很多人深受痔瘡的苦腦，而且一般中老年男性容易多患。長痔瘡的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)劇烈的疼痛，排便和就坐都會(huì)帶來很大影響。

春節(jié)吃香喝辣，且作息習(xí)慣多會(huì)改變，很多患痔瘡的人容易病發(fā)。

春節(jié)為什么痔瘡容易發(fā)作？

1、飲食原因。

春節(jié)期間，多聚會(huì)酒席，而且主食一般為火鍋。所以經(jīng)常在酒精和辛辣食物的刺激下，容易導(dǎo)致痔瘡發(fā)作，癥狀輕的時(shí)候大便出血，有眩暈的感覺，癥狀嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致痔瘡壞死等后果。

2、久坐不動(dòng)。

很多人在家里面有無線網(wǎng)絡(luò)，所以很多人上廁所的時(shí)間大大加長。長久的下蹲會(huì)導(dǎo)致肛門直腸部位的血液淤積充血。引起靜脈曲張?jiān)錾纬芍摊彙?/p>

其他原因：有可能是身體其他方面的炎癥，蔓延引發(fā)痔瘡，或者是身體上火引發(fā)了痔瘡。

健康過大年，春節(jié)如何預(yù)防痔瘡的發(fā)作呢？

一、少飲酒抽煙。

煙里面含有大量的致癌物質(zhì)，所抽煙對腸道，肝臟，肺部有一定的刺激，容易對器官造成一定的損害，容易對身體產(chǎn)生危害。而且肛部的神經(jīng)與各器官交錯(cuò)連接，調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了問題容易造成痔瘡的出現(xiàn)。

二、少進(jìn)食肉類及煎炸食品。

這類食物脂肪含量與熱量比較高，一方面容易導(dǎo)致高血壓高血脂疾病，另一方面會(huì)刺激皮膚黏膜，導(dǎo)致充血，從而引起痔瘡。另外也不要吃辛辣有刺激性的食物。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果里面里面含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排泄，防止糞便的推積，還防止上火。蔬菜水果里面還含有大量的維生素，可以防止細(xì)胞損壞和病變，有利于提高免疫力。

四、適量的運(yùn)動(dòng)。

不要長時(shí)間的坐著，會(huì)抑制血液循環(huán)。要多出去運(yùn)動(dòng)例如爬山等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝，幫助消化，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。

五、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

每天要注意排便，定時(shí)的排出有害物質(zhì)。早上可以喝一杯溫開水，可以清洗腸道，加快排泄的速度。平時(shí)洗澡的時(shí)候要注意肛門周圍的衛(wèi)生，細(xì)菌感染也會(huì)容易引起痔瘡。

得了痔瘡一定要及時(shí)的治療和控制，初期進(jìn)行保守治療就可以痊愈的?？梢赃x擇藥膏外用加生活習(xí)慣的改變和清淡飲食的方法。就可以達(dá)到不復(fù)發(fā)，消除痔瘡的目的，?目前外用藥膏最有效的就是純中藥的了，例如滲透性且綜合功效更強(qiáng)的甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠，能快速緩解痔瘡引發(fā)的出血、發(fā)癢、疼痛等不適癥狀，而且有效針對內(nèi)痔、外痔以及混合痔多種癥狀，可以更快的緩解一些病灶較大的痔瘡。

如果患上痔瘡要及時(shí)采取治療，如果擦藥長時(shí)間好不了，要去醫(yī)院檢查，采取專業(yè)的治療。平時(shí)還應(yīng)該注意自己的情緒，不良的情緒會(huì)加重病情，所以要保持一個(gè)良好的心態(tài)。