【老碧學(xué)習(xí)實驗Ep26】50天學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)day26：學(xué)習(xí)打卡+生命加速：掌控你的內(nèi)部時間流
這一周開始大概總結(jié)了自己真正的時間節(jié)律，每門課的進(jìn)度如何控制最合適——
《法理學(xué)》：5頁/天，1500字關(guān)鍵字；?
《微觀經(jīng)濟學(xué)十八講》：10頁/天，1500字關(guān)鍵字；?
《普通心理學(xué)》：4頁/天，1800字關(guān)鍵字。
知識點總結(jié)文章大概一共要五到六小時左右。
科普文章和打卡文章每一篇在1400~2800字之間，時間長度不一。
50天總目標(biāo)預(yù)期
《法理學(xué)》：讀完一半，240頁左右；?
《微觀經(jīng)濟學(xué)十八講》：能粗略過完一遍，400頁知識點歸納，下一步，補數(shù)學(xué)基礎(chǔ)；?
《普通心理學(xué)》：完成三分之一，260頁左右。
——所以50天大概能粗略搞定900頁內(nèi)容，對應(yīng)一套專業(yè)課教材上下冊，以數(shù)學(xué)專業(yè)為例，初試5~6本專業(yè)書，過完第一遍需要大約125~150天。對于不是零基礎(chǔ)跨專業(yè)的同學(xué)備考，過一遍專業(yè)書不需要這么久。
需要多久，以后老碧繼續(xù)做實驗試試看唄！
日程打卡
進(jìn)度
《微積分學(xué)教程》：復(fù)習(xí)；
《法理學(xué)》：112~116頁；?
《微觀經(jīng)濟學(xué)十八講》：第14~25頁；?
《普通心理學(xué)》：127~130頁。
遇到的問題
暫無。
反思
最終選擇的語言水平考試備考時間是80天，也就是和年底大考一起開始準(zhǔn)備：
一般語言水平考試會分四個部分，基本準(zhǔn)備思路按照：
單詞——單項——模考，三大步走；
可以套用到任何考試備考上；
基礎(chǔ)知識——單元專題重難點——?？?；
基礎(chǔ)好的科目往往可以跳過一，直接進(jìn)入單項強化階段，?？紩r間一般不用占太長時間，80天時間能?？?到10張卷子即可。
一般模考分為階段性?？己蜎_刺性模考兩部分，以復(fù)習(xí)前的摸底考試作為參照標(biāo)準(zhǔn)，前者是為了檢驗一段時間的學(xué)習(xí)效率，后者是為了強化考場感覺，降低考場失誤率。
之前的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是——
早上5點起床練一套口語；中午休息期間練一套聽力/閱讀交替；作文一般按照開頭-主體-結(jié)尾分別練習(xí)。
最近數(shù)學(xué)為了寫文章，要把一直偏廢的復(fù)變函數(shù)、常微分方程、偏微分方程補上。
周二計劃
《微積分學(xué)教程》：閱讀參考資料；
《法理學(xué)》：116~120頁；?
《微觀經(jīng)濟學(xué)十八講》：第28~39頁；?
《普通心理學(xué)》：130~135頁。
開始今天的話題，其實這就是老碧原初做這個實驗的目的——了解我自己學(xué)習(xí)的速度。可以這么說，在26天以前，老碧對自己的學(xué)習(xí)能力一無所知，所以常常處于惶惶不安或者抑郁自毀的情緒中，因為無助，因為迷茫。
實話實說，這是除了街舞和健身以外，老碧第一次堅持一件事情這么久，并且，累并快樂著。
平心而論，我不喜歡學(xué)習(xí)，不說謊——學(xué)習(xí)的過程往往很痛苦，因為要把自己的思維一遍遍重塑，人的本質(zhì)是偏好熟悉和模式化的，一遍遍的打破重塑就好比是好不容易拼好了一塊幾千個碎片的拼圖，再打碎它從頭開始。
那么，為什么還要一直學(xué)習(xí)？
因為老碧喜歡知識、思想、和使用知識的過程，在你把你之前辛苦積累下的那一點點東西用出去的時候，你發(fā)現(xiàn)你之前迷迷糊糊積累的東西原來真的很有用的時候，這種快樂與成就感是無與倫比的——掌控生命的感覺。
回歸正題，每個人都有自己的內(nèi)在時間流，這個時間流每個人是不一樣的，這也就是為什么，別人規(guī)劃、技巧、方法對你，往往不適用，難道說，你沒有過到處搜索別人的方法技巧，最后卻狀態(tài)越來越差，效率越來越低的經(jīng)歷嗎？或許你沒有，但是許多許多人，絕大多數(shù)人是存在的，這也就是為什么，學(xué)習(xí)板塊，真正的知識普及往往沒有學(xué)習(xí)經(jīng)驗的分享熱度大的原因。
以老碧自己為例——
老碧要確定一個考試的時間、準(zhǔn)備周期、以及每日規(guī)劃，那么如果老碧是第一次自主準(zhǔn)備考試，就會抓瞎，我并不知道需要多長時間準(zhǔn)備??？我也不知道每天分配多長時間合適。
但是因為有了這個50天的學(xué)習(xí)實驗，老碧可以作以下預(yù)測——
老碧每周需要一天時間休息，換換腦子；
老碧會在堅持學(xué)習(xí)20天左右遇到第一次的身體心理上的低谷，大概需要三天左右調(diào)整，這個低谷在心理學(xué)上叫做“瓶頸期”，時間也很符合，就是思維開始重塑的時候，效率會退步，但是實質(zhì)性的進(jìn)步這才剛剛開始；
老碧正常狀態(tài)下每天可以堅持寫6篇文章10小時；
晚上睡眠時間需要7小時；
白天分散睡眠約1~2小時；
散步時間2小時；
吃飯時間合并在一起1小時，p.s.現(xiàn)階段每天只吃一頓飯；
剩余2小時的閑暇時間~
所以，備考時間按照單項去核算：
App背單詞時間35min；
聽力/閱讀一套題25min；
數(shù)學(xué)網(wǎng)課25min+35min+40min；
數(shù)學(xué)做題25min+35min+40min；
其他學(xué)習(xí)25min+25min+20min+20min；
合集5h50min。
所以做出的調(diào)整需要每天增加4小時的時間量，但是，下一階段，經(jīng)濟學(xué)和數(shù)學(xué)內(nèi)容可以合并，所以節(jié)約了1小時，打卡文章改為狀態(tài)，節(jié)約了1.5小時，寫作整體篇幅從1500字減少到每篇1000字，節(jié)約3小時，共節(jié)約5h30min。
這樣算下來還有至少1.5小時的空余。
但是，這是理想狀態(tài)，實際效率不會由理想狀態(tài)高，所以辦法是，下一階段增加的每天12~15個任務(wù)，我會在這一階段每天加一點作為預(yù)備。
這一周恢復(fù)的任務(wù)是App背單詞。
親愛的們，你們也是哦，在行動中不斷積累經(jīng)驗，然后才能知道真正的自己怎樣，一起加油吧！
