陽(yáng)氣足了，病就好了。

大家好，我是劉醫(yī)生。

陽(yáng)氣不足的這些癥狀，看看你你占了幾個(gè)？第一個(gè)，怕冷手腳冰涼，穿的衣服比別人厚，還是比別人冷。第二個(gè)，晚上小便很多，一到被窩里，就想上廁所，甚至晚上睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)被尿憋醒，一整晚睡不了好覺(jué)。第三個(gè)，腰疼，發(fā)冷發(fā)酸，腿腳也沒(méi)力氣，總是發(fā)軟。第四個(gè)，精神疲憊，懶洋洋的什么也不想干，只想躺著。

這些情況一般就是在提醒我們陽(yáng)氣不足了。

我們身上的陽(yáng)氣，就像是太陽(yáng)一樣，太陽(yáng)一出來(lái)，結(jié)冰的河流開(kāi)始消融，萬(wàn)物都出現(xiàn)了生機(jī)。那我們身上的陽(yáng)氣來(lái)源于哪呢？這就要說(shuō)到我們的腎陽(yáng)了。

中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)是命門(mén)之火。如果命門(mén)之火不夠旺盛，我們就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。所以我們?nèi)绻a(bǔ)身上的陽(yáng)氣，最有效的方法，還是從腎入手，溫補(bǔ)命門(mén)之火，命門(mén)之火燒的足了，我們身上各處都會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)氣，全身都暖洋洋的。

今天劉醫(yī)生給大家分享一個(gè)可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，叫做補(bǔ)腎強(qiáng)身片。

補(bǔ)腎強(qiáng)身片用到的藥物有淫羊藿，菟絲子，狗脊，女貞子還有金櫻子。

其中淫羊藿的藥性甘溫辛散，可以入腎經(jīng)和肝經(jīng)，除了可以入腎益陽(yáng)氣，還入肝經(jīng)，來(lái)溫補(bǔ)我們的筋絡(luò)，趕走我們筋絡(luò)里面的寒濕，風(fēng)濕。

菟絲子可以補(bǔ)肝腎，藥性比較平和，防止溫補(bǔ)陽(yáng)氣的時(shí)候出現(xiàn)太過(guò)于溫燥的情況。

金櫻子這味藥，可以入腎、膀胱經(jīng)，有收斂，收澀的作用，所以可以幫助腎氣和膀胱收縮尿液，減少晚上起夜的次數(shù)。

女貞子這味藥，可以滋補(bǔ)腎陰，雖然補(bǔ)腎強(qiáng)身片，是一個(gè)偏于溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物，但是中醫(yī)講究“陰陽(yáng)互為根本”也就是說(shuō)陰能生陽(yáng)，陽(yáng)能化陰，所以我們?cè)谝粋€(gè)補(bǔ)腎陽(yáng)的方子中，稍稍添加一些補(bǔ)陰的藥物，取得是一個(gè)陰中求陽(yáng)的意思。

狗脊這味藥，辛散苦燥，可以發(fā)散寒濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致腰酸腿軟，有很好的作用。

補(bǔ)腎強(qiáng)身片這個(gè)中成藥，可以通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，來(lái)達(dá)到一個(gè)健體強(qiáng)身的效果。不過(guò)具體的用藥，還是要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行。

如果你看了劉醫(yī)生的分享，有不清楚的地方，也可以在下方的評(píng)論區(qū)留言討論，劉醫(yī)生有機(jī)會(huì)就會(huì)回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)。