他在澳洲已經(jīng)連續(xù)3年贏得了澳大利亞的國家健美冠軍，正準備進軍美國，他才決定開始用藥，他說：“在我19歲的時候，當我服用Deca時，我在八周內(nèi)服用了200毫克，增加了20磅肌肉，我看起來就像這個'迷你版'的多里安.耶茨。”

不得不說，李.普瑞斯特的用藥天賦還是很強的，他說：“人們會問，‘為什么是那個年代？’當我19歲成為職業(yè)健美選手時，我說，‘我可能擁有世界上最好的健美基因，他們一樣也有，但如果他們有最好的基因和藥物……那么，我必須用藥才能跟上他們。”

二、李.普瑞斯特反思用藥周期

李.普瑞斯特在2015年做了第一次頸部手術(shù)。當時，他就不想再服用Deca了，而想保持健康，李.普瑞斯特說：“事情是這樣的，在2015年我遭遇車禍后，我做了第一次頸部手術(shù)，我想，“唉，他媽的，我討厭再次用藥?！贝蟾胖钡浇衲辏也砰_始使用一些測試，比如：使用Sus 250，每八天一次?！?/p>

李.普瑞斯特說，他一生中的大部分時間之所以能夠保持肌肉質(zhì)量，是因為他的飲食和訓(xùn)練。他說：“人們問，“你是如何保持肌肉的？”我仍然每天訓(xùn)練，保持飲食。為什么我的肌肉會消失？當然，如果我停止訓(xùn)練，肌肉就會萎縮。如果你吃得不夠，你會變得更小，或者如果我停止訓(xùn)練，但我繼續(xù)吃很多食物，我會變得更胖。"

當李.普瑞斯特開始停藥一周期后，他說他大概只減掉了大約5磅的重量，他說：“我一直在訓(xùn)練，我一直有一個很好的身體條件，我從未真正瘦下來。即使我停藥一個周期下來，我也只掉了5磅的體重”。

李.普瑞斯特解釋了為什么他的飲食習(xí)慣能幫助他保持肌肉發(fā)達，他說：“我?guī)缀蹩梢砸惶熘怀詢深D飯，而不會減少任何尺寸，而我的朋友說他們需要吃六頓飯。如果我現(xiàn)在很忙，我可以六七個小時不吃東西，再晚上吃飯，睡覺，我一直很幸運！”

李.普瑞斯特最近展示了他的體格更新，這引起了健美團體的強烈反應(yīng)，在50歲時，李.普瑞斯特仍然擁有許多最強身體屬性，比如：他的手臂看起來就很大。

當奧林匹亞主席杰克·伍德宣布奧林匹亞大師賽肯定會在2023年回歸時，許多人認為李·普瑞斯特會在比賽中脫穎而出。根據(jù)克里斯·科米爾和IFBB裁判特里克·埃爾·甘迪的說法，男子公開賽的年齡上預(yù)計限將定在45歲以上，但是，李.普瑞斯特說如果他們把年齡限制在50歲以上，他會認真考慮復(fù)出！你怎么看呢？