女性最容易出現(xiàn)討好型人格，當你意識到自己容易討好別人，那么改變才有可能發(fā)生。 首先，內心不再有好壞對錯的區(qū)分，不再執(zhí)著于做好女人，好女兒，好媽媽，好姐妹。 在追求好的道路上，你只會越走越累，甚至累s。 你你需要認識到，你唯一需要討好的只有自己。 假如有人討厭你，不是你的問題，那是對方在你身上的投射，那是他需要難受的問題，與你無關！ 只要你不尷尬，那么尷尬的就只有別人。 反復內化自己的觀點“我就是這樣的，我喜歡的就跟你多說句話，我不喜歡的你s了都跟我沒關系?！?