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總感覺很多事情都在一念之間。

佛說一念成佛，一念成魔。何為念？“念”就是此時此刻你的心中所想、所思。從漢字上看，今——現(xiàn)在，此時此刻，心即所思、所想，一秒鐘以前的念為前念。

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一念之間，草花白了頭，葉邊嵌了黃；一念之間，立秋剛過，早晚的些許涼意悄然而至。但是，除去早晚的時辰，太陽也似乎格外的熱情起來，把它身上的熾熱一股腦的傾瀉到大地上，令人汗流浹背，炙熱難耐。秋只有意，而沒有寫實，想要涼爽起來，還為時尚早。

我向來以為立秋是一年中溫度變化的分水嶺，實則不然。立秋前后的天氣還分外的炙熱，就仿佛這酷暑在退出舞臺前要展示最后一個身段。立秋之后是處暑，這才意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。這份立秋后的酷熱，想來是要給人們留下點什么。我的身體如此就開始不爽利起來，頭昏腦脹，腰酸背疼。如今的病癥說法太多，一時難以分清到底是風寒還是風熱，甚至是某病毒再次感染?？傊疅o外乎多飲水，消炎、感冒藥一股腦吞下去。

雖然身體不太爽利，但是早起的習慣還是沒有變。拉著水管，尋一個小板凳坐在園子的柵欄邊，肆意的噴灑著屬于耕園的快樂，這早上的天氣是真的舒服啊。這個時候總是想起電影中韋小寶的扮演者張衛(wèi)健賤嗖嗖的聲音，“涼風有信，秋月無邊”。初秋的早晨，應該還是夾雜著些許暑氣的，但又有很多的涼意，分外舒適。拔掉了枯黃的草花，晾曬幾天后再埋入土下，頗有幾分“落花不是無情物，化作春泥更護花”的意境。

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早上的電話鈴聲總是悅耳動聽的，女友的聲音傳遞過來的問候分外貼心。我想告訴她這個清晨是如何的涼爽和舒適，一霎時對面?zhèn)鬟^來的聲音就化作了河東獅吼。說我身體不爽利，就是不會休息、總熬夜造成的。說最近刷到的微博上#熬夜熬的是甲狀腺壽命#【你熬的每一次夜，都在消耗甲狀腺壽命】，不斷的把我的狀態(tài)與全身無力，易疲乏，愛睡覺，工作提不起精神，注意力不集中，食欲欠佳，掉頭發(fā)這些甲狀腺功能減退的癥狀對號入座。我明白她的擔心，我告訴她小小的感冒，很快就能“滿血復活”。

掛了電話，打開網(wǎng)頁搜索#熬夜熬的是甲狀腺壽命#，果然是在熱搜上。據(jù)生命時報報道，上網(wǎng)、追劇、打游戲……熬夜的理由千千萬，但你的甲狀腺可能真的“熬”不動了。甲狀腺位于“喉結”下方2~3厘米處，形似蝴蝶，又像兩個“盾甲”。雖然成人的甲狀腺只有20~30克，卻是最大的內分泌腺，把控著各器官、組織的正常運轉，因此被稱作頸部的“命門”。甲狀腺激素水平異常，幾乎全身器官都會受牽連。一時之間，心下惴惴。

想起不久之前就已經(jīng)有了一次身體的不爽利，身體發(fā)出的信號，不得不令自己重視。古代醫(yī)家強調：“順四時則生，逆四時則亡?！睆娬{人類順應四時養(yǎng)生的重要性。那暑氣漸散，涼氣漸強，一葉而知秋的當下，我想我沒有理由不拋棄以往的陋習。酷暑未消，天氣濕熱并重，要注意防止?jié)駸?、寒濕之邪侵襲機體，尤其是類我這樣的亞健康狀態(tài)。擺一壺桔梗百合代用茶，架于花前樹下，調理陰陽，聆聽秋意，也算是給人生四十歲正秋一個暖心的慰藉吧。

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突然想起剛剛看到的消息后有一則回復頗令人感懷，那是楊絳的一段話，“我們總是為了太多遙不可及的東西去奔命，卻忘了人生真正的幸福，不過就是燈火闌珊的溫暖和柴米油鹽的充實。這一年里，無論你賺錢是多是少、經(jīng)歷的事情是好是壞，請記住，如果這一年你很健康，那就是最好的一年！”

不是嗎？

這個初秋呵，城市里的生活依然是躁動的。人們匆忙著，為了生計奔行于大大小小的每一個角落。但請記住，如果這一年你很健康，那就是最好的一年！#青青樂