很多人都有患有肋軟骨炎，很多人都很害怕這種疾病。肋軟骨炎腫脹屬于一種很普通的炎癥，胸部會(huì)有明顯的疼痛感，是由病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損、免疫或內(nèi)分泌異常引起的。

對(duì)于治療肋軟骨炎最好不要口服藥物，指標(biāo)不治本，最好采用中醫(yī)黑高藥進(jìn)行治療，中醫(yī)黑高藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活.血化淤，通.經(jīng)走絡(luò)，開.竅透骨，祛.風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。 現(xiàn)在最有效果的是逃保的（濟(jì)愈堂.肋軟順古安玉.貼），已經(jīng)冶俞了很多患者。按照遼程使用能徹底冶療好肋軟骨炎。

如何預(yù)防肋軟骨炎

1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù)，避免腰部損傷。避免勞欲太過(guò)，防止感受外邪。

2、在平時(shí)想要預(yù)防肋骨疼的現(xiàn)象的話，要注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位，勞逸適度，不可強(qiáng)力負(fù)重，避免腰部跌撲閃挫。避免坐臥濕地，暑季濕熱郁蒸之時(shí)應(yīng)避免夜宿室外，貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒濕邪。

3、在平時(shí)如果患有胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

4、飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。