肛周膿腫是肛腸科的常見疾病，多發(fā)生于中青年，病情發(fā)展速度較快，一般幾天內(nèi)就可形成膿腫，患者可感覺到明顯的肛門不適，坐立難安。今天，我們就來聊一聊，肛周膿腫平時怎么預(yù)防？

1、調(diào)理排便：大便秘結(jié)時，貯于直腸內(nèi)的糞便易堵塞肛隱窩，引起肛隱窩炎，形成肛門直腸周圍膿腫。同時，大便干結(jié)，擦傷肛管皮膚或肛隱窩，也會引起肛門直腸周圍膿腫。而腹瀉日久，可使稀便進入肛隱窩，刺激肛隱窩發(fā)炎，從而誘發(fā)感染。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：養(yǎng)成每日便后洗潔局部的習(xí)慣，防止感染。

3、合理飲食：飲食不可過分精細，不食刺激性強的食物，這樣有利于大便的排泄。

4、鍛煉身體、增強體質(zhì)：久坐久站的人肛門局部血液循環(huán)易發(fā)生障礙，降低了局部的抗病能力，容易發(fā)生感染。所以，久坐之人要積極參加體育運動，增加肛門部的抗病能力。