記錄美食01-23 昨日增重0.8斤
昨晚又吃了幾個花生
早餐:玉米面稀飯 ?海米拌黃瓜?? ?麻花(沒吃) 烤紅薯(沒吃) 阿膠糕 海參 ?鵪鶉蛋






上午:五個大草莓 ?三塊果糖


午餐:海蠣子一大個 ?羊肉餃子四個 好多黃瓜?? ?涼拌杏鮑菇 ?羊頭肉 ?羊腦 ?拌烏魚







晚餐:兩個大草莓 ?豆制品拼盤 ?蘿卜絲丸子 炸蘑菇 ?羊湯 ?炒芹菜 ?哈爾濱紅腸 ?沙丁魚 ?茄子餅








標(biāo)簽:
昨晚又吃了幾個花生
早餐:玉米面稀飯 ?海米拌黃瓜?? ?麻花(沒吃) 烤紅薯(沒吃) 阿膠糕 海參 ?鵪鶉蛋
上午:五個大草莓 ?三塊果糖
午餐:海蠣子一大個 ?羊肉餃子四個 好多黃瓜?? ?涼拌杏鮑菇 ?羊頭肉 ?羊腦 ?拌烏魚
晚餐:兩個大草莓 ?豆制品拼盤 ?蘿卜絲丸子 炸蘑菇 ?羊湯 ?炒芹菜 ?哈爾濱紅腸 ?沙丁魚 ?茄子餅